✅نقاط طب فشاری برای #تسکین_زانو_درد:
🔰نقطه E
فشار دادن گوشه داخلی زانو و درد ناشی از تورفتگی بین دو تاندون، درد زانو را برطرف میکند.
🔰نقطه F
این نقطه در داخل زانو است، جایی که هنگام خم کردن زانو خطی به وجود میآید. فشار دادن این نقطه، زانودرد و ورم زانو را تسکین میدهد.
🔰نقطه G
این نقطه واقع در داخل زانو، بالای استخوان ساق پاست. ماساژ دادن این نقطه مشکلات زانو، ورم، واریس و گرفتگی عضلات را برطرف میکند.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
آموزش ساخت کرم بابونه 💪💪
یه لیوان وازلین رو روی حرارت بخار آب گرم کن تا حرارت به خوبی وازلینو رقیق و روان بکنه بعد یه استکان از مخلوط برگای گل بابونه و گل پنیرک رو داخل وازلین حرارت دیده بریز و بزار این مخلوطو به مدت ۴۰دقیقه روی حرارت غیرمستقیم باقی بمونه تا به خوبی عصاره گلبرگا و برگای این دو گیاه تو وازلین جذب بشن.
بعد این مخلوط رو از رو حرارت بردار و بزار خنک بشه. از این کرم تو یخچال نگهداری کن و هر روز دو دفعه ازش برای پیشگیری از خشکی پوست و آبرسانی استفاده کن.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
✅درمان آبریزش بینی با سوجوک👇
💎کش آبی در انطباق بینی
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌍💠فیلم عمل کیست مویی یا سینوس پیلونیدال (به روش باز )
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
خواص زالو درمانی در طب سنتی
👈با زالودرمانی خون فاسد و کثیف خود را کامل از عمق بدن بیرون بکشید
زالو با تصفیه و رقیق کردن خون ؛ به رفع گرفتگی رگها، سردردهای مزمن، عفونتها و واریس کمک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود که حتما توصیه میشود اوایل فروردین و فصل بهار اینکار را انجام دهید.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
🌟ماءاللحم🌟
🥩 #ماء_اللحم یا آب گوشت، عصارهای است که از پختن #گوشت قرمز و تعریق آن در ظروف شیشهای دربسته حاصل میشود.
این ماده غذایی در اکثر دستورات طبی باید به تنهایی استفاده شود.🔻
✔️در طب ایرانی ماء اللحم یکی از بهترین مکملها برای کودکان در حال رشد است ( به خصوص اگر ضعیف یا کم وزن هستند.)
🤰🏻زنان باردار و شیرده که به احتمال زیاد با کاهش مواد معدنی مواجه میشوند و افراد دچار #کم_خونی و #فقرآهن ؛ بهتر است از این عصاره استفاده کنند که به #خونسازی بدن نیز کمک میکند.
.:
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
🥘برای تهیه ماء اللحم یا عصاره گوشت، طبق مراحل زیر پیش روید:
🥩یک تکه گوشت قرمز را در یک شیشه در دار بریزید. در صورت تمایل در کنار گوشت، کمی پیاز یا سیر یا سبزیجاتی مانند جعفری و کرفس هم قرار دهید تا عصاره گوشت خوشمزهتری داشته باشید. (اگر میخواهید اثر تقویتی آن را بیشتر کنید میتوانید مقداری به یا سیب هم اضافه نمایید)🥦🍎🥕
✔️درب شیشه را محکم ببندید و در یک قابلمه قرار دهید.
🔥قابلمه را روی حرارت قرار داده تا آب به جوش آید و سپس حرارت را تا حدی کم کنید که آب داخل قابلمه، خیلی ملایم بجوشد.
🕑چند ساعت اجازه دهید تا گوشت داخل شیشه و با حرارت غیرمستقیم بپزد و آب گوشت و سبزیجات خارج شود.
📌اگر در حین پخت آب قابلمه تبخیر شد، مقداری آب داغ به آن اضافه کنید و از ریختن آب سرد خودداری کنید؛ زیرا باعث شکستن شیشه خواهد شد. حجم مواد درون شیشه از نصف حجم کل شیشه بیشتر نشود تا گوشت به خوبی بپزد. درون شیشه نیازی نیست آب افزوده شود.
🔻عصاره معمولا یک قطعه گوشت به اندازه یک قوطی کبریت، به اندازه یک قاشق غذاخوری میشود که برای یک نفر کفایت میکند.
🥓هر چه گوشت مورد استفاده، مرغوبتر و باکیفیتتر باشد عصاره گوشت بهتری خواهید داشت.
🍖این عصاره بهتر است به عنوان تقویتی و به عنوان جایگزین میان وعدهها مصرف شود.
✔️در صورت مصرف درمانی و اثربخشی بهتر، ترجیحاً باید روزانه تهیه شده و حتماً هم گرم مصرف شود.
🌟در واقع نکته استفاده از ماء اللحم این است که حتما باید به تنهایی مصرف شده و یک ساعت قبل و بعد از آن چیزی مصرف نگردد.
.:
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
#دانستنی
چرا شبها باید خواب کافی و مناسب داشته باشید؟
▫️خواب نامناسب ارتباط مستقیمی با افزایش وزن ناخواسته دارد کسانی که خواب شبانه و کافی دارند معمولا کالری کمتری مصرف میکنند خواب مناسب میتواند تمرکز، نوآوری و کارآمدی شما را تقویت کند با خواب شبانهی کافی میتوانید کارکرد ورزشی خود را ارتقا دهید
▫️کسانی که استراحت و خواب شبانهی مناسبی ندارند با خطر بیشتری برای ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته روبهرو هستند.خواب شبانه روی سوختوساز گلوکز و خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر میگذارد.خواب نامنظم و بیکیفیت با افسردگی و مشکلات روانی در ارتباط است خواب شبانه و استراحت کافی منجر به بهبود کارکرد سیستم ایمنی شما
میشود
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
#دانستنی
#درد_گردن_و_خواب_رفتن_دستها
❗️ ناشی از غلظت خون
🔸حجامت
پرهیز از غذاهای سودازا
【گوشت گاو، عدس
سرخ کردنی، سوسیس
و کالباس،نوشابه ها،.....】
〽️ روغن مالی گردن
و دستها با روغن بادام تلخ
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
#سلامتی
کلم خام بخورید تا سرطان سینه نگیرید👌
🔸فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند
+ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی بخش و ضد سرطانی آن بهرهمند شوید
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
🔮درمان خانگي موخوره:
– روغن بادام و بنفشه و كتيرا براى درمان موخوره مفيد است.
– نوك موها را چند سانتيمتر كوتاه كنيد.
– از برس ها و شانه هايى از جنس مواد طبيعى ( چوب و …) استفاده كنيد.
– از روغن هاى گياهى به موهايتان بماليد.
– از شامپو هاى طبيعى كه اسيدى و قليايى نيستند استفاده كنيد.
– هنگام شست و شوى موها از آب خيلى گرم استفاده نكنيد.
– كمتر از سشوار استفاده كنيد.
– گاهى موهايتان را ببافيد.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
✅ #عفونت معده
شربت عسل
جویدنِ روزانه 21 عدد سیاهدانه+یک قاشق غذاخوری عسل
دم نوش آویشن + بابونه
روغن مالی شکم با روغن زیتون یا سیاهدانه
اصلاح آب خوردن ها و ترک آب خوردن بین غذا،آب خوردن صبح ناشتا،آب خوردن شبها ایستاده و ..
شبها یک قاشق مرباخوری اسپند با آب بلعیده شود (جویده نشود)
صبح ناشتا هفت عدد خرما بدون آب
اصلاح آب خوردنها :ترک آب خوردن بین غذا ،ترک آب خوردن ایستاده در شبها و ...
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
🔴 گرمی و داغی کف پا
♻️ افراد زیادی از داغ شدن کف پا زجر میکشند که در صورت آسیب و بیماری این امر تشدید میشود.
🔹 مهمترین علت این معضل غلظت خون و سوختن اخلاط در کبد و رسوب مواد زائد در عروق پا است که معمولاً همراه با ضعف و احساس سوزن سوزن شدن کف پا خود را نشان میدهد و ممکن است ایجاد عدم تعادل کند.
🔹 علتش غلبه صفرا و سوختن خلط صفرا و تبدیل شدن آن به سودا است که این افراد نباید در مصرف غذاهای گرم و خشک افراط کنند.
🔹 درمان:
1. روغن مالی و ماساژ ناحیه کبد و کف پا با روغن بنفشه هر بار به مدت 5 دقیقه است. (حداقل یک هفته)
2. نیم ساعت قبل از ناهار و شام یک لیوان آب سیب با یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین
3. پرهیز از خوردن شوریها، تندیها و تلخیها
داغی_کف_پا
غلبه_صفرا
روغن_بنفشه
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
رسول اکرم (ص) :
انار را با پیه و پردههای نازک روی دانهها بخورید، زیرا معده را ضد عفونی میکند.
وسائلالشیعه، ج ۱۷، ح ۳۹
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
سنگ شکن طبیعی 🤔
👈🏻50 گرم دم گیلاس،50 گرم مغز هسته گیلاس کوبیده شده و 10 گرم رازیانه به مدت 10 تا 20 دقیقه در آب جوش دم شود و هر 8 ساعت استفاده شود .
(در مصرف آن افراط نکنید)
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
🔴 بابونه، گیاه همه کاره !
✅بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک می کند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است.
✅درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است.
✅بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف می کند
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
سم زدایی کبد !🍹
▫️صبح ها ناشتا، یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کرده و فورا بنوشید این کار باعث سم زدایی کبد می شود
+ لیمو سیستم گوارش را پاک سازی می کند،ادرار اور است و همچنین باعث تحریک فعالیت کلیه شده که در نتیجه موجب سم زدایی می شود
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
دم کرده هل چه خواص فوقالعاده درمانی در طب بوعلی دارد؟
✍دم کرده ی آن قاعده آور و بادشکن و خوشبو کننده عرق بدن است، قلب و معده را تقویت میکند،
درد معده سرد و ناراحتی هاى کبد و رطوبت هاى سینه و حلق و خفقان سرد را درمان می کند، براى هضم غذا بسیار نافع است، از دل بهم خوردگى یا تهوع جلوگیرى می کند
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
هرگز از روغن زیتون برای سرخ کردن استفاده نکنید❗
🔰روغن زیتون درجه دود پایینی دارد و در دمای بالا ترکیبات سرطانزا تولید میکند؛از آن فقط بصورت خام یا برای تفت كوتاه استفاده كنید
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
خواص درمانی آب زرشک👇
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث
- تصفیه کننده خون
- تنظیم فشارخون
- تنظیم قند خون
- پایین آورنده چربی خون
- پایین آورنده اوره
- شستشوی کبد و کلیه
- بهترین دوست کبد و پوست
- روشن کننده پوست صورت
- بهترین در درمان آفت دهان
- مفید در درمان جوش صورت و بدن
- بهبود گوارش و کوچک کننده شکم
- مفید در درمان سنگ کیسه صفرا
- رفع عطش (بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند )
- بهترین جایگیزین برای قرص متفورمین.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
💉نمک ، واکسن ۷۲ گانه
🌕 نمک طبیعی (دریا، سنگ نمک) دارای طبع گرم و خشک است و رطوبت اضافی و سرمای معده را از بین میبرد. در نتیجه باعث هضم بهتر غذا میشود
🔸حضرت رسول صلی الله علیه و آله
فرمودند :
هرکس غذای خود را با نمک آغاز کند و با نمک به پایان ببرد، از ۷۲ درد که جذام و برص (پیسی) از آن جمله است در امان میماند
📚المحاسن ج ۲ ص ۴۲۴
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
چه زمانی نباید ترشی خورد؟
▫️از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکتههای مغزی و قلبی میشود.
▫️افراد کمخون باید از مصرف زیاد ترشیها بپرهیزند چرا که ترشیها خونسازی را کم میکنند. همچنین ترشیها موجب آسیب به معده و پیری زودرس میشوند.
.:
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
آیا میدانید ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻣﺤﺒﺖ ﻣﯽﮐﻨﺪ، ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺍﯾﻤﻨﯽ ﺑﺪﻥ قوی تر می شود؟
ﻣﺤﺒﺖ، ﻣﺤﻞ ﻋﺒﻮﺭ ﻣﻮﺍﺩ ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﺮ ﺑﺮ ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﺑﺪﻥ ﺗﺄﺛﯿﺮﮔﺬﺍﺭ است.
❣محبت کنید بی توقع...
📚دانش_علمی_اسلام
.:
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178