سبک زندگی سالم با *رضوان*🌹😍
: ❗️علائم فقر آهن چیست⁉️ ▪️رنگ پریدگی پوست، لب ها و ناخن ها ▫️احساس خستگی یا ضعف ▪️سرگیجه، سردرد
:
♨️درمان « فقر اهن و رنگ پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری🔆
➖کسانی که هر روز ، خرما مصرف میکنن دچار فقر اهن نمیشن😌
➖دائم سرحال و سر زنده هستن ، دچار بیحالی و خستگی و کسالت نمیشن✔️
➖و بدنی مقاوم در برابر باکتری ها و ویروس ها خواهند داشت👌🏻
♻️ آخه چقدرررررر باید خداوند متعال رو بابت طیباتی که در اختیار داریم و قدرشون رو نمیدونیم شاکر باشیم🤲🏻
✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
@rezvan_teb
:.
:
💯 درمان واریس ⬇️
1⃣ نوره رو هرگززز فراموش نکنید😎
2⃣ سرکه سیب رو شب قبل از خواب و صبح بعد از بیدار شدن به طور مستقیم روی موضع بمالید و دو الی سه دقیقه به آرومی ماساژ بدید، همین کار رو عصرها با روغن زیتون تکرار کنید✔️
3⃣ قبل از خارج شدن از حمام پاهاتون و از مچ به پایین با آب سرد بشویید👌🏻
4⃣ لطفا غذاتون رو روی زمین نوش جان کنید نه روی صندلی❌
👈🏻 با مداومت این تدابیر ساده ، طی سه الی چهار ماه نتایج بسیار خوبی خواهید گرفت ان شاءالله👌🏻☺️
✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
@rezvan_teb
:.
:
🌞با این حجم از گرمای هوا چه کنیم⁉️
👈🏻رفقا با توجه به مزاج گرم و خشک تابستون، بدن نیز گرم و خشک میشه ؛ چون مزاج بدن از هوا تبعیت میکنه✔️
➖مشکلات افراد گرم مزاج تو این فصل بیشتر میشه مثل، عطش، فشار خون بالا، حرارت کبد، جوشچرکی، افزایش ضربان قلب و خشکی پوست و ....
📍پس قطعا باید برای نجات از این گرما باید تدابیری اندیشید🥵
✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
@rezvan_teb
:.
سبک زندگی سالم با *رضوان*🌹😍
: 🌞با این حجم از گرمای هوا چه کنیم⁉️ 👈🏻رفقا با توجه به مزاج گرم و خشک تابستون، بدن نیز گرم و خشک می
:
♨️♨️مقابله با گرمای هوا 🧊🧊
رفقا ان شاءالله با این چند تا تدبیر بتونیم ازین روزای گرم بسلامت عبور کنیم😅
➖هر روز گلاب به سَر و صورت بزنید
➖مقداری گلاب در بینی اسپری کنید
➖آب جوش بخورید❗️خیلی مهم❗️
➖داخل خونه بخور گلاب بدید و هوا رو مرطوب نگه دارید اینکار باعث آرامش اعصاب هم میشه😌
🔺 به لحاظ تغذیه: کاسنی و شاهتره، تخم شربتی ، خاکشیر ، سرکنگبین، آلو، خیار، کاهو، لیمو و... نوش جان کنید تا تاثیر خشکی هوا از بین بره✔️
🔺شربت خیار و سرکنگبین:
خیار رنده شده همراه سرکنگبین و یا کاهو سرکنگبین، یکساعت بعد از وعدهی ناهار
خیار و سرکنگبین برای بچههای پرجنب و جوش و بیش فعال هم بسیار مفیدِ👌🏻
✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
@rezvan_teb
:.
:
⚠️ نا باروری 📛
➖بله ... ناباروری ... یکی از بزرگترین مشکلات خییییللللی از زوج های جوان❗️
👈🏻 اگر موافق باشید امروز یکم از عواملی که باعث ناباروری میشن با هم صحبت کنیم
ممنون که موافق هستید😅
پس مثل همیشه افتخار بدید و با ما همراه باشید😌
✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
🆔 @rezvan_teb
::
:
🔺رفقا ناباروری علل مختلف و زیادی داره👌🏻
👈🏻یه سری از دلایل میتونه مربوط به خانم باشه
👈🏻یه سری مربوط به آقا
👈🏻و چند تا هم بین خانم و آقا مشترک
➖عجله نکنید تا همه رو با هم بررسی کنیم☑️
✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
@rezvan_teb
:.
:
⚠️ عوامل نا باروری در خانم ها🔻1⃣
▪️گرفتگی لوله های رحم
▫️تخمک گذاری آندومتریوز
▪️ضعیف بودن تخمک گذاری
▫️سندروم تخمدان پلی کیستیک
✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
@rezvan_teb
:.
سبک زندگی سالم با *رضوان*🌹😍
: ⚠️ عوامل نا باروری در خانم ها🔻1⃣ ▪️گرفتگی لوله های رحم ▫️تخمک گذاری آندومتریوز ▪️ضعیف بودن تخمک
:
⚠️ عوامل نا باروری در خانم ها🔻2⃣
▪️کیست رحم و تخمدان
▫️سردی یا گرمی بیش از حد
▪️حبس قاعدگی یا نامنظم بودن قاعدگی
▫️انحراف لگن
✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
@rezvan_teb
:.
سبک زندگی سالم با *رضوان*🌹😍
: 🔺رفقا ناباروری علل مختلف و زیادی داره👌🏻 👈🏻یه سری از دلایل میتونه مربوط به خانم باشه 👈🏻یه سری م
:
⚠️ عوامل نا باروری در آقایون🔻
▪️زود انزالی
▫️واریکوسل
▪️هیدروسل
▫️ضعیف بودن اسپرم
✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
@rezvan_teb
:.