✅درمان فشار خون درمواقع ضروری 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🔹️توصیه هایی برای کم کاری تیرویید 🔸مواد غذایی سرد و تر مانند ماست، دوغ، ماهی، خیار و … را کمتر مصرف کنید. 🔹از مصرف میوه و آب سرد اجتناب کنید. 🔸هنگام غذا آب یا سالاد یا دوغ هرگز مصرف نکنید. 🔹غذا را خوب بجوید و حجم غذای خود را تا میتوانید کاهش دهید. 🔸تحرک کافی داشته باشید. 🔹از روغن های سوپرمارکتی و مواد غذایی بسته بندی و دارای نگه دارنده استفاده نکنید. 🔸روغن زیتون طبیعی در غذا استفاده کنید. 🔹از آویشن و شوید همراه با غذا استفاده کنید. 🔸زیر گلو را روزانه به مدت ده دقیقه با روغن زیتون مالش دهید یا چرب کرده و بادکش کنید. 🔹ناشتا شربت عسل گرم بنوشید و از مصرف پنیر در وعده صبحانه پرهیز کنید. سعی کنید صبحانه غذای گرم یا مربای عسلی میوه جات مصرف کنید. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

زمانی که گلویتان درد می‌گیرد، زیر زبانتان هل بگذارید !👌🏻 زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک می‌شود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

تشخیص فشار مغزی از کف دست ✋ قبل از تشخیص پزشکی کلاسیک #کف_شناسی #استاد_تکبیری 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

. ✨سلام دوستان عزیز...... .

. 🌱 شب جمعه یادی کنیم از همه شهدا، در رأس اونها سیدالشهداء علیه السلام با ذکر صلواتی بر محمد و آل محمد ص .... .

. #چالشی راه انداخته بودیم، تعدادی از شما عزیزان جواب های داده بودید که برای شلوغ نشدن کانال فقط یکی دو مورد براتون به اشتراک میذارم و در نهایت یکی از اونها رو که خیلی واضح هست بهتون آموزش میدم...... حله؟!!😉 .

آره درسته!!! این خانم صفرا سوداست، آرتروز گردن هم داره. علاوه بر اینها از جهت شخصیتی یک آدم مستقل هست و قدرت تکلم مسلسل وار در هنگام عصبانیت دارد.

نظر شما و مشکلاتی که فرد داره👆

. ✅اما بریم سراغ آموزش یکی از موارد واضح که از کف دست این خانم می شد تشخیص داد. .

. یکی از مشکلات جدی این خانم #آرتروز_گردن هست و ستون فقرات به‌‌ شدت تحت فشار قرار داره .