🔥رژیم لاغری بر اساس مبانی طب جدید 🔥 ✨ صبحانه  :    ۵۰گ نان سبوس دار + املت دلخواه با ۲عدد تخم‌‌مرغ + ۱مشت ریحون ✨ میان‌وعده صبح :     قهوه + شکلات تلخ ⚡️ ناهار :     ۷ق کته بدون روغن + ۲عدد متوسط شامی + ۱ گوجه + سالاد کاهو بدون سس ⚡️ میان‌وعده عصر :      ۱واحد میوه فصل + ۵عدد بادام ✨ شام  :    ۱بشقاب سبزیجات بخارپز + ۱ق روغن زیتون + ۲عدد فیله مرغ ✨ ۱ساعت قبل از خواب:      ۱لیوان شیر کم چرب 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🔖لاغری و آب کردن شکم 🎥 حکیم خیراندیش #شکم #لاغری 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✨اموزش ورزشهای لاغری در خانه آب کردن شکم و پهلو 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

. این ها یه بخشی از اون راه‌ها و نسخه هایی است که توصیه می کنند و در جای خودش باید هم متناسب با شرایط درمانجو استفاده کرد. ❓اما سوال مهم❓ آیا میشه راهی رو پیدا کرد که بازدهی بالا و عوارض کم داشته باشه و حتی بتونه مشکلات داخلی بدن رو هم درمان بکنه؟؟؟ به نظرتون چه راهی می تونه ما رو به هدف برسونه. اینجا به صورت ناشناس برام بنویس👇 https://harfeto.timefriend.net/16741172478992

. سلام، چطورید، خوبید 😁 عصرتون بخیر و شادی باشه .

. ❓اینم جواب شما از سوال دیشب👇 .

.۱ گرم کردن دستگاه گوارش و معده .

۲. رژیم خام گیاهخواری .

۳. ایجاد تعادل در مزاج و پاکسازی بدن .

۴. ایجاد تعادل در مریدین‌های بدن .

۵. امبدینگ .