مضرات استفاده از نان ناسالم برای بدن 🚫🍞 ۱. سوءتغذیه و مشکلات گوارشی 🌱 سوءتغذیه و مشکلات گوارشی، از تبعات نان ناسالم است. ۲. افزایش قند خون 📈 نان سفید نوعی کربوهیدرات ساده محسوب می‌شود که زود هضم است و مصرف آن قند خون را بالا می‌برد (قابل توجه افراد دیابتی یا دارای قند خون بالا). ۳. خطرات سلامتی ⚠️ مصرف زیاد نان‌های سفید، خطر ابتلاء به: کم خونی 🩸 پوکی استخوان 🦴 ناراحتی گوارشی (سوء هاضمه و یبوست) 💩 چاقی ⚖️ بیماری قلبی و عروقی ❤️ دیابت 🍬 ۴. نقش نان سبوس‌دار 🌾 مصرف متعادل نان سبوس‌دار می‌تواند بخشی از نیازهای بدن به املاح، پروتئین و ویتامین را تأمین نماید. ۵. مضرات نان‌های سوخته 🔥 از مصرف نان‌های سوخته به دلیل وجود ماده سمی به نام آکریلامید در آن جداً خودداری شود. ☠️ ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

نان را داغ داغ نخورید!!! 🚫🍞🔥 نون گرم و تازه از تنور دراومده، دیرهضم بوده و ممکنه تشنگی ایجاد کنه. 💧 بنابراین، بهتره کمی صبر کنید تا نون خنک شه و بعد اون رو استفاده کرد. ⏳ حتی در برخی منابع توصیه شده که نانی که صبح خریداری میشه، بهتره شب خورده شه. 🌙🥖 .

🌱اینم یه نون محلی خوشمزه و سالم که می‌تونید تو خونه درست کنید و با خانواده نوش جان کنید! 🍞❤️ ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🌱شما هم اگر مثل ایشون تصمیم داشتید تجربه ای که برای خار پاشنه به اشتراک گذاشتیم امتحان کنید حتما حتما نتیجه رو با ما درمیون بذارید تا همه استفاده کنند. منتظر نتایج استفاده از ترکیب طلایی هستیم👌

🔰تمریناتی برای افزایش دامنه حرکتی شانه ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

. 🌱البته ما یه معجزه درمان داریم بنام تحریک عصب تری ژمینال که در عرض کمتر از یک دقیقه😳 می‌تونه مشکل دامنه حرکتی و دردهای شانه رو خوب کونه.👌 اینجوری هم درد کمتری داری و هم سریع تر به نتیجه می‌رسی.☺️ .

✨ با تحریک عصب، درد شانه و گردن حالا خوب خوب شده! 🙌💪 به نظرم اینجا باید به همسرش می‌گفت: “دیدی؟! اون هزینه‌ای که برای دوره کردم چقدر به کارمون اومد!” 😁👌💰 .

بسیاری با دیدن این فیلم از آثار تحریک عصب تری ژمینال خوشحال شدند که می‌تونن مشکل کم‌شنوایی خود یا اطرافیانشون رو برطرف کنند. 🎥✨ به لطف خدا، تجربیات درمانی مثبتی داریم. 🙏👍 اما یه نکته: تحریک عصب برای کسی جواب می‌دهد که مشکل ارگانی نداشته باشد. ⚠️ اگر عصب شنوایی ضعیف شده باشد، این تکنیک مؤثر نیست، ولی اگر مشکل از اخلاط باشد، استفاده از این روش فوق‌العاده است. 💡👂 .