🌿🌺﷽🌿🌺 هر روز ۱٪ نسبت به روز قبل بهتر باشید!! قهرمانی که در میدان مسابقه عملکرد بی نظیری از خود نشان می دهد، نتیجه ی هزاران ساعت تمرین را به نمایش می گذارد. شما نیز می توانید همین کار را با تغذیه، خواب، ورزش، تفکر و کار خود انجام دهید. سعی کنید هر روز ۱٪ بهتر از روز قبل باشید. تغییری یک درصدی شاید تغییر بزرگی به نظر نرسد، اما همین پیشرفت های روزانه ی کوچک، در دراز مدت زندگی شما را متحول خواهند کرد. #توسعه_فردی🔅آموزش دروس ( ریاضی،فیزیک،زبان،عربی)🔅 🆔@mathmahnaznoormohammadi

🌿🌺﷽🌿🌺 💚برای تقویت اعتمادبه نفس موفقیت هایی را که داشتید را به خود گوشزد کنید  به خاطرات مثبت خود توجه نشان دهید وهر از گاهی آنها را به خاطر آورید... استعدادهای مثبت خودتان را یادداشت کنید وبابت آنها خودتان را تحسین کنید.. نقاط منفی وجاهایی که استعداد کمی دارید را شناسایی واز خرد برترتان بپرسید که چه گونه تقویتشان کنید... موفقیت کوچک خود را جشن بگیرید... وهیچ گاه خودتان را با کسی مقایسه نکنید... #تقویت‌اعتمادبه‌نفس #توسعه_فردی #اسرار‌الهی‌آرامش

🌱 چکار کنم ریاضی رو دوست داشته باشم☝️☝️ در این ویدیو راهکارهای مهم برای ایجاد علاقه در ریاضی آموزش داده شده.امیدوارم ببنید و برای موفقیت خود به کار ببرید💪🏻 #آموزشی #کلیپ #ریاضی #توسعه_فردی #چهارم_نهم #انگیزشی #مهناز_نورمحمدی 📚@riyaziyar

🌱 💕تو لیاقت اینو داری که💕 اول خودتو انتخاب کنی😉 چیزای جدید یادبگیری و رشد کنی💪 جوری که دلت میخواد زندگی کنی❤️ تجربه های جدید داشته باشی👌 چیزی که اذیتت میکنه رو رها کنی😊 خودتو ببخشی❤️ #توسعه_فردی #خودشناسی 📚@riyaziyar

🌱 چکار کنم ریاضی رو دوست داشته باشم☝️☝️ در این ویدیو راهکارهای مهم برای ایجاد علاقه در ریاضی آموزش داده شده.امیدوارم ببنید و برای موفقیت خود به کار ببرید💪🏻 #آموزشی #کلیپ #ریاضی #توسعه_فردی #چهارم_نهم #انگیزشی #مهناز_نورمحمدی 📚@riyaziyar

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی سه ترفند برای افزایش اعتماد به نفس. بچه ها این کلیپ فوق العاده است حتما ببینید👌 #خودسازی #توسعه_فردی #اسرار_ریاضی 📚@riyaziyar

ابزارهای مختلف برای رشد ذهن !👌 بچه ها حتما ببینید و در زندگی به کار بگیرید😉 #توسعه_فردی 📚@riyaziyar

🌱 مامانهای گل این کلیپ یهویی از طرف دوستی به دستم رسید حیفم اومد برای شما عزیزان نفرستم😉 آیا در روایات دستور العملی برای ایجاد آرامش در زندگی، وجود دارد؟!👌 #توسعه_فردی #تلنگر 📚@riyaziyar

🎥ویـدیـو اَنـگـیـزِشـی: 🧠 مغز شما بزرگترین کامپیوتر جهان هستی هست د #توسعه_فردی 📚@riyaziyar

✍ ️قدرت ۱۰ دقیقه در روز! #توسعه_فردی 📚@riyaziyar

برای بهتر شدن اوضاع ، خودت هم باید بهتر بشی❗️ نگو ای کاش آسونتر بشه... بگو ای کاش من قوی تر بشم💪 با #شکرگزاری و استفاده از فرصت ها قوی و قوی و قوی تر شو دوست عزیز 👏👏👌 #توسعه_فردی #انگیزشی #موفقیت #هدف 📚@riyaziyar

. ویدیو بی‌نظیـــــر "من جدید" را ازدست ندهید... همه‌ی ما دنبال یک زندگی زیبا و پر از آرامش می‌گردیم... احساس می‌کنیم اگه این زندگی زیبا رو الان نداریم بخاطر اینه که فلان شغل فلان تفریح و... رو نداریم!✨👌😔 در صورتی که عمده این حال بد بخاطر اینه که ما درست زندگی کردن رو بلد نیستیم! ما برای درست زندگی کردن و واکنش درست نشون دادن در مواقع حساس زندگی آموزش ندیدیم! #توسعه_فردی 📚@riyaziyar

✅ جول اوستین: راه جذب خواسته ها #توسعه_فردی 📚@riyaziyar

🌱 چند راه حال موثر برای روزایی که حس و حال انجام هیچ کاری رو نداری :😇 1- با اوضاع کنار بیا و به ذهن و جسمت استراحت بده. 2- بیرون برو و تو کوچه پس کوچه ها قدم بزن. 3- یوگا و مدیتیشن با آهنگ بی کلام انجام بده. 4- کارهای آسون خونه رو انجام بده. 5- به دوستت که حالتو خوب میکنه زنگ بزن. 6- کتاب بخون یا پادکست گوش بده. 7- کاری که خیلی دوسش داری رو انجام بده. 8- یه فیلم جذاب و هیجان انگیز ببین. #توسعه_فردی 📚@riyaziyar

ابزارهای مختلف برای رشد ذهن !👌 بچه ها حتما ببینید و در زندگی به کار بگیرید😉 #توسعه_فردی 📚@riyaziyar

✍️ یک راهبرد خوب برای تصمیم گیری خوب! 🔹انسان ها به طور ذاتی همیشه می خواهند در حل هر مسئله ای در همان قدم اول پاسخ را بدانند و راه حل تضمین شده ای داشته باشند. اما یقینِ مطلق هیچ وقت بدست نمی آید. 🔹گاهی در موقعیت های مختلف در زندگی لازم است، بر اساس اطلاعات ناقص تصمیم بگیریم و با هر آنچه می دانیم دست به عمل بزنیم. در واقع راز موفقیت در این است که منتظر نمانید راه پیدا شود و راه رفتن را شروع کنید. اگر راه رفتن را شروع کنید، از همان لحظه، ترسی که از تاریکی دارید زایل می شود. 🔹وسواس ما نسبت به قطعیت باعث گمراه شدن ذهنمان می شود و در عین حال، اغلب پیشرفت های ما در موقعیت های فاقد قطعیت رخ می دهد. قدم بردارید، چون این تنها راه پیشرفت است! #توسعه_فردی #انگیزشی #ریاضیار #مهنازنورمحمدی 📚@riyaziyar

روش های عملی برای توسعه فردی: 7.مهارت هایتان را ارتقاء دهید. منظور از ارتقاء، کسب تجربه و قدرتمندتر شدن شماست. مثلا به عنوان یک وبلاگ نویس من دائما در حال ارتقای مهارت های نوشتاری ام هستم. به عنوان یک سخنران، من دائما در حال ارتقای روابط عمومی خودم هستم. 8.سحرخیز باشید. وقتی صبح زود بلند می شوید، ذهن شما روی تحرک و جنب و جوش و فعال بودن در بقیه ی روز تنظیم می شود. 9.هفتگی و به طور مستمر ورزش کنید. اگر می خواهید رشد و پیشرفت کنید، این قضیه به شکل و اندام ظاهری تان نیز مربوط می شود. اگر دوست دارید می توانید تمرینات بدنسازی، دو و شنا را برای تنوع به تمرین‌تان اضافه کنید. #توسعه_فردی

روش های عملی برای توسعه فردی: 7.مهارت هایتان را ارتقاء دهید. منظور از ارتقاء، کسب تجربه و قدرتمندتر شدن شماست. مثلا به عنوان یک وبلاگ نویس من دائما در حال ارتقای مهارت های نوشتاری ام هستم. به عنوان یک سخنران، من دائما در حال ارتقای روابط عمومی خودم هستم. 8.سحرخیز باشید. وقتی صبح زود بلند می شوید، ذهن شما روی تحرک و جنب و جوش و فعال بودن در بقیه ی روز تنظیم می شود. 9.هفتگی و به طور مستمر ورزش کنید. اگر می خواهید رشد و پیشرفت کنید، این قضیه به شکل و اندام ظاهری تان نیز مربوط می شود. اگر دوست دارید می توانید تمرینات بدنسازی، دو و شنا را برای تنوع به تمرین‌تان اضافه کنید. #توسعه_فردی