👨🏻‍🍳آموزش طبخ #اسپیدباج: 🍲اسپیدبا یا اسپیدباج، آش سفیدی است که به آش سیزیجات نیز معروف است و باعث ایجاد تعادل در بدن می‌شود و شیوه طبخ آن بدین صورت است: 🛎مواد لازم : ۱-بال و گردن مرغ یا ماهیچه گوسفند : به مقدار لازم ۲-برنج: یک یا سه چهارم پیمانه (اگر محلی باشد بهتر است) ۳-جو: نصف پیمانه ۴- آب: ۸ پیمانه ۵-سبزیجات :جعفری، شنبلیله و گشنیز تازه: به مقدار کم ۶-روغن زیتون: یک یا دوقاشق غذاخوری ۷-ادویه : به مقدار کم زرد چوبه 🌐ادرس کانال: @rezhimone