فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
ورزش برای کل بدن😍
هر حرکت ۳ ست ۱۵ تایی👌
قبلش با حرکات کششی
خودتو گرم کن❤️🔥
#ورزش
#ورزش_در_خانه
#چربیسوزی
.
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫یک تمرین عالی فول بادی
#چربیسوزی کل بدن ۲۰۰ تکرار در روز
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه تمرین عالی و کامل
هم #گرم کردن هم #هوازی هم #چربیسوزی
#ورزش #ورزش_در_خانه
چی از این بهتر؟😍
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁فول بادی
بیست حرکت بسیار مفید برای #چربیسوزی کل بدن
#ورزش #ورزش_همگانی
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چربیسوزی
با این حرکت #پهلو های خود را هدف قرار دهید🌱
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فول_بادی
#گرم_کردن
💢میخوای چربی سوزی بیشتری داشته باشی تمرینای فول بادی رو انجام بده...
#چربیسوزی
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه تمرین عالی و کامل
هم #گرم کردن هم #هوازی هم #چربیسوزی
#گرم_کردن
چی از این بهتر؟😍
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫تمرینات رفع چربیها و تقویت عضلات مختلف شکم💫
#چربیسوزی
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429