🔷 معرفی #بازی های کودکانه متناسب با ایام #قرنطینه 😁
🔷 همراه با #هیجان
#فرزندپروری
#کرونا_را_شکست_می_دهیم
💠@literacy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️چگونه در روزهایی که باید در خانه بمانیم؛ کودکانمان را سرگرم کنیم⁉️
🎁#بازی های خلاقانه در منزل🎁
#کرونا_را_شکست_می_دهیم
#فرزندپروری
📲 @literacy
۴ مارس، ۱۷.۵۳.mp3
3.62M
⁉️سوال⁉️
راهکارهایی رو برای #مرد #خسیس لطف بفرمایید
#پرسش_پاسخ
#خانواده
#استاد_دربانی
🎙پاسخگو: مهدی دربانی
📲 @literacy
#لباس هایی که کثیف باشن رو میندازن تو ماشین لباس شویی❗️
ماشین لباس شویی هم اون قدر میچرخونه و بالا پایین میکنه تا نا پاکی هاش گرفته بشه
⚜ انسانم مثل لباسه
یا باید طاهر باشه
یا ماشین لباس شویی #دنیا اون قدر میچرخونتش و بالا و پایین می کنه
تا #پاک و #خالص بشه
⭐️ هر چه چرخش تندتر و سخت تر
⭐️طهارت کامل تر و خلوص بیشتر.
🖍 رضا یوسف زاده
#کرونا_را_شکست_می_دهیم
#استاد_یوسف_زاده
☀️ @literacy
💢تقویت #سیستم_ایمنی_بدن💢
🎖ویتامین k
با مصرف پیاز، جعفری، گل کلم، کلم بروکلی
🎖ویتانین c
با مصرف فلفل سبز و قرمز، کیوی، پرتقال، گل کلم و کلم بروکلی
🎖ویتامین B6
با مصرف سینه مرغ، لوبیا چیتی، ماهی و گوشت گوساله
🎖ویتامین D3
با مصرف ماهی، تخم مرغ و شیر
🎖ویتامین A
با مصرف سیب زمینی، هویج، کاهو، تخم مرغ، کلم بروکلی، ماهی و فلفل قرمز
🎖ویتامین B9
با مصرف لوبیا قرمز و چشم بلبلی، کلم و پرتقال
🎖ویتامین E
با مصرف فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، کیوی، کلم و انبه
❇️ البته بعد از خوردن ماهی حتماً خرما بخورید.
🏋♂توجه: علاوه بر تغذیه مناسب، ورزش و نرمش را فراموش نکنید. 🏋♂
🏡 در خانه بمانید، و برای سلامتی خود با تغذیه مناسب و ورزش و تحرک وقت بگذارید🏡
🕌#دعا برای سلامتی خودتون و خانواده تون و همه بیمارها رو فراموش نکنید🕌
🕋اللهم اشف کل مریض🕋
#کرونا_را_شکست_می_دهیم
🇮🇷 @literacy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏨 آخرین توصیه های سازمان #بهداشت جهانی (WHO) در زمینه #پیشگیری از ابتلاء به #کرونا 🏨
✅در نشر این پست ما را همراهی کنید
#کرونا_را_شکست_می_دهیم
💠 @literacy
AUD-20200301-WA0011.mp3
3.04M
🚩یکی از راه های مبارزه با #اضطراب🚩
از مجموعه «بهتر ببینیم» 👆
🔹قسمت نهم 9⃣
🎙 #مهدی_دربانی
#کرونا_را_شکست_می_دهیم
#استاد_دربانی
🌐 @literacy
AUD-20200301-WA0013.mp3
2.95M
🚩یکی از راه های مبارزه با اضطراب🚩
از مجموعه «بهتر ببینیم» 👆
🔹قسمت دهم 🔟
🎙 #مهدی_دربانی
#کرونا_را_شکست_می_دهیم
#کرونا
#استاد_دربانی
🌐 @literacy
قدیما دستاتو می شستی تا یه هفته ازش استفاده میکردی
الان شده مثه #رمز پویا دو دقیقه #اعتبار داره دوباره باید بشوری 🖖🖐🤚✋🖐🖖😜
#کرونا_را_شکست_می_دهیم
#کرونا
💢 @literacy
هدایت شده از رضا یوسف زاده
❇️پاسخگویی آنلاین رایگان❇️
کانال سواد زندگی پاسخگوی آنلاین سوالات شما
🔰پاسخگویی به سوالات روانشناختی، خانواده، ازدواج، تربیت فرزند، سبک زندگی و ... توسط مشاوران و روانشناسان اسلامی در کانال سواد زندگی🔰
🆔 آیدی ارسال سوالات: @king2022
👇آدرس کانال سواد زندگی👇
🌐 @literacy
♨️با ارسال این پست به دوستانتان، این کانال را به آنها هم معرفی کنید♨️
#اطلاعیه
💢تلنگری بر انسان متکبر💢
روزی تمام شوکت و قدرت نمرود شکست ناپذیر را پشه ای کوچک از بین برد.
و امروز:
انسانی که تا دیروز به #ثروت و #شهرت و #قدرت و #مقام خود #مغرور بود؛
جامعه و کشورهایی که به #علم و قدرت و تسلط و #امنیت خود متکبر بودند را؛
موجودی که حتی با چشم غیر مسلح قابل دیدن نیست، زمین گیر کرده است.
يَآ أَيُّهَا الْإِنْسَانُ مَا غَرَّكَ بِرَبِّكَ الْكَرِيمِ
ای #انسان! چه چیزی تو را در برابر پروردگار بزرگوارت مغرور كرده است؟ (انفطار_۶)
آیا این انسان به فقر خود در برابر پروردگارش خواهد رسید؟
یا با گذر از این درس بزرگ، تاریخ کبر تکرار خواهد شد؟؟ أَلَمْ يَأْنِ لِلَّذِينَ آمَنُوٓا أَنْ تَخْشَعَ قُلُوبُهُمْ لِذِكْرِ اللَّهِ وَمَا نَزَلَ مِنَ الْحَقِّ وَلَا يَكُونُوا كَالَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ مِنْ قَبْلُ فَطَالَ عَلَيْهِمُ الْأَمَدُ فَقَسَتْ قُلُوبُهُمْ ۖ وَكَثِيرٌ مِنْهُمْ فَاسِقُونَ
آیا برای اهل #ایمان وقت آن نرسیده كه دل هایشان برای یاد خدا و قرآنی كه نازل شده نرم و خاشع شود؟
و مانند كسانی نباشند كه پیش از این به آنان كتاب آسمانی دادند، آن گاه روزگارِ [سرگرمی در امور دنیا و مشغول بودن به آرزوهای دور و دراز] بر آنان طولانی گشت، در نتیجه دل هایشان سخت و غیر قابل انعطاف شد، و بسیاری از آنان بدكار و نافرمان بودند. (حدید_۱۶)
#کرونا #کرونا_را_شکست_میدهیم
#قرآن #غرور
🔰 کانال سواد زندگی
🆔 آدرس: @literacy
🔅 حول حالنا الی احسن الحال
💢 خدایا حالمان را در سال جدید بهتر بفرما
🌐 @literacy
AUD-20200301-WA0012.mp3
2.61M
🚩یکی از راه های مبارزه با اضطراب🚩
از مجموعه «بهتر ببینیم» 👆
🔹قسمت یازدهم 1⃣1⃣
🎙 #مهدی_دربانی
#کرونا_را_شکست_می_دهیم
#استاد_دربانی
🌐 @literacy
2-ورزش و بازی در خانواده.pdf
4.76M
📚 کتاب آموزش تصویری ورزش و بازی در خانه با خانواده با حداقل امکانات
#کرونا_را_شکست_میدهیم
🆔 @literacy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ویروس های فکر-قسمت ۱ بخش ۱
🔶 اینروزا شیوع #ویروس_کرونا بهانه ای شد تا ما این دوره رو برای شما عزیزان ضبط کنیم
🔴 تو این دوره ما سعی داریم تا #ویروس_های_فکر که روان و رفتار مارو تهدید میکنن بشناسیم و اگر عمری باقی موند راه های درمانشو به شما ارائه کنیم. با ما همراه باشید😍🧡🌺
منتظر قسمت های بعدی در روز های آینده باشید. هر روز با یک قسمت همراه شما هستیم☺️🧡
آدرس تلگرام استاد یوسف زاده👇
🆔 telegram.me/rezyoos
آدرس اینستاگرام استاد یوسف زاده👇
Instagram.com/rezyoos
#استاد_یوسف_زاده
#کرونا_را_شکست_میدهیم
💠 @literacy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ویروس های فکر-قسمت ۱ بخش ۲
🔶 اینروزا شیوع #ویروس_کرونا بهانه ای شد تا ما این دوره رو برای شما عزیزان ضبط کنیم
🔴 تو این دوره ما سعی داریم تا #ویروس_های_فکر که روان و رفتار مارو تهدید میکنن بشناسیم و اگر عمری باقی موند راه های درمانشو به شما ارائه کنیم. با ما همراه باشید😍🧡🌺
منتظر قسمت های بعدی در روز های آینده باشید. هر روز با یک قسمت همراه شما هستیم☺️🧡
آدرس تلگرام استاد یوسف زاده👇
🆔 telegram.me/rezyoos
آدرس اینستاگرام استاد یوسف زاده👇
Instagram.com/rezyoos
#استاد_یوسف_زاده
#کرونا_را_شکست_میدهیم
💠 @literacy
در زندگی مراقب دو اصل باش
❇️ دین و خانواده.
دین تنها چیزی ست که در عالم بعدی باقی می ماند؛
و خانواده تنها چیزی ست که در دنیا برایت می ماند.
❌ هر چیزی که به این دو اصل ضربه می زند را بی درنگ حذف کن
که اگر این دو را نداشته باشی و همه چیز داشته باشی، هیچ چیز نداری؛
و اگر این دو را داشته باشی و هیچ چیزی نداشته باشی، همه چیز داری...
🖌رضا یوسف زاده
📌 @literacy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ویروس های فکر-قسمت ۲
🛑 ویروس فاجعه سازی
🔶 اینروزا شیوع #ویروس_کرونا بهانه ای شد تا ما این دوره رو برای شما عزیزان ضبط کنیم
🔴 تو این دوره ما سعی داریم تا #ویروس_های_فکر که روان و رفتار مارو تهدید میکنن بشناسیم و اگر عمری باقی موند راه های درمانشو به شما ارائه کنیم. با ما همراه باشید😍🧡🌺
منتظر قسمت های بعدی در روز های آینده باشید. هر روز با یک قسمت همراه شما هستیم☺️🧡
آدرس تلگرام استاد یوسف زاده👇
🆔 telegram.me/rezyoos
آدرس اینستاگرام استاد یوسف زاده👇
Instagram.com/rezyoos
#استاد_یوسف_زاده
#کرونا_را_شکست_میدهیم
💠 @literacy
در زندگی مراقب دو اصل باش
❇️ دین و خانواده
دین تنها چیزی ست که در عالم بعدی باقی می ماند؛
و خانواده تنها چیزی ست که در دنیا برایت می ماند.
❌ هر چیزی که به این دو اصل ضربه می زند را بی درنگ حذف کن
که اگر این دو را نداشته باشی و همه چیز داشته باشی، هیچ چیز نداری؛
و اگر این دو را داشته باشی و هیچ چیزی نداشته باشی، همه چیز داری...
🖊 رضا یوسف زاده
#خانواده
#استاد_یوسف_زاده
🌐 @literacy