باید بگم من واقعا ادعا دارم روی این متد و اصلا اینطوری فکر نکنید 😌چونکه تا الان بالای هزارتا ثبت نامی داشته و کلی رضایت که براتون میذارم😍 . . وجه تمایز این رژیم داشتن پشتیبان تغذیه ۲۴ ساعته هستش ! هر تایمی از روز اگه وسوسه شدی رژیمت رو بشکنی یا حتی کم آوردی سریع به پشتیبان پیام میدی خیلی کمکت می‌کنه😍 لیست جایگزین غذایی بهت میده هر روز پادکست های شخصی براتون میفرسته😊

‼️یادت باشه تو قرار نیست دائم رژیم بگیری بلکه تو قراره دائم غذای سالم + آن میزان غذایی که بدنت نیاز داره رو استفاده کنی نه کمتر نه بیشتر🍎🍝 و این نوع نگاه به پروسه کاهش وزن کمک میکنه= که شما دیدگاه موقتی رو نسبت به رژیم کنار بذاری♨️ مهم ترین ویژگی snp اینه که بازگشت وزن نداری! هر سوالی داری ما در کنارت هستیم @rezhimon4 #رضایت_شما

دوره اصلاح سبک زندگی و رژیم خوب دوره ای هست که منعطف باشه! خیلی جاها دیدید میگن بیاید این دمنوش بخرید فلان قرص بخورید لاغر می‌شید و تقریبا ۹۰ درصدتون هم نتایج یکسانی گرفتید از این روش ها که میگید بی فایده بوده دوره snp ما یک دوره منعطف هست در کنار آداب تغذیه برنامه غذایی اصولی آموزش های کنترل اشتهایی که بهتون میدیم دمنوش و مکمل هم با توجه به بدن هر شخص پشتیبان شخصی شما بهتون میده 🤌🏻🎀🥰 #رضایت_شما

۵ کیلو کاهش وزن طی ۱۹ روز 😧 واقعا کجا همچین کاهش وزنی دیدی دختر ؟😁 #رضایت_شما

ـ ۱۱ کیلو کاهش وزن 😍😍😍 ـ پیاده روی هم به سبک زندگی ام اضافه کردم 👌 #رضایت_شما

ولع به شیرینی چیزیه که اگر مدیریت و درمان نشه می‌تونه به تنبلی تخمدان ، کبد چرب و عدم تمرکز و به راحتی دیابت تبدیل بشه پس برای درمانی دست رو دست نذارید - ۷ کیلو کاهش وزن داشتم 😍 - کلی سایز کم کردم ✨ ـ زانو درد شدید داشتم اما الان خیلی بهترم و میتونم پیاده روی کنم😊 ـ ولع به شیرینی ام کنترل شده👌 #رضایت_شما

قول میدم همینقدر راحت به هدفت توی این دوره میرسی🥰🎀 #رضایت_شما

فردا رو یادتون نره ها راس ساعت ۱۶ 🕓 ظرفیت به شدت محدوده . . دخترام هر سری انقدر استقبالشون بالاست که به یکسری ها ظرفیت نمی‌رسه متاسفانه و سوال میکنن چرا ظرفیت افزایش نمی‌دیم . . چون اولویت ما اینه شما پاسخ خوبی بتونید از دوره snp بگیرید و چون پشتیبانی ۲۴ ساعته داره این دوره برامون به شدت مهمه که پشتیبانی دقیق انجام بشه بخاطر همین ظرفیتمون محدوده🥰

«گلو درد و سرفه رو با این شربت ۳ ماده‌ای فراموش کن! 🌸🍯» ### 🌸 شربت جادویی گل پنیرک و تخم شربتی (معجزه برای گلو و ایمنی) 🛡️🍯 این شربت یه بمب ویتامینه که هم گلو رو نرم می‌کنه، هم سرفه رو قطع می‌کنه و هم سیستم ایمنی رو قوی می‌کنه. # 🥣 مواد لازم: - گل پنیرک تازه یا خشک: ۱۰ تا ۱۵ عدد - تخم شربتی: ۱ قاشق غذاخوری پر - زعفران دم‌کرده: به مقدار لازم - عسل : به میزان دلخواه - آب: ۲ لیوان 👩‍🍳 *طرز تهیه: 1.* گل‌های پنیرک رو خوب بشور و داخل یک لیوان بریز. روش آب بریز و بذار ۳۰ دقیقه بمانه تا کاملاً نرم بشه و لعاب بیاره. 2.* همزمان، تخم شربتی رو توی یه ظرف دیگه با کمی آب بذار تا کاملاً ژله‌ای و پف‌کرده بشه (حدود ۱۵ دقیقه). 3. * بعد از نیم ساعت، آبِ گل‌های پنیرک رو از صافی رد کن و عصاره‌ش رو توی یه کاسه تمیز بریز. (گل‌های نرم شده رو هم می‌تونی با همون آب مخلوط کنی). 4. تخم شربتی‌های ژله‌ای شده رو بریز توی لیوان، عصاره گل پنیرک رو اضافه کن. 5. طعم‌دهی:** حالا یه قاشق عسل و کمی زعفران دم‌کرده بهش اضافه کن و خوب هم بزن. 6. سرو: می‌تونی خنک سرو کنی یا گرم بخوری (برای سرفه شبانه گرم بهتره). - تقویت سیستم ایمنی: به خاطر ویتامین‌های موجود در گل پنیرک و زعفران. - 🤧 *ضد سرفه و گلودرد:** لعاب گل پنیرک و تخم شربتی مثل یک لایه محافظ روی گلو می‌کشه و سوزش رو می‌گیره. - 💧 آبرسان قوی: برای رفع خشکی گلو و ریه عالی‌ست. - 🌡️ خنک‌کننده: برای روزهای گرم و تب‌های خفیف بسیار مفیده. - 🧠 آرام‌بخش: زعفران موجود در ترکیب، استرس رو هم کم می‌کنه. @rezhimon

امروز قراره انواع شربت های خنک در طب سنتی که خواص فوق العاده ایی دارن براتون بنویسم ☺️

### 🍇 شربت خاکشیر و عسل (خنک‌کننده قوی) طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری خاکشیر رو با نصف لیوان آب خنک مخلوط کن و بذار ۱۰ دقیقه بمانه تا لعاب بیاره. بعد نصف قاشق عسل و چند قطره آب لیموی تازه بهش اضافه کن و خوب هم بزن. خواص: - خنک‌کننده قوی کبد و خون (مناسب برای روزهای گرم) - رفع سوزش معده و گلو - تقویت بینایی و پاکسازی روده‌ها - مناسب برای کسانی که کبد چرب دارند @rezhimon