. 💐 یه ورزش ۵ مرحله ای بهتون هدیه میدم، انجام بدید و از اثرات شگفت انگیزی که داره برام بگید.👇 @rezvanteb1401 بعد انجام این ورزش به صورت محسوس تغییر رو درک می کنید. با این کار بسیاری از مشکلات ستون فقرات را می شود درست کرد. .

✅ با #ورزش_۵_مرحله_ای با مشکلات ستون فقرات خداحافظی کنید. ✨اثرات درمانی 🌱بهبودی دیسک کمر 🌱 بهبودی دیسک گردن 🌱بهبودی درد سیاتیک 🌱بهبودی تنگی کانال نخاع 🌱آزاد سازی عضلات بدن 🌱بهبودی گودی کمر 🌱 بهبودی جابجایی لگن و... ⛔️ ممنوعات: ♨️زنان باردار ♨️افرادی که تازه جراحی کردند. ♨️زنانی که تازه سزارین کردند. ♨️افرادی که تازه عمل قلب انجام دادند. 💐توجه: 👈هر مرحله یک دقیقه انجام شود. 👈تا یک ماه 🌙 روزی سه مرتبه (صبح، ظهر، شب) بعد از آن روزی یک مرتبه انجام دهید با مشکلات ستون فقرات خداحافظی کنید. 👈 میزان فشار وارده در هر مرحله تا آستانه تحمل باید باشد نه بیشتر. 👈 در صورت افزایش درد در برخی افراد جای نگرانی نیست، با ادامه دادن صحیح آن مشکل برطرف می شود. 📒 نویسنده و مدرس؛ محمد تکبیری 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb

✅درمان آب مروارید 🎙مدرس: محمد تکبیری 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb

✅چقدر با بیماری آب مروارید آشنایی دارید؟ 🎗عدسی چشم‌ها بسیار شفاف و انعطاف پذیر میباشند و بافتی بلورین دارند. 🎗کدر شدن تدریجی عدسی چشمها همراه با از دست دادن شفافیت و کاهش تدریجی بینایی را آب مروارید می‌نامند که به آن بیماری کاتاراکت نیز گفته می‌شود. 🎗در بیشتر اوقات آب مروارید به کندی پیشرفت می‌کند و در مراحل اولیه این بیماری، به دید فرد بیمار آسیبی وارد نمیکند، لیکن با گذشت زمان ممکن است دید فرد را مختل نماید. کسانیکه دارای آب مروارید هستند، بینایی آنها مثل دیدن از پشت شیشه پر از یخ یا در هوای مه آلود و ابری می‌باشد و در اغلب موارد منجر به تاری دید می‌شود. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb

. 🌱تفاوت چشم سالم و چشم مبتلا به آب مروارید. .

✅علائم بیماری آب مروارید چشم❓ 🔆تاری و کاهش دید 🔆دیدن هاله نور در اطراف چراغ‌ها 🔆کاهش قدرت بینایی در تاریکی و هنگام شب به ویژه رانندگی‌های شبانه 🔆حساسیت به نور و خیره شدن چشم در نور زیاد 🔆نیاز به نور بیشتر برای مطالعه یا انجام سایر امور دقیق 🔆نیاز به تعویض مکرر شماره تجویز شده برای عینک 🔆کدر شدن و به رنگ سفید شیری در آمدن مردمک‌ها 🔆دوبینی اجسام 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb

✅نکته قابل توجه درمان آب مروارید با کمک طب سنتی و  با با استفاده از گیاهان دارویی زمانی میسر است که بیماری در مراحل اولیه باشد در این صورت به راحتی می‌توان آن را درمان کرد، اما اگر بیماری پیشرفت کرده و حاد شده باشد به طوری که آن چشم آسیب جدی دیده باشد درمان یک مقدار سخت و گاهی غیرممکن می‌شود و جراجی را می‌طلبد. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb

✅ یه کلیپ حال خوب کن ببینید. 🌱گاهی اگر به نکات ساده توجه کنیم ارزش وجودی افراد رو می تونیم درک کنیم. 🌱قدر داشته های خودتون قبل اینکه از دستشون بدید بدونید. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb