#دانستنی میوه را با شکم پر نخورید❌ وقتی میوه را با شکم پر میخورید میوه ها موجب مسموم کردن سیستم بدن میشوند ✔️خوردن میوه با شکم پر آن را فاسد میکند... 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

#زیبایی چـطوری لکه های جوش و جوش رو ازبین ببریم⁉️ پوست 1 موز را خشک کنید آنرا آسیاب کنید و با 1 لیموترش تازه ترکیب کنید تا به صورت خمیر در بیایید و روی جوش ها بذارید! 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🌸🍃 🍃 🔖 چطوری از اضطرابم کم کنم؟! راهکارهای مفید برای کاهش اضطراب: ۱. ورزش روزانه ۲. گذاشتن پاها در لگن آب گرم موقع غروب ۳. بوییدن گلاب و خوردن گلاب ۴. خوردن شربت بالنگو : در یک لیوان به نسبت یک سوم از گلاب و بیدمشک و بهارنارنج بریزید و یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو بیندازید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، سپس با شکر یا نبات شیرین کرده و جرعه جرعه میل کنید. ۵. مصرف بادام روزانه، مویز، انجیر ۶. مصرف فالوده سیب: سیب پوست گرفته و رنده کرده به همراه یک قاشق گلاب و بیدمشک با کمی شکر یا عسل ترکیب و میل شود. ۷. اصلاح الگوی خواب، زود خوابیدن، بیداری با طلوع آفتاب، نداشتن خواب روز ۸. پرهیز از مصرف زیاد نسکافه، کافئین، قهوه،گرمی جات مثل خرما، عسل، حلوا ارده ۹. تنفس طبی:انجام تنفس های شکمی با دم ۴ ثانیه ای و سپس حبس کوتاه نفس و سپس بازدم طولانی تر در حالت نشسته 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🇮🇷ترش کردن و سوزش معده ⬅️رعایت توصیه های زیر در بیماران دچار ترش کردن و سوزش معده مفید است. 👇🏻👇🏻👇🏻 🔻 رعایت آداب صحیح غذا خوردن . 🔻 پرهیز از غذاهای غلیظ و نانهایی مثل نان فطیر که هضم خوبی ندارند. 🔻 اگر علت سوزش و ترش کردن از رطوبت باشد بهتر است به عنوان غذا از گوشتهای لطیف و سریع الهضم به صورت کبابی استفاده شود. 🔻 اگر علت سوزش و ترش کردن معده از فزونی ریختن خلط سوداست، استفاده از مربای آمله، مربای هلیله و شربت سکنجبین بزوری مفید واقع می شود. 🔻 مصرف مخلوط کنجد له شده و کوبیده با نبات ترشی و رطوبت معده را برطرف می سازد. 🔻 استفاده از دم کرده بابونه، نعناع، رازیانه و بادرنجبویه نیز سوزش معده را تسکین می بخشد. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🍶🍃رفع اختلالات قاعدگی 🍃یک مشت گزنه سیاه را در پنج لیوان آب بجوشانید و روزانه یک لیوان بیاشامید 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

❗️پزشکان توصیه اکید دارند سبزی خوردن را در وعده های غذایی روزانه خود قرار دهید. ▫️از مهمترین فواید سبزی خوردن برای دستگاه گوارش است که بسیاری از بیماری های گوارشی را بهبود می بخشد. ▫️سبزی خوردن یکی از واجب ترین مواد خوراکی در وعده های غذایی است که برای سلامت بدن به ویژه سلامت دستگاه گوارش ضروری است. پزشکان توصیه اکید دارند که افراد سبزی خوردن را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🌝برای چاق شدن صورت چکارکنیم؟ ⛲️ ماساژ روغن خراطین 👌 ⛲️ماساژ صورت با روغن بنفشه زیتونی ⛲️اسپری گلاب روی صورت هرروز چندین بار ⛲️ کمپرس گلاب روی پوست ( هفته ای سه بار به مدت بیست دقیقه) ⛲️شیربادام روزی یک لیوان بمدت۴۰روز ⛲️خوردن سوپ، حلیم باروغن زیتون ⛲️انگور ⛲️شیربرنج ⛲️شیره انگور و ارده ⛲️جوانه گندم ⛲️طبایع سرد : ۱ استکان دمنوش رازیانه با عسل، طبایع گرم: مصرف شربت سرکه انگبین رازیانه (شب‌ها) 🔺رازیانه را فقط خانم ها به جز ایام قاعدگی و بارداری مصرف کنند.(منع کلی مصرف در صورت داشتن کیست سینه) 🔻شیربادام یعنی بادام رنده کنیم داخل شیر؟ ✍🏻خیر ! بادام پوست کنده با کمی عسل ومقداری آب، داخل مخلوط کن کاملا میکس شود . 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

گلاب مرکب القوی 🤔 مرکب القوی یعنی طبع گلاب به صورتی است که اگر سرد مزاج آن را میل کند بدنش گرم، و اگر گرم مزاج آن را میل کند، بدنش سردی می‌گیرد. گلاب مفید برای اعصاب،فشار های روحی زیاد غش کردن،شوک های عصبی گلاب وقلب باعث صاف وشفاف کردن خون در رگها می‌شود گلاب وکبد نوشیدن یک لیوان آب وگلاب برای کبد چرب بسیار مفید است گلاب واسترس اسپری گلاب روی دست ها وصورت آرامبخش بسیار خوبی است 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

ضعف بدن یا تنبلی تحلیل قوای بدن و کاهش انرژی 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 #قرص_نخوردید ✍️ جایگزین های طبیعی قرص‌های اعصاب و روان برای ارامش روان و کنترل اعصاب ↯↯ 🔹گل گاو زبان ⇦ آرامبخش، کمی خواب آور، بدون عوارض جانبی، تصفیه کننده خون، آرامبخش قلب و تپش های غیرعادی عصبی. 🔸 سنبل الطیب ⇦ آرامبخش اعصاب، خواب آور، مسکن درد و تقویت کننده سیستم اعصاب. 🔹 اسطوخودوس ‌⇦ تقویت کننده سیستم عصبی «بهتر است با لیمو امانی دم شود» 🔸 بادرنجبویه ⇦ آرامبخش، مناسب برای بیماران قلبی. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🟩بهترین دانستنی ها در طب سنتی🟩 🔳آیامی دانید⁉️ دود اسپند سریع جذب مغز می شود و آنرا گرم می‌کند. 🔳آیا می دانید ⁉️ عطسه عروق را منبسط می‌کند، عروق ریز مغز را باز می کند. 🔳آیا می دانید ⁉️ بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی رااز بین می برد. 🔳آیا می دانید ⁉️ بهترین رقیب حجامت پیاده روی است. 🔳آیا می دانید ⁉️ غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد ومی توان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد. 🔳آیا می دانید ⁉️ گشنیز بیش از حد غم زاست «بخاطر سردی». 🔳آیا می دانید ⁉️ سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است. 🔳آیا می دانید ⁉️ انواع ویتامین ب 12در نان جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشود. 🔳آیا می دانید ⁉️ خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. 🔳آیا می دانید ⁉️ قارچ بسیار سرد است واستمرارش بدن را سرد می کند. 🔳آیا می دانید ⁉️ ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند. 🔳آیا می دانید ⁉️ تمایل به بوهای بد مانند بوی بنزین وگازوئیل و....به دلیل سودای زیاد مغز است. 🔳آیا می دانید ⁉️ غذاهای سرد چاق کننده و غذاهای گرم لاغر کننده است 🔳آیا می دانید ⁉️ زیره برای لاغر ی خوب است، اما باعث چین و چروک می گردد. 🔳آیا می دانید ⁉️ موقع درد عسل بخورید، زمانیکه عسل خوردید، عسل خودش را به موضع درد میکشاند ، همانطور که آهن ربا، به سمت آهن می رود«سرعت اثر دارو را افزایش می دهد» 🔳آیا می دانید ⁉️ 10عدد بادام به اندازه 5پرس چلو کباب ارزش غذایی دارد 🔳آیا می دانید ⁉️ چربی دنبه گوسفند هرچه قدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود . لطفا این پیام رو نشر دهید تا بقيه هم اطلاع پیدا کنند 🙏🏻 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

‌چطور از ظاهر ناخن به مشکلات و بیما یهای درونی پی ببریم ؟!! 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✅معجون خونگی ضد یبوست👌 ⛔ خانم‌های باردار هیچ نسخه و ترکیبی رو بدون مشورت با طبیب طب اسلامی ایرانی خودشون نباید انجام بدن! ۵ یا ۷ عدد انجیر دریه لیوان گلاب ازشب بزارید خیس بخورن اول صبح میکسشون کنید وبا یه قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام شیرین قاطی کنید ونوش جان کنید 📌این ترکیب برای کسانی که علت یبوست‌شون خشکی روده هست عالیه👌 💠اگه میخوای هیچوقت دچار یبوست نشی حتما غذات رو به آرومی بخور و خوب بجو؛ قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا مزه‌مزه کن؛ حین غذا و بعد از غذاهای چرب نوشیدنی ممنوع! 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✅خرما پاک ترین غذا است 🔹بعد از غذا هاضوم است (هضم کننده) 🔹خرما سودای صالح تولید می کنند 🔹 مفید برای فقر آهن و کم خونی شدید است. 🔹خرما با شیر رطوبت رسان خوبیست 🔹خرما با آب برای رفع عطش خوب است 🔹خرما با خیار همزمان چاق کننده ی خوبی است 🔹 شب ادراری علت سردی کلیه است با خرما و شکوفه خرما می توان کلیه ها را گرم کرد. 🔹در بارداری و بعد از زایمان اگر رطب خورده شود فرزند بردبار و صبور می شود. 🔹برای رفع انگل معده خرما ناشتا خوب است. ✅نکته؛ 🔸کسانی که خرما می خورند ودچار معده درد می شوند علت سردی معده است. 👈معده با روغن بادام تلخ روغن مالی شود. 🔸کسانی که خرما می خورند و دچار خارش و جوش می شوند علت گرمی کبد است باید کبد خنک شود(یک تا ۳ عدد بیشتر میل نشود) 👈 بعد از غذا یک ق سرکه میل شود 👈کاسنی و خرفه هم خنک کننده کبد هستند. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✅پوست انار را دور نریزید. 🔹دود کردن پوستِ خشک شده ی انار مثل اسفند 👈 هم ضد عفونی کننده فضاست و ی‌جور، آنتی بیوتیکه❗️ 👈 همچنین انار داروی کودکانی هست که مهر و خاک و گچ میخورند و بشدت ضد کم خونیه. 👈انار لکنت زبان را رفع و زبان بازکن معروف کودکان هست. 🔹انار داروی غذایی خوبی برای سودابری است. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🌱 مویز/ دوست کبد و معده ♻️ در طب سنتی خوراکی‌هایی مانند مویز و کشمش در عین حال که یک غذای سالم و طبیعی هستند اثر درمانی نیز دارند 🌱 مویزهای پر گوشت که هسته‌های کم و کوچک دارند، بهترند 🌱 خود مویز طبع گرم و دانه آن طبع سرد و خشک دارد مویز هر چه شیرین‌تر باشد گرم‌تر است 🌱 مویز بر کاهش_عصبانیت، تقویت قلب، کبد ،معده و حافظه موثر بوده و برای مثانه و کلیه مفید دانسته شده است به طوریکه ابن سینا در کتاب قانون مویز را دوست کبد و معده می‌داند ⬅️ مویز برای کسانی که می‌خواهند به طور سالم چاق شوند غذایی مناسب است 🌱 خوردن گاه به گاه مویزی که دانه‌ی آن خارج شود برای سالمندان مناسب است ❗️اگر مویز با دانه‌اش خورده شود باید دانه به خوبی جویده شود در این صورت مویز برای اسهال و ضعف_کبد مفید است ولی خوردن دانه‌ی آن برای کسانی که #زخم دستگاه گوارش دارند مضر است 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

#پزشکی درمان پادرد ▫️ اگر مخلوط "پودرسنجد وعسل و شیر خورده شود کاملا پادرد[آرتروز و پوكى استخوان]رادرمان ميكند ▫️اگر ناگهانی سرتون درد گرفت سنجد بخورید چون معجزه میکنه. هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد شامل پوست ، گوشت و هسته در یک لیوان شیر و عسل تازه ریخته و میل کنید .🥛 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

#لاغری 🍏 شش عادتی که باعث بزرگ شدن شکم می‌شوند👇 _ وقتی تشنه هستید نوشابه می‌نوشید _ بشقاب بزرگ غذایتان را پر می‌کنید _ دیروقت شام می‌خورید _ صبحانه نمی‌خورید _ هیجانی غذا می‌خورید _ تا دیروقت بیدار می‌مانید 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✅راهپیمایی (پیاده روی) و کوه پیمایی درمان کننده ی #افسردگی است. 🔺افسردگی روان را سرد می کند و شخص منفی باف و افسرده است. 🟢پیاده روی بخار سرد ایجاد شده را به بخار گرم تبدیل می کند. افسردگی درمان و شخص، مثبت اندیش می شود 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

♻️#سبک_زندگی_اسلامی ✅خوراک #گوشت با #شیر خوراک انبیاء ست 🔹گوشت پخته شده در شیر برای ضعف عالی است و برای دوران نقاهت بیمار بسیار مفید است استخوان را محکم می کند و برای بیماران ام اسی نیز توصیه می شود ⚠️گوشت با شیر می توان خورد ولی با ماست و دوغ خیر.❓چرا که هضم را مختل می کند. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✨✨✨✨✨✨ ✅ آشنایی با فواید پابرهنه راه رفتن برای جسم و ذهن.... طبق گفته متخصصان، انرژی مخصوصی در هنگام پابرهنه قدم زدن در کف پاها و کل بدن انسان به وجود می آید که این انرژی تاثیرات مثبتی بر روح و جسم انسان می گذارد. ⏪ عضلات کف پا تقویت می شوند میلیون ها سلول عصبی در کف پای انسان ها وجود دارد که با افزایش سن و به دلیل استفاده از کفش مقدار زیادی از این عضلات بیکار شده و کم کم ضعیف می گردند. به همین خاطر پابرهنه راه رفتن باعث تقویت تمامی عضلات کف پا می شود. ⏪ از استرس و اضطراب می کاهد حس خنکی درون پاها حسی فوق العاده دوست داشتنی است، حسی که به ما کمک می کند بر تمامی اعضای بدنمان آگاهی داشته باشیم و از حس لامسه خود در هنگام پابرهنه قدم زدن استفاده کنیم، به دلیل همین حس، انسان تمایل پیدا می کند در لحظه حال حاضر باشد و این امر از استرس و اضطراب روزانه می کاهد. ⏪ التهابات را کاهش می دهد محققان به این نتیجه رسیده اند که پابرهنه راه رفتن بر روی سطوح باعث کاهش قابل توجه سایتوکاین ها (عناصری که شیمیایی در ایجاد التهابات نقش بسزایی دارند) شده که در نهایت منجر به کاهش التهابات بدن می گردد. ⏪ به تقویت سیستم قلب و عروق کمک می کند پیاده روی با پاهای برهنه سبب ایجاد الکترون هایی (توسط لمس کف پاها با زمین) در بدن می شوند و فشار خون بدن نیز کاهش می یابد، در نتیجه پابرهنه راه رفتن به افزایش سلامت قلب کمک می کند. ⏪ منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود به واسطه الکترون های ایجاد شده در هنگام پیاده روی با پاهای برهنه التهابات بدن کاهش پیدا می کنند، که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد. باعث کاهش بیماری های ارثی می شود طبق تحقیقاتی انجام شده، افرادی که بدنشان در مدت زمان زیادی با طبیعت خاک، چمن و… در ارتباط هستند، وضعیت جسمی بهتری دارند. ⏪ این افراد از دردها و التهاباتشان کاسته شده و موجب بهبود سلامت عمومی آنان می شود، و اینگونه ژن های ضعیف و ناسالم به نسل بعدی منتقل نمی گردند. به بهبود کیفیت خواب کمک می کند ✨✨ نکات ضروری برای پابرهنه راه رفتن: ⏪ بر روی سطوح سفت و سنگی پابرهنه قدم نزنید، این کار باعث ایجاد درد در کف پا، زانو، کمر و گاها شکم می شود. ⏪ اگر به تازگی پابرهنه قدم زدن را شروع کرده اید، به عضلات پاها و بدنتان اجازه دهید با شرایط هماهنگ شوند. توصیه می شود، پیاده روی با پاهای برهنه را با روزی 10 دقیقه شروع کنید. ⏪ همیشه بعد از پیاده روی با پاهای برهنه، مخصوصا بیرون از منزل، پاهایتان را خوب بشویید. ⏪ سعی کنید در محیط های امن خارجی همانند ساحل و چمن زار پابرهنه قدم بزنید تا آسیبی به پاهایتان وارد نشود. افراد دیابتی از پابرهنه قدم زدن در محیط های خارجی خودداری کنند 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🌰 خواص آجیل بادام‌ هندی : چاق کننده فندق : افزایش ضخامت مو بادام : کمک به رویش مو پسته : افزایش نشاط پوست گردو : افزایش سلامت مغز 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

طب سنتی معتقد است یکی از بهترین دهانشویه‌ها، دهانشویه گلاب سرکه است زیرا : ⏹ضد عفونی کردن دهان دربرابر ویروس ▫️خوشبو کردن دهان ▫️پیشگیری و درمان آفت ▫️درمان انواع زخم‌ها، جوش‌های‌دهان ▫️درمان انواع عفونت‌های ‌دهان و دندان * گلاب 3 قسمت و سرکه 1‌ قسمت 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

درمان سنگ کلیه فقط با آب جوش⁉️ 🎬 دکتر مقیمی 🎙لطفا انتشار دهید. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

♻️#سبک_زندگی_اسلامی ✅خوراک #گوشت با #شیر خوراک انبیاء ست 🔹گوشت پخته شده در شیر برای ضعف عالی است و برای دوران نقاهت بیمار بسیار مفید است استخوان را محکم می کند و برای بیماران ام اسی نیز توصیه می شود ⚠️گوشت با شیر می توان خورد ولی با ماست و دوغ خیر.❓چرا که هضم را مختل می کند. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178