🎥 درمان میگرن بدون دارو! ✅ دکتر صادقی ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

. چندین ساله داره تدریس می‌کنه 📚 و درمانگر هست 🧑‍⚕️، اما بازم دوست داره در همه دوره های ما شرکت کنه 🎓. به نظرتون چرا؟ 🤔 #استادتکبیری #آموزش

. 💎ویژگی شخصیتی بلغمی مزاج یا طبیعت سرد و تر...... .

. ✨از جهت طبی آیا میشه با کسی که هم فکر نیستیم ازدواج کنیم؟ .

. ✨امروز بچه‌های دفتر موقع تدریس دوره مزاج شناسی ویدئو گرد گرفتند.😊 صداش زیاد کنید تا واضح باشه....👆 .

🔰تقویت عضلات ساق پا ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

♦️حرکت کشش و تقویت عضلات بازو و شانه! 🔹این حرکت را باید ۱۵ بار و روزی چهار بار انجام دهید. ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✔️ خانم ها بیش تر مراقب کم خونی باشند! کم خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد: ● مصرف چای بعد از غذا ممنوع ● استفاده از سبزیجات و حبوبات ● خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها ● استفاده از گوشت قرمز ● خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید. ● میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب ● خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178