تفاوت یه فرد موفق با یه فرد برنده اینه، فرد موفق سلامت روانش رو هزینه نکرده.
سلامت روان رو میتوان با دو معیار زیر سنجید:
۱- واقعیت پذیری
۲-مسئولیت پذیری
پذیرش واقعیت به این معنا که فرد پیامدهای منطقی و طبیعی رفتارِ خود را بپذیرد. این پیامدها بخشی از دنیای واقعیست و هنگامی که آن ها را نپذیریم، در اصل واقعیت را انکار می کنیم.
مسئولیت پذیری، یعنی فرد مسئولیت برآوردن نیازهای شخصیش را به عهده می گیرد، و در این راستا به نیازهای دیگران تجاوز نمی کند.
#ویلیام_گلاسر
لبخند زیبا روی لبانتان ماندگار باشد.😊
با ما همراه باشید👇👇👇👇
💠✅@mathmahnaznoormohammadi