. تمرین های زیر هم حتماً انجام بدید👇 .

. ✨ ورزش های مناسب تونل کارپال 1⃣ ✨ .

. ✨ ورزش های مناسب تونل کارپال 2⃣ ✨ .

. ✨ ماساژ مناسب تونل کارپال 3⃣ ✨ .

. ✨ ورزش های مناسب تونل کارپال 4⃣ ✨ .

الهی پیش آید برایت هر آنچه خیر است... صبح بخیر ❤️❤️

جالبه....👌 منو غذا در سال ۱۲۷۰ شمسی (۱۳۵ سال پیش) 🌱 رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب 🌿 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✨اینم جالبه....👌 این قاشق و چنگال ساسانی از جنس نقره، در موزه رضا عباسی در تهران نگهداری میشه بد نیست بدونید که ایرانیان در ۱۸۰۰ سال پیش هم از قاشق و چنگال استفاده می‌کردند. البته بهتره غذا رو با دست استفاده کرد، به شرطی که بهداشت رعایت شه #طب‌وتغذیه 🌱 رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب 🌿 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

. تا حالا فکر کردید چرا گذشتگان ما، با وجود داشتن قاشق و چنگال‌های ظریف (مثل همین قاشقی که توی تصویر دیدید)، باز هم خیلی وقت‌ها ترجیح می‌دادند با دست غذا بخورند؟ 🤔 .

🎙 چرا در قدیم از دست ✋ بجای قاشق 🥄 استفاده می‌کردند؟ #محمد_تکبیری #طب‌وتغذیه 🌱 رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب 🌿 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

با یه انیمیشن جذاب، نکته طلایی از مباحث طب و تغذیه رو بیان کرده که هرکسی باید ببینه و رعایت کنه 😉🌱 #طب‌وتغذیه #محمد_تکبیری 🌱 رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب 🌿 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178