میدونستی اگه یه کاغذ رو ۵۰ بار روی هم تا کنیم،
ضخامتش میشه ۹۶۰ میلیون کیلومتر🤯
این تأثیر عادتهای به ظاهر کوچکیه که
هر روز انجام میدیم😉
آره شاید توی یکی دو روز
تاثیر چندانی نداشته باشه
اما وقتی ریتم پیدا کنه و مدام تکرار شه
تاثیرات خیلی بزرگی داره
پس سرنوشت ما رو دقیقا همین
عادتهامون میسازن✌️
دقت کن ببین کارهای روزانهات چیه؟
آیندهات هم مطابق با همونها میشه✅
#تلنگر
#تلاش
#موفقیت
📚@riyaziyar
چهطور معدلم خوب شه؟!😉
تصور کن به هر دلیلی یه امتحان خراب بشه، مهمترین و اصلیترین وظیفه تو اینجا
اینه که امیدت رو از دست ندی و اعتماد بهنفس
خودت رو حفظ کنی😊🤍
هدفت معدل بالا بوده؟
یه دونه خراب شد فدای سرت
دیگه نمیشه تغییرش داد🤷♂
پس روی بقیه درسها وقت بذار
مثلاً :
✓ درسی که میدونی واست آسونه و اگه وقت
بذاری، میتونی نمره خوبی بیاری رو جدی بگیر✅
✓ با خودت فکر کن چرا خراب کردم؟🤔
و از اشتباهاتت درس بگیر و
برای بقیه امتحانها تکرار نکن❌
✓ برای امتحان بعد برنامهای بچین که
دیگه خراب نکنی، مثلاً :
اگه نمونه سوال کمی کار کرده بودی،
این دفعه بیشتر حل کن📝
✓ خیلی وقتها دلیل اصلی خراب کردنه
یه امتحان، تلاش نکردنه تلاشت رو بیشتر کن💪
✓ توی ایام امتحانات ساعت مطالعهات رو
یادداشت کن که بتونی بررسی کنی چند ساعت خوندی و بیشترش کنی⏰✅
#امتحان
#تلاش
📚@riyaziyar
✌️با خودت تکرار کن✌️
"همه چیز در زمان خودش اتفاق میافتد
من به تلاش خودم ادامه میدهم".
مهم مداومت و در جا نزدن است.💪💪
#تلاش
#تغییر
📚@riyaziyar
✌️با خودت تکرار کن✌️
"همه چیز در زمان خودش اتفاق میافتد
من به تلاش خودم ادامه میدهم".
مهم مداومت و در جا نزدن است.💪💪
#تلاش
#تغییر
📚@riyaziyar
✌️با خودت تکرار کن✌️
🌸پروردگارم
🌴امروز نگران هیچ چیز نخواهم بود
🌴زیرا که تمام مشکلاتم را به
🌴دستان پر قدرت تو می سپارم
🌴و صبورانه منتظر می مانم تا
🌴هرآنچه میخواهی انجام دهی...
🌸پروردگارا
🌴تو را به بزرگیت قسم هیچکس را در
🌴ساحل طوفانی زندگیش تنها مگذار.
#تلاش
#تغییر
📚@riyaziyar
۲۰ دقیقه مهم اول صبح:
🔹 از لحظه ای که چشم باز میکنیم و بیدار میشویم این بیست دقیقه شروع میشود
🔹 ۲۰ دقیقه اول صبح بهترین زمان برای اثرگذاری روی «ضمیرناخودآگاه» است، در واقع ٩۵% از تصمیمات زندگی ما از طریق ضمیر ناخودآگاه گرفته میشود.
🔹 حالا در این ۲۰ دقیقه اول صبح مغز چون در حال بیدار شدن است، از حالت موج «دلتا به بتا» شروع به تغییر کردن می کند و در این بین، مغز در موج مغزی «آلفا» قرار میگیرد
🔹 وقتی مغز در حالت موج آلفا(لحظه بیدار شدن) قرار میگیرد، فرد هوشیاری ای همراه با آرامش و خلاقیت را تجربه می کند، همینطور قرار گرفتن در حالت آلفا باعث تقویت قدرت تصویر سازی، حافظه و تمرکز ما می شود.
توو این ۲۰ دقیقه به تموم چیزایی که میخوایید به دست بیارید فکر کنید ضمیر ناخودآگاهتون کمک میکنه بهش برسین
#تلاش
#تغییر
📚@riyaziyar
✌️با خودت تکرار کن✌️
🌸پروردگارم
🌴امروز نگران هیچ چیز نخواهم بود
🌴زیرا که تمام مشکلاتم را به
🌴دستان پر قدرت تو می سپارم
🌴و صبورانه منتظر می مانم تا
🌴هرآنچه میخواهی انجام دهی...
🌸پروردگارا
🌴تو را به بزرگیت قسم هیچکس را در
🌴ساحل طوفانی زندگیش تنها مگذار.
#تلاش
#تغییر
📚@riyaziyar
✌️با خودت تکرار کن✌️
🌸پروردگارم
🌴امروز نگران هیچ چیز نخواهم بود
🌴زیرا که تمام مشکلاتم را به
🌴دستان پر قدرت تو می سپارم
🌴و صبورانه منتظر می مانم تا
🌴هرآنچه میخواهی انجام دهی...
🌸پروردگارا
🌴تو را به بزرگیت قسم هیچکس را در
🌴ساحل طوفانی زندگیش تنها مگذار.
#تلاش
#تغییر
📚@riyaziyar
✌️با خودت تکرار کن✌️
🌸پروردگارم
🌴امروز نگران هیچ چیز نخواهم بود
🌴زیرا که تمام مشکلاتم را به
🌴دستان پر قدرت تو می سپارم
🌴و صبورانه منتظر می مانم تا
🌴هرآنچه میخواهی انجام دهی...
🌸پروردگارا
🌴تو را به بزرگیت قسم هیچکس را در
🌴ساحل طوفانی زندگیش تنها مگذار.
#تلاش
#تغییر
📚@riyaziyar