فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تاثیر قابل توجه حذف هلههوله از برنامه غذایی کودکان بیشفعال
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
✅ نحوه استفاده از گل ختمی برای شامپو
🔹روش استفاده از آن دو روش است:
1⃣ یک روش برای کسانی که موی بلند ندارند؛ خود گل ختمی را آسیاب کرده و همین جور خشک سر را با آن بشورند.
2⃣ روش دوم که بهترین روش است، گل ختمی را آسیاب کرده و داخل آب ولرم به مدت نیم الی یک ساعت قرار دهید وبعد آن را با پارچه ی نازک و تمیز صاف کنید که این تبدیل می شود به شامپو و بهترین شامپوی طبیعی است.👌
💢امروزه این شامپو های شیمیایی که در بازار هستند جز ضرر چیزی ندارد؛ چون وقتی سر را با آن می شوییم حتما یه چربی یا چیز دیگری از ماده ی آن شامپو در سر می ماند و این مواد شمیایی ماندنش برای پوست سر و خود موها خطرناک است.
💇♀امروزه بیشتر بیماریهایی که برای مو هست مثل کم پشت بودن و و موخوره (موهای بیمار) به خاطر استفاده از شامپو ها وصابونهای شیمیایی است.
🌸 در زمان قدیم که خانم ها موهای بلند و محکم و جذاب داشتند به خاطر این بود که از این شامپوی طبیعی استفاده می کردند.
⚜این گل ختمی بهترین شامپوی طبیعی برای پوست و مو است، کف هم می کند و فواید زیادی دارد و درمان بسیاری از بیماری ها است.
💎 امام صادق علیه السلام:
شستن سر با ختمى، مایهى ایمنى از سردرد، برکنار ماندن از فقر، و پاکیزگى سر از سبوسه (شوره سر) است.
💎 امام هشتم میفرمایند:
شستشو دادن سر را با گل ختمى در روز جمعه جزو دستورات پیغمبر اسلام (ص) است. علاوه بر این داراى خواصى است مانند اینکه موها و صورت را زیبا مى نماید، و از سردرد جلوگیرى مى کند.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
#ماساژ
کف دست با تمامی اندامهای بدن مرتبط است و ماساژ کف دست به درمان و تقویت اندام های مختلف بدن کمک میکند.
👌هر بخش از کف دست با یک اندام بدن مرتبط است!
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
🔮فصل بهار و آلرژی
🍃عطسه های مکرر
🍃خارش گلو
🍃خارش گوش
🍃خارش بدن
🍃 ابریزیش بینی
💠از بهترین درمان های آلرژی 👇🏻
🌿صاف کننده های خون طبیعی ،مثل : کاهو، رب انار ، شیره انار ،عناب،برگ کاسنی، شاه تره ، آلو و...
🌿 حجامت
🌿 خوردن مسهل
در واقع مغز با عطسه و ابریزش بینی،در حال تخلیه ی بلغم سر می شود
🌸همانند کوهی که برف روی ان را پوشانده و با اغاز فصل بهار و تابستان شروع ب اب شدن می شود
🌸افرادی ک در زمستان از کلاه سر گذاشتن محروم بودند و قواعد فصل و مزاج را رعایت نکردند یا سرماخوردگی را سریع درمان میکنند، دچار ابریزش بینی و خلط پشت حلق و حالات آلرژی می شوند.
لذا آلرژی در واقع برون ریزی اخلاط از بدن است که اگر خودمان این مار را بولسطه حجامت و خوردن مسهل و صاف کننده های خون انجام دهیم تمام میشود.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزشی
👨🏻💼ماساژ ساق پا
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
🌼 علائم_افتادگی_رحم
🌸احساس پر بودن در واژن
🏵️احساس توده جلو آمده درون واژن یا حتی بیرون آن
🌸احساس سنگینی یا درد خفیف در قسمت تحتانی پشت (مقعد)
🏵️اشکال در دفع مدفوع و ادرارناراحتی مبهم.
🌸لگن درد در روابط زناشویی
🏵️وجود کمر درد که با بلند شدن شدت مییابد
🌸بیاختیاری ادرار و نشت ادرار هنگام خندیدن
⭕ درمان افتادگی_رحم
✅استفاده از خاکشیر غلیظ با آبگرم در طول روز، دو تا سه نوبت
یک لیوان آب جوش + 3 قاشق غذاخوری خاکشیر تمیز شده،بدون شیرین کردن میل بفرمایید.
✅استفاده از پودر گلنار فارسی، تباشیر، بلوط، سماق و پودر پوست انار ترش. همه به اندازه مساوی پودر کنید. صمغ عربی هم اضافه کنید.با کمی عسل مرغوب مخلوط کنید.بعد از هر وعده غذایی به اندازه دو تا فندق،یک قاشق مرباخوری سرپر میل میکنید.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
پاکسازی کبد👇
مواد لازم مورد نیاز:
_ 2 لیموترش
_ 1 حبه سیر
_ روغن کتان و روغن زیتون 100 میلی لیتر
_ 200 گرم عسل
_ پودر رزماری یک قاشق مربا خوری
💢نحوه آماده سازی:
2 لیموترش با پوست و یک حبه سیر و به قطعات کوچکترخرد کنید ومیکس کنید . سپس عسل و روغن تخم کتان و روغن زیتون و پودر رزماری را با آن ها مخلوط کنید و مخلوط آماده شده را درظرف شیشه ای ریخته به مدت 12 ساعت در یخچال نگهداری کنید.
مصرف 1قاشق چایخوری ازمخلوط نیم ساعت قبل از داشتن یک وعده غذایی در روز،سه بار به مدت یکماه الزامی است. در سال چهار بار به مدت یک ماه از این معجون بصورت نسخه داده شده مصرف کنید تا همیشه کبدی سالم داشته باشید .
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💞 معجزه تحریک عصب تری ژمینال👌
دیروز درمانجویی از قم داشتم که دستش بالا نمی اومد، حدود ده جلسه فیزیوتراپی هم رفته بود، قرص و .... هم مصرف کرده بود ولی افاقه ای نداشت.
براشون تکنیک تحریک عصب تری ژمینال انجام دادم، در کمتر از یک دقیقه مشکلشون قابل توجه کم شد و دستشون تا بالا اومد.
ببینید جالبه!!! 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅اینم فیلم ضبط شده قبل از
انجام تحریک عصب تری ژمینال
👈ببینید تا کجا دستش بالا داره میاد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴فواید گریه برای کودکان
در این پست با حضور دکتر منتظر درمورد این موضوع سوال شده که آیا گریه مفید است یا مضر؟
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
🔴 تقویت قلب و عروق
♻️ قلب یکی از اعضای رئیسه بدن است. مغز، قلب و کبد، ۳ عضو اصلی رئیسه هستند زیرا اگر هر کدام از این اعضا دچار مشکل و اختلال بشوند تمام بدن را تحت شعاع قرار میدهند و آسیب به آنها باعث صدمه به بقای فرد میشود.
(البته رحم و تخمدانها در خانمها و بیضه در آقایان اعضای رئیسه از نظر تولید مثل به شمار میروند.)
🔹پیامبر(ص): در انسان پاره گوشتی است که اگر سالم باشد، همه بدن به سلامت آن سالم است و اگر گرفتار بیماری باشد همه بدن به بیماری آن بیمار میشود و آن پاره گوشت «قلب» است.
🔹قلب مزاج گرم و خشک دارد زیرا عضوی عضلانی و پر تحرک است پس به ناچار باید ویژگیهای عنصر آتش و مزاج گرم را داشته باشد.
🔸 آنچه در روایات برای سلامت قلب و تقویت آن مفید است:
🔹 سیب: امام صادق(ع): اگر مردم میدانستند در سیب چه خواصی است بیمارانشان را فقط با سیب درمان می کردند، سیب سودمندترین چیز برای قلب و پاکسازی آن است.
🔹 سرکه: صفرا را فرو مینشاند و قلب را زنده میکند( برای گرم مزاجان مفید است)
🔹انار: هرکس ناشتا انار بخورد، قلبش چهل روز نورانی میشود.
🔹 به: مایه قوت و شجاعت قلب است، معده را پاک میسازد وفرزند را زیبا میکند.
🔹 عسل: شفای هر بیماری است، بلغم را کم میکند، قلب را مراقبت میکند و سردی سینه را از میان میبرد.
🔹 بوی خوش: قلب را تقویت میکند و بر توان جنسی میافزاید.
🔹 تلبینه: نوعی آش از گندم(یا آرد) و شیر و عسل است که برای قلب بسیار مفید است.
🔸آنچه در روایات برای سلامتی عروق(رگها) سودمند است:
🔹 بادرنجبویه (حوک): سبزی پیامبران است، هضم کننده است، گرفتگی عروق و مجاری را باز میکند، دهان را خوشبو ساخته و هر درد و بیماری را از درون بدن به بیرون میکشد.
🔹 انجیر: گرفتگیهای مجاری و رگها را نرم میکند.
🔹 شکر سرخ نیشکر : رسی شکل است، گرفتگی های مجاری و رگها را باز میکند و هیچ بیماری و بدی در آن نیست.
🔹 روزه گرفتن: که طغیان رگ ها را فرو مینشاند.
🔹 شام خوردن: ترک شام مضرات بسیاری دارد و هر کس یک شب بدون شام بخوابد، یک رگ در بدن وی میمیرد و هرگز زنده نمیشود.
🔸زعفران رساننده دارو به قلب است و معمولا داروهای قلب را با زعفران همراه میسازند.
📚(دانشنامه احادیث پزشکی، فصل اول، بخش ۱ تا ۳)
#قلب
#تقویت_قلب
#گرفتگی_عروق
#مرجع_طب
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
⚛ #معجزه_عسل_و_دارچین
🔺درد معده
▫️کاهش وزن
▫️کاهشکلسترول
▫️درمان درد دندان
▫️رفـع بوی بد دهان
▫️درمان عفونت مثانه
▫️جـلوگیـری از آنفلوآنزا
🔻درمان التهاب مفصل«آرتریت»
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
روغن رزماری یکی از بهترین روغنها برای مقابله با ریزش مو است.
مقدار مساوی از روغن زیتون و روغن رزماری را با هم مخلوط کرده و کف سرتان را با آن خوب ماساژ دهید..
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
🎗طرز تهیه رنگ موهای گیاهی :
👈رنگ موی بلوند طلایی:
پودر گل بابونه 47 پیمانه.
پودر پوست گردو5پیمانه.
پودر Gold rod (گلد رد)45پیمانه.
پودر کتیرا10پیمانه.
🌻درصورت نیافتن Goldenrod میتوان از گل رنگ. یا گل تمر یا روناس استفاده کرد.
✅ کم و زیاد پوست گردو تغییرات درخور توجه در رنگ به وجود میآورد.
👈 پودر گیاهان فوق را با هم مخلوط کنید با مقداری آب به صورت خمیر با قوام آبکی درآورید و پس از آماده کردن موها برای رنگپذیری؛ موها را به آن آغشته و چند ساعت در همان حالت نگهدارید سپس با آب ولرم بشویید.
🔷 رنگ موی قهوهای:
پوست گردو85پیمانه.
پودر روناس5پیمانه.
پودرحنا10پیمانه.
پودر کتیرا 10پیمانه.
روش تهیه مثل مورد قبلی
کم و زیاد کردن پوست گردو رنگ قهوه ای را تغییر میدهد.
🔷 قهوه ای تیره:
پودر پوست گردو 85پیمانه.
پودرحنا10پیمانه.
پودر نیل(وسمه)2پیمانه.
پودر کتیرا 10پیمانه.
روش تهیه مثل قبل.
🔷 قهوه ای روشن:
پودر گل بابونه 50پیمانه.
پودر(Golden rod) گلدن رد35پیمانه.
پودر پوست گردو15پیمانه.
پودر حنا5پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
روش تهیه مثل قبل.
🔷 رنگ موی شرابی:
پودر سدر 85پیمانه.
پودر روناس2پیمانه.
پودر مازو3پیمانه.
پودر گل بابونه 35 پیمانه. کتیرا10پیمانه.
دقت شود اندازه دقیق مخلوط شود.
🔷 رنگ موی شاه بلوطی:
پودر پوست گردو 10 پیمانه.
پودر گل بابونه 45پیمانه.
پودر کتیرا10پیمانه.
روش تهیه مثل قبل.
🔷 رنگ موی شاه بلوطی روشن:
پودر پوست گردو5پیمانه.
پودر گل بابونه 55پیمانه.
پودر گلدن رد(Golden rod)45پیمانه.
پودرحنا 5پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
🔷 رنگ موی زیتونی:
پودر حنا5پیمانه.
سدر60پیمانه.
گل بابونه35 پیمانه.
گلدن رد20پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
🔷 رنگ موی فندقی:
پودر حنا5پیمانه.
پودر پوست گردو 5پیمانه.
پودر گل بابونه 40پیمانه.
پودر گلدن رد 40پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
🔷 رنگ موی فندقی تیره:
پودر حنا5پیمانه.
پودر پوست گردو7پیمانه.
پودر گل بابونه30پیمانه.
پودر گلدن رد 30پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
🔷رنگ موی مسی روشن:
پودر حنا5پیمانه.
پودر سدر60پیمانه.
پودر گل بابونه30پیمانه.
پودر گلدن رد 35 پیمانه.
پودر روناس 5پیمانه.
پودر مازو5پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
🔷رنگ موی مسی تیره:
پودر حنا60پیمانه.
پودر گل بابونه20پیمانه.
پودر گلدن رد 20پیمانه.
.پودر روناس 10پیمانه.
.پودر مازو10پیمانه.
پودر پوست گردو3پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
🔷 رنگ موی مشکی طبیعی:
پودر حنا 45پیمانه.
پودر پوست گردو 45پیمانه.
پودر نیل(وسمه)10پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
🔷 رنگ مو مشکی پر کلاغی:
پودر حنا30پیمانه.
پودر نیل(وسمه)60پیمانه.
پودر پوست گردو10پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
✅رنگ مشکی: وسمه, پوست گردو, امله مقشر, هلیله زرد, برگ کنجد, مازو سبز را خیسانده به سر بسته بعد از چند ساعت بشویید
✅رنگ قهوه ای: قهوه بوداده, گل بابونه اردبیلی, رنگ حنا و حنا کتیرا را مخلوط کرده در آب خیسانده به سر بسته بعد از چند ساعت بشوییدرنگ حنا برگ و سمه کوبیده است ولی حنا را از برگ حنا تهیه میکنند رنگ حنا موی سر را مشکی میکند ولی حنا موی سر را قرمز میکند
✅رنگ بور: گل بابونه اردبیلی رنگ حنا کتیرا حنا قهوه بوداده را خیسانده به سر بسته بعد از چند ساعت بشوید
✅رنگ موی شرابی:قهوه بوداده روناس گل ریواس بابونه اردبیلی کتیرا حنا ورنگ حنا را مخلوط کرده به سر بسته بعد از چند ساعت بماندکتیرا شیره گون است حنا برگ گیاه حنا است
نکته:زمینه مو نسبت به رنگ مو مهم است.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
🌸🍃🌸🍃
آرامش واقعی چگونه حاصل میشود؟
مردی در کاروانسرا بود که صبح چون از خواب برخواست دید شتری از شتران او نیست. هیچ تأسف نخورد و بر شتر سوار شد و راه را ادامه داد.
پرسیدند: «چرا غمی نخوردی؟»
گفت: «گویند غم خوردن را سودی نیست؛ ولی من گویم غم خوردن را جایی نیست.
آن که شتر من برده است یا نیازش داشته و برده است که صدقه من بر او از مالم محسوب میشود،
یا نیاز نداشته و برده است؛ پس مالم حرامی داخلش شده بود و نمیدانستم و او مال حرام را از مال حلال من جدا کرد و مال مرا پاک کرد.»
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
✅نقاط طب فشاری برای #تسکین_زانو_درد:
🔰نقطه E
فشار دادن گوشه داخلی زانو و درد ناشی از تورفتگی بین دو تاندون، درد زانو را برطرف میکند.
🔰نقطه F
این نقطه در داخل زانو است، جایی که هنگام خم کردن زانو خطی به وجود میآید. فشار دادن این نقطه، زانودرد و ورم زانو را تسکین میدهد.
🔰نقطه G
این نقطه واقع در داخل زانو، بالای استخوان ساق پاست. ماساژ دادن این نقطه مشکلات زانو، ورم، واریس و گرفتگی عضلات را برطرف میکند.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
آموزش ساخت کرم بابونه 💪💪
یه لیوان وازلین رو روی حرارت بخار آب گرم کن تا حرارت به خوبی وازلینو رقیق و روان بکنه بعد یه استکان از مخلوط برگای گل بابونه و گل پنیرک رو داخل وازلین حرارت دیده بریز و بزار این مخلوطو به مدت ۴۰دقیقه روی حرارت غیرمستقیم باقی بمونه تا به خوبی عصاره گلبرگا و برگای این دو گیاه تو وازلین جذب بشن.
بعد این مخلوط رو از رو حرارت بردار و بزار خنک بشه. از این کرم تو یخچال نگهداری کن و هر روز دو دفعه ازش برای پیشگیری از خشکی پوست و آبرسانی استفاده کن.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
✅درمان آبریزش بینی با سوجوک👇
💎کش آبی در انطباق بینی
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌍💠فیلم عمل کیست مویی یا سینوس پیلونیدال (به روش باز )
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
خواص زالو درمانی در طب سنتی
👈با زالودرمانی خون فاسد و کثیف خود را کامل از عمق بدن بیرون بکشید
زالو با تصفیه و رقیق کردن خون ؛ به رفع گرفتگی رگها، سردردهای مزمن، عفونتها و واریس کمک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود که حتما توصیه میشود اوایل فروردین و فصل بهار اینکار را انجام دهید.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
🌟ماءاللحم🌟
🥩 #ماء_اللحم یا آب گوشت، عصارهای است که از پختن #گوشت قرمز و تعریق آن در ظروف شیشهای دربسته حاصل میشود.
این ماده غذایی در اکثر دستورات طبی باید به تنهایی استفاده شود.🔻
✔️در طب ایرانی ماء اللحم یکی از بهترین مکملها برای کودکان در حال رشد است ( به خصوص اگر ضعیف یا کم وزن هستند.)
🤰🏻زنان باردار و شیرده که به احتمال زیاد با کاهش مواد معدنی مواجه میشوند و افراد دچار #کم_خونی و #فقرآهن ؛ بهتر است از این عصاره استفاده کنند که به #خونسازی بدن نیز کمک میکند.
.:
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
🥘برای تهیه ماء اللحم یا عصاره گوشت، طبق مراحل زیر پیش روید:
🥩یک تکه گوشت قرمز را در یک شیشه در دار بریزید. در صورت تمایل در کنار گوشت، کمی پیاز یا سیر یا سبزیجاتی مانند جعفری و کرفس هم قرار دهید تا عصاره گوشت خوشمزهتری داشته باشید. (اگر میخواهید اثر تقویتی آن را بیشتر کنید میتوانید مقداری به یا سیب هم اضافه نمایید)🥦🍎🥕
✔️درب شیشه را محکم ببندید و در یک قابلمه قرار دهید.
🔥قابلمه را روی حرارت قرار داده تا آب به جوش آید و سپس حرارت را تا حدی کم کنید که آب داخل قابلمه، خیلی ملایم بجوشد.
🕑چند ساعت اجازه دهید تا گوشت داخل شیشه و با حرارت غیرمستقیم بپزد و آب گوشت و سبزیجات خارج شود.
📌اگر در حین پخت آب قابلمه تبخیر شد، مقداری آب داغ به آن اضافه کنید و از ریختن آب سرد خودداری کنید؛ زیرا باعث شکستن شیشه خواهد شد. حجم مواد درون شیشه از نصف حجم کل شیشه بیشتر نشود تا گوشت به خوبی بپزد. درون شیشه نیازی نیست آب افزوده شود.
🔻عصاره معمولا یک قطعه گوشت به اندازه یک قوطی کبریت، به اندازه یک قاشق غذاخوری میشود که برای یک نفر کفایت میکند.
🥓هر چه گوشت مورد استفاده، مرغوبتر و باکیفیتتر باشد عصاره گوشت بهتری خواهید داشت.
🍖این عصاره بهتر است به عنوان تقویتی و به عنوان جایگزین میان وعدهها مصرف شود.
✔️در صورت مصرف درمانی و اثربخشی بهتر، ترجیحاً باید روزانه تهیه شده و حتماً هم گرم مصرف شود.
🌟در واقع نکته استفاده از ماء اللحم این است که حتما باید به تنهایی مصرف شده و یک ساعت قبل و بعد از آن چیزی مصرف نگردد.
.:
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
#دانستنی
چرا شبها باید خواب کافی و مناسب داشته باشید؟
▫️خواب نامناسب ارتباط مستقیمی با افزایش وزن ناخواسته دارد کسانی که خواب شبانه و کافی دارند معمولا کالری کمتری مصرف میکنند خواب مناسب میتواند تمرکز، نوآوری و کارآمدی شما را تقویت کند با خواب شبانهی کافی میتوانید کارکرد ورزشی خود را ارتقا دهید
▫️کسانی که استراحت و خواب شبانهی مناسبی ندارند با خطر بیشتری برای ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته روبهرو هستند.خواب شبانه روی سوختوساز گلوکز و خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر میگذارد.خواب نامنظم و بیکیفیت با افسردگی و مشکلات روانی در ارتباط است خواب شبانه و استراحت کافی منجر به بهبود کارکرد سیستم ایمنی شما
میشود
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
#دانستنی
#درد_گردن_و_خواب_رفتن_دستها
❗️ ناشی از غلظت خون
🔸حجامت
پرهیز از غذاهای سودازا
【گوشت گاو، عدس
سرخ کردنی، سوسیس
و کالباس،نوشابه ها،.....】
〽️ روغن مالی گردن
و دستها با روغن بادام تلخ
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
#سلامتی
کلم خام بخورید تا سرطان سینه نگیرید👌
🔸فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند
+ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی بخش و ضد سرطانی آن بهرهمند شوید
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178