خاصیت خرما 🌱خرما با سیاهدانه: نفخ گوارش و سردی گوارش و ضعف اعصاب و کم خونی 🌱خرما با تخم شاهی: رفع دردهای عضلانی و مفصلی  ✨خرما تخم کدو: داروی تقویت مغز و ضد آلزایمر ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

#تجربه_نگاری_۱۴۸ اگه فتق داری این تجربه رو امتحان کن و نتیجش گزارش بده. یادت نره 😉👌 ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

. ✨تازه آموزش دیده ولی ببین چکار کرده؟! عالی است این تکنیک👌😂 #تحریک‌عصب #استادتکبیری #معجزه‌درمان

معجزه یعنی این… ✨ واقعاً سخته که کاملاً بویایی رو از دست بدی 👃💔. حالا فکر کن، چقدر کار بلدی که بتونی این مشکل رو حل کنی؟! 🤔💭 چقدر طول می‌کشه؟ نگران نباش! با تحریک عصب تری ژمینال، در کمتر از یک دقیقه می‌تونی دوباره عطرها و بوها رو حس کنی! 😍🌸 زندگی با بوی خوش، یه حس دیگه داره!💫💖 #تحریک‌عصب #استادتکبیری #معجزه‌درمان

بال کبابی😋🤓 بال پیاز رب کچاپ تند نمک پودر گشنیز فلفل قرمز زنجبیل زعفران آبلیمو ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

. ✨دوره درمان تخصصی گوارشی و ادراری انتخابی هوشمندانه بود. .

🔶ورزش 🔹و خاصیت آن برای گوارش آیا میدانستید ✅ ورزش مزاج را گرم میکند. 🚴‍ ️حرکت و سکون بدنی، روده‌ها را تحریک می‌کند تا ضایعات راحت‌تر در بدن جابجا شوند. ⛹️‍♂️ برای حفظ عملکرد مناسب طبیعت، داشتن تحرک یک ضرورت است. ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

👈👈👈 اصول گوارش 👉👉👉 💢 اصول گوارش: یعنی نحوه صحیح غذاخوردن💥 👈کسانی که این اصول را رعایت کنند یقین داشته باشند که 10کلیو از وزن شان کم خواهدشد. 💢👈1-نمک دریا قبل وبعد غذا👈یعنی شروع غذا با بسم الله ونمک ؛پایان غذا بانمک والحمدالله💥 💢👈2-خوردن آب نیم ساعت قبل غذا2الی3ساعت بعدغذا؛خوردن مایعات بین غذاممنوع است💥 💢👈3-لقمه راکوچک برداشتن وخوب جویدن طوری که بابزاق دهان ترکیب شده بعدقورت بدهیدوقبل ازسیرشدن دست ازغذابکشید.💥 💢👈4- هرگز غذای پخته باغذای خام تداخل نداشته باشد.یعنی👈 بلافاصله بعد از غذا میوه نخورید؛ زیرا باعث فساد غذا در معده میشود.زمان خوردن میوه باغذای گوشتی حداقل3ساعت وباکربوهیدرات ها یک ساعت فاصله باید باشد.💥 💢👈 5- بین غذا سالاد نخورید👈سالادها بعلت سردی و خام بودنشان باعث میشوند که غذا به موقع در معده هضم نشود؛درنتیجه به موقع از معده خارج نمیشودوبازهم غذادر معده فاسد میشود.سالاد را میتوانیدبعنوان وعده ظهر یا میان وعده انتخاب کنید.💥 💢👈 6- بین غذا ماست نخورید👈که باعث دیر هضم شدن غذا میشود.💥 💢👈6- باغذا های گوشتی ماست نخورید که باعث فساد گوشت در معده میشود.💥 ماست را میتوانید با مصلح آن(بذرزنیان یا سبزیجات معطر)درمیان وعده میل کنید.💥 💢👈 رعایت این اصول هیچ هزینه ای ندارد ولیکن باعث تضمین سلامت جسم ما میشود.💥 تندرست باشید وبرقرار ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

👷🏻 توصیــه هایی برای سلامت دستــگاه گــوارش 🔹حجم غذای خود را کاهش دهید 🔹به مقدار کافی آب بنوشید 🔹ورزش کنید 🔹استرس خود را کاهش دهید 🔹سیگار را ترک کنید 🔹به آرامی غذا بخورید ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

💡 رفلاکس 💡 وقتی پوشش کل زبان سفید باشه و روی این پوشش، رنگ زردی دیده بشه، نشانه‌ای از رفلاکس هست! 😮✨ این زردی ناشی از بخارات اسید معده است که روی زبان 👅 نشسته و می‌تونه علامتی از مشکلات معده یا دستگاه گوارش باشه. 🔍🍽️ به علایم بدنتون گوش بدید و در صورت نیاز آموزش ببینید! 💊💚 .