🌱 شاید عبارت "دیدن نیمه ی پر یا خالی لیوان" رو زیاد شنیده باشین؛😉 دیدن این کلیپ این اگاهی رو بهت میده که: تو به اندازه ی نیمه ی خالیت میسوزی پس خودت رو لبریز از آگاهی دانش و مهارت نگهدار تا نسوزی💪 این روزها فصل امتحانات خیلی به دردت میخوره😉 #تلنگر 📚@riyaziyar

🌱چطوری میتونم این استرس رو کم کنم؟ ۱. صبح‌ها بعد از بیدار شدن و شب‌ها قبل از خواب تمرینات کشش انجام بده و بزار گرفتگی عضلات برطرف شن. ۲. یه کاغذی کنار تختت باشه تا افکار نگران‌کننده کنکور رو توش یادداشت کنی. ۳. اگه خوابت نمیبره سعی نکن که بزور خودتو به خواب ببری، از تخت بلند شو و قدم بزن، یه درسی که دوس داری رو مرور کن و... ۴. حداقل ۱ ساعت قبل از خواب از نگاه کردن به صفحه مانیتور، گوشی، یا تلویزیون جلوگیری کن؛ چون نور آبی رنگ از ترشح ملاتونین جلوگیری می‌کنه. ۵. حداقل از ۶ ساعت قبل از ساعت خواب کافئین نخور. ۶. توی تخت با گوشی مشغول نشو یا هیچ کاری غیر از خوابیدن انجام نده. #استرس 📚@riyaziyar

بچه های گلم این محبت شما رو به بنده و کانال می رسونه 🙏 خواهش می کنم نکات ضعف و قوت کانال رو بگید تا ما ضعفها رو کمتر کنیم و قوت ها را تقویت کنیم😉 🌱

عزیزم فصل امتحانات تموم بشه قطعا در مورد آزمون تیزهوشان نکات مفیدی در کانال ارسال خواهد شد 💪 🌱

🌱 حسن ختام آموزش امروز👇👇 هر شب #آیاتی از قرآن کریم 🌸 «سوره مبارکه حج »🍃 {الله} بچه های گلم ، خیلی از دوستاتون فردا امتحان دارند خواهش می کنم قبل از خواب برای موفقیت همدیگر دعا کنیم 🙏 من با تموم وجودم از امام زمان عج میخوام نگاه ویژه امام به روی تک تک شما عزیزانم باشه و بچه هایی که فردا امتحان دارند، امتحان خوبی بدهند. ان شاالله❤️ #آیه_قرآن #تلنگر 📚@riyaziyar

به نام خالق زیباییها🌸 سلام و صد سلام به همه گلهای قشنگم😊 صبح زیبای سرد زمستونیتون بخیر و شادی🌸 الهی حال دلتون عالی باشه👌 خدایا بابت همه چیز هزاران مرتبه شکر❤️ #شکرگزاری #امام_زمان #صبح_بخیر اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇 📚@riyaziyar

هر صبح به خودت بگو😊 من می توانم👌🏻 افرادی که به شما می‌گویند نمی‌توانید در این دنیا تغییراتی ایجاد کنید، دو گروه هستند؛ اول، کسانی که از تلاش برای امتحان کردن می‌ترسند و دوم، آن‌هایی که از موفق شدن شما می‌ترسند.🌸 ‌ #صبح_بخیر 📚@riyaziyar

روش نکته برداری و خلاصه نویسی، اهمیت مرور و تکرار مطالب رو یاد بگیر💪🏻😉 #پادکست #انگیزشی اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇 📚@riyaziyar

🌱 #کلیپ_آموزشی مدرس: مهناز نورمحمدی بهترین روش مطالعه👇👇 ❤️❤️❤️روش بازیابی ❤️❤️❤️ اگر دوست دارید بدونید این روش چیه پیشنهاد می کنم این کلیپ آموزشی رو مشاهده کنید.👌 این روز ها این روش خیلی به دردتون میخوره 📚@riyaziyar

. ۳!! کار رو هر روز انجام بد😉 این روز ها برای کاهش استرس به دردتون خیلی میخوره بچه های عزیزم👌 📚@riyaziyar