💪😎• میخوای به هدفات برسی این کارها را انجام بده:
👌- هدف تو تعیین کن و بنویسشون.
👌- راه هایی که میتونی به هدفت برسی رو بنویس.
👌- از تصویرسازی ذهنی استفاده کن و فکر کن بهش رسیدی.
👌- زمان را در نظر بگیرید سرعت رو بالا ببر و اگه لازمه ازیک نفر با تجربه کمک بگیر.
👌- انگیزه و اشتیاق سوزان در خودت حس کن و ایجادش کن.
💪🤠• چطوری به پیشرفت خودم کمک کنم:
👤- استعداد های خودت را بشناس.
👤- روی نقاط ضعفت کار کن.
👤- همیشه مشتاق آموختن باش.
👤- یک اشتباه را چند بار تکرار نکن.
👤- مصمم و قوی باش.
👤- یه چیزی رو یادت باشه.
👤- روی انجام کارهایی تمرکز کن که برات سخت
👤- تو با اشتباهات تعریف نمیشی.
👤- شکست پایان راه نیست
Screen_Recordin-1706407611639.mp3
9.4M
.حال دلمون رو خوب کنیم
❤️✨ دعای معراج ✨❤️
🍃 #افزایش_رزق 🍃
📚@riyaziyar
#تربیتی_نوجوان
رشد عاطفی در دوران نوجوانی (قسمت اول)
رشد عاطفی: عاطفه یا هیجان به آن دسته از رفتارهایی میگویند که با حالات خوشایند یا ناخوشایند همراه است، مانند غم، شادی، ترس، شجاعت، محبت، نفرت، خشم و… . رفتارهای عاطفی به تدریج در انسانها تغییر میکند و تکامل مییابد به این تغییر و تکامل عواطف “رشد عاطفي “میگویند.
ویژگیهای رشد عاطفی در نوجوانی
رفتارهای عاطفی در نوجوانان شدت بیشتری دارند. برای مثال اگر یک بزرگسال با تجربه، يک حرف ناروا از دوستش بشنود، ممکن است فقط اخمهایش را درهم کند. در حالی که اگر نوجوان همین حرف را بشنود ممکن است از جا بپرد یا فریاد بزند و با دوستش دست به یقه شود.
عواطف در نوجوانان زودگذر است.
کنترل عواطف در دوره نوجوانی مشکلتر است. مثلاً ممکن است دربارهی یک طنز ساده قهقهه سر بدهد و نتواند این احساس را کنترل نماید.
نوجوانان دارای عواطف متضاد هستند. نوجوان میتواند لحظهای شاد و سرحال باشد و لحظهای افسرده و غمگین در گوشهای بنشیند.
نوجوانان در بروز رفتار عاطفی خود ناشیگری میکنند. مثلاً وقتی نوجوان از کسی خوشش میآید، ممکن است نتواند به درستی احساس خود را بیان کند یا اگر از کسی بدش میآيد ممکن است بسیار توهین آمیز آن را بروز دهد و باعث دلخوری یا قطع رابطه با دوستش گردد.
والدین باید:
❇️خصوصیات عاطفی دوران نوجوانی را خوب بشناسند و نوجوان خود را در این باره درک کنند.
❇️هیجانات نوجوان خود را جدی بگیرند و با او درباره علت آن به گفتگو بنشینند.
❇️تغییرات و هیجانات ناگهانی و زودگذر نوجوان را تکرار و یادآوری ننمایند.
❇️راههای کنترل عواطف را به نوجوان بیاموزند.
❇️مراقب بروز نسنجیده عواطف خود باشند تا به عنوان یک الگو برای فرزندشان باعث یادگیری غیرمستقیم او نشوند.
❇️از نصیحت، تذکرهای پی در پی و حرفهای غیر منطقی اجتناب ورزند.
❇️به فکر الگوهای صحیح رفتاری برای فرزند خود باشند.
❇️فرصتهایی در اختیار نوجوانان قرار دهند تا هیجانات خود را به طور سالم بروز دهند.
❇️در شبانه روز تقریباً یک ساعت را به گفتگو و ارتباط راحت با نوجوان خود اختصاص دهند.
❇️برای داشتن زندگی شاد و پرانرژی در کنار نوجوان خود برنامهریزی نمایند.
📚برگرفته از مجموع قسمتی از کتاب های ارتباط بین دونسل ( 10 جلد) نشر موسسه مادران امروز
📚@riyaziyar
به نام خالق زیباییها🌸
سلام و صد سلام به همه گلهای قشنگم😊
روز زیبای شما عزیزان بخیر و شادی🌸
الهی حال دلتون عالی باشه👌
خدایا بابت همه چیز هزاران مرتبه شکر❤️
🤲 پروردگارا
سرآغاز و سرانجام پناه من توئی
شب را آغوش گشودی و آرامشم دادی
حال این صبح را نيز امیدم باش
و دلیل همه روزهای زندگیام
#شکرگزاری
#امام_زمان
#صبح_بخیر
اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇
📚@riyaziyar
برای اینکه اعتماد به نفس داشته باشیم، با تمام قوای خود زندگی کنیم و در مورد خودمان احساس خوبی داشته باشیم، چه باید بکنیم؟
باید اعتماد به نفس خود را بازسازی کنیم؛ و این کار را با بهبود بخشیدن عزت نفس مان آغاز کنیم. باید یاد بگیریم هر آنچه هستیم؛ اعم از گذشته مان، اشتباهات مان، بد گمانی های مان، ضعف هایمان و ترس های مان را دوست بداریم حتی بیش از آن که یاد بگیریم خودمان را دوست داشته باشیم، بایدبه عشق همچون یک آرمان بنگریم. باید جنگجویان عشق باشیم.
باید برای خودمان بجنگیم و پای آنچه هستیم و آنچه می خواهیم باشیم، بایستیم.
باید به جای قربانی بودن، جنگجو باشیم، و به جای دنباله روی، مبارزه کنیم.
#به_وقت_آموزش
📚@riyaziyar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر چیزی که میخوای
اون طرف ِ ترس هات وجود دارن...
جرات داشته باش و آرزوها و رویاهاتو دنبال کن😍😊
#تلنگر
📚@riyaziyar
🌱۹ قانون برای ارتقای سطح زندگی 🌱
۱- غذاهای واقعی بخورید
۲- با ترس های خود روبرو شوید
۳- خودگویی مثبت کنید
۴- هرگز یادگیری را متوقف نکنید
۵- خواب خود را در اولویت قرار دهید
۶- زمان صفحه نمایش خود را کاهش دهید
۷ با سپاسگزاری از خواب بیدار شوید
۸- از لحظه حال لذت ببرید
۹- دایره اطرافیان خود را با دقت انتخاب کنید
#تلنگر
📚@riyaziyar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
- بدهید رزق محرم به منِ آلوده...
که مگر لطف شما، شامل حالم بشود:)💔
#یاحسین
من بچه پایین این شهرم
یک عمر با عشق تو خو کردم
📚@riyaziyar
برد جدول ضرب✅
✍روش : در یک سمت مقوا عاملهای ضرب را مینویسیم و در سمت دیگر آن جواب ضربها را مینویسیم سپس کنار هر عدد یک میخ پلاستیکی که در لوازم تحریریها موجود است میچسبانیم چند عدد کش پول به دانش آموز بدهیم و از او میخواهیم جواب هر ضرب را به سوال آن به وسیله کش وصل کند
تابستون فرصت خوبیه بچه ها جدول ضرب رو در قالب بازی کار کنند👌
📚@riyaziyar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نمونه سوال امتحانی پایان ترم
بچه ها سوالی داشتید ازم بپرسید❤️
همراهتونم👇
@mahnaznoormohammadi
#فیلم
#ششم
#آموزشی
#نمونه سوال
اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇
📚@riyaziyar
تاریخ انتشار نتایج هدایت تحصیلی پایه نهم ۱۴۰۳ + لینک، نحوه دریافت و مهلت انتخاب رشته👇👇
هدایت تحصیلی، دانشآموزان را در بهبود عملکرد تحصیلی و اولویتبندی رشتههای مورد نظر بر اساس استعداد و علاقه آنها، مشاوره و راهنمایی میکند و بر اساس اعلام مسئولان مربوطه، صدور نمونبرگ هدایت تحصیلی پایه نهمیها از فردا، هجدهم تیر آغاز میشود.
صدور نمونبرگ هدایت تحصیلی پایه نهمیها از فردا ۱۸ تیر آغاز میشود و فرایند ثبتنام دانشآموزان در پایه دهم پس از صدور نمونبرگ هدایت تحصیلی برای دانش آموزان اولویت (الف) از روزهای آتی آغاز و تا ۴ مرداد ادامه خواهد داشت.
دستورالعمل ثبتنام در دوره متوسطه تدوین و به استانها ابلاغ شده است و پس از این تاریخ، از ۶ مرداد دانشآموزان با اولویت (ب) میتوانند برای ثبتنام در رشته مورد تقاضا به مدارس مراجعه کنند.
سال جاری بیش از یک میلیون و ۱۹۰ هزار نمونبرگ هدایت تحصیلی صادر خواهد شد و فرایند هدایت تحصیلی دانش آموزان از طریق بررسیهای مشاورهای و امتیاز عملکرد تحصیلی انجام میشود.
بررسیهای مشاورهای شامل امتیاز آزمونهای رغبت و توانایی و فرم نظرخواهی دانش آموز، والدین، دبیران تمام دروس پایه نهم و مشاور مدرسه است که در مجموع ۶۵ درصد از امتیازات را به خود اختصاص میدهد، به علاوه ۳۵ درصد عملکرد تحصیلی سه ساله دانش آموز در پایههای هفتم، هشتم و نهم به ترتیب با ضرایب یک، یک و سه است.
اولویت الف و ب برای ثبت نام با توجه به امتیاز عملکرد تحصیلی سه ساله دانش آموز همچنین ظرفیت رشته و زمینه موجود در منطقه محاسبه میشود، دانش آموزان دارای الویت «الف» میتوانند ظرف مدت دو هفته پس از صدور نمون برگ هدایت تحصیلی نسبت به ثبت نام در رشته مورد نظر اقدام کنند.
دانش آموزان دارای اولویت «ب» پس از اتمام مهلت دو هفتهای گروه الف، میتوانند نسبت به ثبت نام اقدام کنند.
در تمام مدارس متوسطه اول کشور مشاوران مدارس پس از صدور نمون برگ هدایت تحصیلی آماده ارائه خدمات مشاوره تحصیلی به دانش آموزان و والدین آنان هستند، همچنین خط ملی ۱۵۷۰ آماده ارائه خدمات راهنمایی و مشاوره تحصیلی تلفنی به دانش آموزان و والدین حتی مدیران مدارس است.
سایت دریافت نمونبرگهای هدایت تحصیلی
در سال گذشته آزمونهای هدایت تحصیلی و روند انتخاب رشته در وبگاههای همگام و پادا انجام میشد، اما در سال جاری، با توجه به تغییرات سامانهای، ثبتنام دانشآموزان پایه نهمی برای انجام مراحل از طریق وبگاه هدایت تحصیلی نهم مای مدیو به نشانی my.medu.ir است.
امتیازبندیهای این نمون برگ به صورت جمعبندی ۱۰۰ امتیازی است و این امتیازات به عوامل مختلفی بستگی دارد و مراحل انجام هدایت تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ به شرح زیر است:
۱- ورود به سایت هدایت تحصیلی نهم my.medu.ir
۲- وارد کردن کد ملی و سریال شناسنامه دانشآموز
۳- ورود به قسمت هدایت تحصیلی
۴- تکمیل فرم هدایت تحصیلی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک شیوه راحت برای حفظ جدول ضرب
یادگیری مفهومی از اسرار حل این مسائل هست ، بچه های عزیزم یکی از اسرار راضی در حفظ جدول کم کردن تعداد اعداد برای حفظ کردن هست💪🏻
روش کار👇👇👇👇
👌 به همین سادگی در یک هفته جدول ضرب رو حفظ می کنید💪🏻
نکاتی برای آموزش جدول ضرب
۱. استفاده از صفحات جدول ضرب برای تکرار و تمرین هر چه بیشتر
۲. با ضربهای ساده شروع کنید
۳. تکنیکها و ترفندهای ضرب اعداد را آموزش دهید
۴. از شعر و موسیقی و بازی و داستان استفاده کنید
۵. والدین بزرگوار از بچه ها بخواهید برای آموزش جدول ضرب با شما همکاری کنند
#مدرس: مهناز نورمحمدی
#آموزشی
#ریاضی
#پایه
#جدول ضرب
اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇
📚@riyaziyar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازی تقویت حافظه
افزایش دقت و تمرکز
📚@riyaziyar
به نام خالق زیباییها🌸
سلام و صد سلام به همه گلهای قشنگم😊
روز زیبای شما عزیزان بخیر و شادی🌸
الهی حال دلتون عالی باشه👌
خدایا بابت همه چیز هزاران مرتبه شکر❤️
🤲 پروردگارا
سرآغاز و سرانجام پناه من توئی
شب را آغوش گشودی و آرامشم دادی
حال این صبح را نيز امیدم باش
و دلیل همه روزهای زندگیام
#شکرگزاری
#امام_زمان
#صبح_بخیر
اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇
📚@riyaziyar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حال دلمون رو خوب کنیم😉
صبح خودراباسلام به چهارده معصوم شروع میکنیم.
روز سه شنبه🌸
همه باهم می ایستیم دست بر سینه سلام میدیم به ائمه طاهرین علیه السلام❤️
نور نگاه اهل بیت علیه السلام به تک تک شما عزیزان🌸
التماس دعای فرج🙏🙏
#سلام
#اهل_بیت
📚@riyaziyar
🔹آیت الله حائری شیرازی🔹
🔸دعایش کن!🔸
همۀ کسانی را که از آنها #گله_دارید، مثل دانۀ تسبیح ردیف کنید و یکییکی #دعایشان_کنید. نخستین اثر این دعا این است که #حبه_آتشی را که در دلتان بوده، بیرون میاندازید.
قدیمها که قلیان کشیدن مرسوم بود، گاهی ذغال گداخته از سر قلیان روی #قالی میافتاد و فرصت اینکه بروند و اَنبُر بیاورند، نبود؛ ناچار آن آتش را با دستشان برمیداشتند و دور میانداختند.
اگر کسی از تو غیبتی کرده یا نسبت ناروایی به تو داده، این آتش افتاده روی #دلت که از قالی گرانبهاتر است. تا بخواهی برایش ثابت کنی که تو تقصیرکار نبودهای، سوختهای!
پس دعایش کن. اول خودت را نجات بده تا دلت بیشتر از این تاول نزند، بعدش خدا خودش میداند که چطور مسئله را حل کند.
📚@riyaziyar
بچه های گلم سلام از امروز تا سه شنبه آینده هر روز ان شاالله زیارت عاشورا در گروه میزارم خواهش می کنم گوش بدید و حال خودتون رو در این ماه عزیز با توسل به اهل بیت علیه السلام خوب کنید .خیلی التماس دعا دارم❤️