سبک زندگی سالم با *رضوان*🌹😍
. ✅ درمان خونگی #دیابت 4️⃣ ♨️ حذف وعده ناهار 🔺بجای ناهار میتونید سویق جو یا نان جو، نوش جان کنید!
.
✅ درمان خونگی #دیابت 5️⃣
♨️ ترکیب سرکه و روغن زیتون
🔺بعد از وعدههای غذایی سنگین، چرب یا گوشتی ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون رو با یک قاشق غذاخوری سرکه خونگی ترکیب کنید و مجموع این ۳ قاشق رو میل کنید!
⚠️ ترجیحا از سرکه توت یا اگه نبود از سرکه انگور و حتما سرکه خونگی غیر کارخونهای استفاده کنید!
ادامه داره...
✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
@rezvan_teb
:
سبک زندگی سالم با *رضوان*🌹😍
. ✅ درمان خونگی #دیابت 5️⃣ ♨️ ترکیب سرکه و روغن زیتون 🔺بعد از وعدههای غذایی سنگین، چرب یا گوشتی
.
✅ درمان خونگی #دیابت 6️⃣
♨️ ترکیب گزنه، گشنیز و شنبلیله
🔺تخم یا برگ گزنه + گشنیز + شنبلیله به نسبت مساوی با هم ترکیب کنید و قبل از غذا یک قاشق چایخوری از این ترکیب میل کنید.
ادامه داره...
✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
@rezvan_teb
:
سلام
کیا خیلی اهل چای هستن؟اونم چای های ایرانی و ترکیبی ؟
این چای ها خیلی عطر و بوی خوبی دارن یه دفه حتما امتحان کنید
@rezvan_teb
::
امام صادق علیه السلام: كسی كه در ماه رمضان آمرزیده نشود، تا رمضان آینده آمرزیده نگردد مگر آن كه روز عرفه را درک کند
مَن لَم يُغفَرْ لَهُ في شهرِ رمضانَ لَم يُغفَرْ لَهُ إلى مِثلِهِ مِن قابِلٍ إلاّ أن يَشهَدَ عَرَفَةَ.
منبع: کافی، ج۴، ص۶۶
و امروز، روز عرفه است...
🙏
✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
@rezvan_teb
کشک نرم و خشمزه که بسیار برای میکروب معده مفیده و کلسیم بالایی داره
@rezvan_teb