4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨ ماساژ گوش 👂 و مسکن بی خطر قوی تر از مورفین!!!!
🎙دکتر رستگارپناه
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
434.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱تمرینات اصلاحی مچ و هشتی شدن پاها
💡روزی سه بار
✨صبح ظهر شب
🎍3الی5 دقیقه
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
🔰چاق شدن صورت
🔸جوانه گندم حاوى ويتامين هاى گروه B و E است
🔸در افزايش آب ميان بافتى و در نتيجه چاقى صورت مؤثر است. براى چاق شدن صورت سالاد جوانه گندم و كاهو ميل كنيد.
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
🔴 اصلاح فرم کمر
♻️ دست ها را مانند تصویر در پشت سر قفل کنید و 5 ثانیه در این حالت نگه دارید و سپس دست ها را تعویض کنید و در روز این حرکت را تکرار کنید.
❗️قبل از انجام حرکت اول خودتان را گرم کنید.
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
✨نتیجه قرعهکشی 👇
برای دوره کف شناسی 🌊✨ دو نفر
برنده 🎉 کمک هزینه ۳ میلیون تومانی 💰
سفر معنوی به کربلا 🌹🌟 شدند!
قرعهکشی انجام شد و کمک هزینه به
فرد برنده تقدیم گردید. 🙌❤️🥳
.
11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
1⃣ برنده گروه «الف» کمک هزینه سفر
به کربلا به مبلغ سه میلیون تومان
.
10.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
2⃣ برنده گروه «ب» کمک هزینه سفر
به کربلا به مبلغ سه میلیون تومان
.
#تجربه_نگاری_۱۴۳
✨ اگه خار پاشنه دارید این تجربه
درمانی رو جدی بگیرید.👌
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178