. ✨ ورزش های مناسب تونل کارپال 1⃣ ✨ .

. ✨ ورزش های مناسب تونل کارپال 2⃣ ✨ .

. ✨ ماساژ مناسب تونل کارپال 3⃣ ✨ .

. ✨ ورزش های مناسب تونل کارپال 4⃣ ✨ .

الهی پیش آید برایت هر آنچه خیر است... صبح بخیر ❤️❤️

جالبه....👌 منو غذا در سال ۱۲۷۰ شمسی (۱۳۵ سال پیش) 🌱 رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب 🌿 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✨اینم جالبه....👌 این قاشق و چنگال ساسانی از جنس نقره، در موزه رضا عباسی در تهران نگهداری میشه بد نیست بدونید که ایرانیان در ۱۸۰۰ سال پیش هم از قاشق و چنگال استفاده می‌کردند. البته بهتره غذا رو با دست استفاده کرد، به شرطی که بهداشت رعایت شه #طب‌وتغذیه 🌱 رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب 🌿 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

. تا حالا فکر کردید چرا گذشتگان ما، با وجود داشتن قاشق و چنگال‌های ظریف (مثل همین قاشقی که توی تصویر دیدید)، باز هم خیلی وقت‌ها ترجیح می‌دادند با دست غذا بخورند؟ 🤔 .

🎙 چرا در قدیم از دست ✋ بجای قاشق 🥄 استفاده می‌کردند؟ #محمد_تکبیری #طب‌وتغذیه 🌱 رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب 🌿 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

با یه انیمیشن جذاب، نکته طلایی از مباحث طب و تغذیه رو بیان کرده که هرکسی باید ببینه و رعایت کنه 😉🌱 #طب‌وتغذیه #محمد_تکبیری 🌱 رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب 🌿 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✅مواد غذایی مناسب برای نگهداری در سفال: ۱. مایعات و نوشیدنی‌ها: آب، دوغ، شربت‌های سنتی (مثل خاکشیر یا تخم شربتی). سفال طراوت را حفظ می‌کند. ۲. لبنیات تر: ماست و دوغ (به‌ویژه در تابستان). سفال مانع از ترش شدن سریع و تغییر طعم می‌شود. ۳. ترشیجات و شور: برخی ترشی‌ها و نمک‌دان‌های کوچک. ۴. حبوبات و غلات خشک: برای جلوگیری از رطوبت و کپک‌زدگی در محیط گرم. مزایا از نظر طب سنتی:🍃 خنکی طبیعت: سفال دارای طبع سرد و خشک است؛ بنابراین مصرف غذا یا نوشیدنی نگهداری‌شده در آن، حرارت اضافی بدن را متعادل کرده و برای افراد با طبع گرم (صفراوی و دموی) بسیار مفید است. حفظ خواص: برخلاف فلزات یا پلاستیک، واکنش شیمیایی نمی‌دهد و خواص طبیعی مواد غذایی (به‌ویژه لبنیات و عرقیات) را حفظ می‌کند. آرامش اعصاب: صدای ریختن آب یا دوغ در ظرف سفالی و حس لمسی آن، آرامش‌بخش است و هضم غذا را بهتر می‌کند. 👈 «سلامتی شما، با انتخاب ظروفی آغاز می‌شود که با طبیعت هم‌سو باشند.» 🏺🌿 #طب‌وتغذیه 🌱 رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب 🌿 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178