فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه تمرین عالی و کامل
هم #گرم کردن هم #هوازی هم #چربیسوزی
#گرم_کردن
چی از این بهتر؟😍
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حال_خوب
برای ۱۰ ثانیه فقط به صدای آب گوش بده و به دنیای بیرون فکر نکن و از عمق قلبت بگووووووو 👇👇👇
🌱خـــــــــــــــدایاشـــــــــــــــکرت🌱
#شکرگزاری
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
4_5888503985060447880.mp3
6.36M
#تغییر_باور را از کی شروع کنیم؟
استاد عباس منش
✅عزت نفس #نقص_هاوکمبودهاباعت_رشدوپیشرفت
#استادعباسمنش
#عباسمنش
🛑این فایل رو برای کسانی بفرست که نیاز دارن قطع کننده زنجیر این آگاهی ها نباشیم
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
سلام جون دلها خوبین خوشین سلامتین دماغاتون چاقه😜
خب عزیزای دل طبق نظرسنجی که شد یه تعداد از دوستان لطف کردن و بهم 🌺 خوشگله رو فرستادن و دوست داشتن که مطالب مربوط به تعادل چاکراهای بدن رو هم داخل کانال بارگزاری کنم. ممنون از لطفشون. 😘
بقیه دوستان هم فک کنم حالشو نداشتن تو نظرسنجی شرکت کنن😜 ولی من حرف دلشون رو میدونم و میدونم که دوست دارن با پاکسازی چاکراهاشون به بهتر شدن زندگیشون کمک کنن. پس از فردا هر روز سعی میکنم یه مطلب در مورد یه چاکرا بزارم که ان شاالله بتونیم به کمک هم به بهترین شکل این کار رو انجام بدیم و به سلامتی و گشایش مالی بیشتر برسیم ❤️
ان شاالله خبر نتایج عالیتون رو برام بفرستین❤️
تک خوری نکنید😜 دوستانتونم به کانال دعوت کنید تا اونا هم از این مطالب عالی استفاده کنن
4_5843423638954447476.m4a
29.1M
🔮فرکانس صعود به قلب_هیلینگ قوی _آرامش
«آرام بگیر جانم ...
تو لازم نیست چیزی بدونی
تو لازم نیست کاری انجام بدی
فقط باش 🧘🏼♀️ که بودنت کافیست 👌🏽»
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
چراغ راهنمایی - @mer30tv.mp3
4.19M
#قصه_کودکانه
#هرشب یک قصه جذاب وآموزنده
برای کودک دلبند شما🥰
هر شب
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
✨۲۸روز با شکرگزاری✨
🕊#شکرگزاری_روز_هشتم
معجـــــــزه شکرگزاری
#راندا_برن
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
4_5767199097710708794.mp3
5.32M
.#روز_هشتم
#فرزان_بهنام
🌹آمیزه های انرژی مثبت🌹
#شکرگزاری
🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید.
✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
#روز_هشتم
(دریافت آمیزه هایی از انرژی مثبت در خوراکی ها و نوشیدنی ها)
1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣ امروز قبل از آن که چیزی بخورید یا بیاشامید، به آن ها نگاه کنید و در ذهن خود و یا به صورت زبانی و بلند کلمه ی سپاس گزارم را بگویید. اگر بخواهید می توانید با دستان خود گرد انرژی مثبت را بر غذا و نوشیدنی خود بپاشید.
3⃣ امشب قبل از آن که به خواب بروید، افکار خود را متمرکز کنید و کلمه ی سپاس گزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایتان رخ داده بیان کنید.
🔰 #شکرگزاری
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
جون دلها این شکرگزاری که شبانه میزارم برنامه شکرگزاری فرداست. شب قبلش میزارم که از صبح زود بتونید برنامه شکرگزاریتون رو شروع کنید. ان شاالله خیلی زود نتایج عالیتون رو برام میفرستین❤️
دوستون دارم
شبتون بهشت😘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلاااااام صبحتون شااااد روزتون بهترین بهترینهااااا
حال دلتون مثل حال دل این جوون عالییییی😃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨بِـسْـمِاللّٰهِالࢪَّحمنِالࢪَّحیمْ✨
به روز هشتم #شکرگزاری خوش آمدید.
🌟خدایا با نام و یادت صبح را آغاز می کنم.
به امید هدایت و نصرت تو زندگی را شروع می کنم.🌟
پروردگارم!
تطهیر کن،کدورت ها را از دل و جان من، یاری ام کن تا ببخشم تا بخشیده شوم.☺️❤️
خداوندا!
هر قدمی که بر می داریم با نام و یاد توست.🌷☺️
خداوندا !
درهای رحمت وبرکت و امیدت را بر ما بگشا و به قلبمان نور ایمان ،عشق الهی و آرامش را بتابان...🙏🌺
خدایا شکرت که هستی و همیشه حواست به ما هست.❤️🌸
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
🍲🍜🍝🥘🥗🍱
#غذا_هدیه_خداوند_است
خداوند به کسانی که برای کوچکترین داشته ها شاکرند و بر نداشته ها کمتر غر می زنند، بیشتر میبخشد.
آنها نعمات بیشتری را از هستی جذب می کنند.
پروردگارا برای برکت
آب، غذا و خوراک
که همواره در زندگی ام
جاریست،سپاسگزارم 🙏🌸
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429