📕#ملت_عشق ✍#الیف_شافاک #کتاب_صوتی 🎧قسمت ۱۸ https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429

سلام سلاااام صبحتون شااااد روزتون قششششنگ 😍 من نون گرفتم و اومددددددم 😁☺️😍 باهم بریم برا استارت یه روز پرانرژی و شاااد

#عبارات_تاکیدی_روزانه 👇🏽با خودت تکرار کن قاعده این عالم بر فراوانی است قاعده این عالم بر صحت و سلامتی است خداوندم عاشقانه مرا دوست دارد و همه حوائج مرا برآورده می سازد. ثروت باعث میشه من به همه رویاهام برسم ثروت وفراوانی زیباترین نعمت خداوند متعال است. ثروت و دارایی باعث آرامش ونزدیکی من خدا میشود. خدایا سپاسگزارم 🙏 https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429

اگه گفتین حالا وقت چیهههه😍 خود خودشهههه وقت ورزش کردنهههههه😍

🌱حرکات #کششی برای رفع خستگی های روزمره https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429

💫تمرین #کششی 💥 قبل تمرین برای گرم کردن بین ۱۰-۱۵ ثانیه هرحرکت نگه دارید 💥 بعد تمرین برای سرد کردن بین ۸-۱۰ ثانیه https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429

✨ یوگای سالمندان ✨ ✅درمان زانو درد #یوگا #زانو_درد #سالمندان https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429