✍ چطور باکیفیت درس بخونیم؟
(به مناسبت شروع فصل امتحانات)
🔸با رعایت چند نکته به شدت ساده اما بیاندازه تاثیرگذار، کیفیت درس خوندنمون رو ارتقا بدیم:
📌۱- درسهای سخت رو پشت سر هم نخون. چون انرژی روانی ما محدوده و زود خسته میشیم.
📌۲- تو فضای خفه با هوای گرم درس نخون. چون با کاهش هوشیاری همراهه و به خستگی سرعت میده.
📌۳- موقع درس خوندن خوراکی نخور! چون تمرکز تقسیم شده سرعت پردازش مغز رو پایین میاره.
📌۴- روی تخت خوابت یا درازکش درس نخون. چون شرطی سازی تخت خواب با خواب تداعی میشه و درازکش با استراحت. پس با این کارها مغز رو به سمت خواب و استراحت هل نده.
📌۵- از تکنیک مطالعه «دکتر فاینمن» استفاده کن. سادهاش میشه اینکه: بخون، به سادهترین شکل ممکن به خودت توضیح بده، ایراداتت رو پیدا کن، دوباره بخون، دوباره با تمثیل و معنادار کردن جریان به خود توضیح بده. چرا که شرط اصلی ورود اطلاعات به حافظه بلندمدت معنادار بودن اونهاست.
📌۶- به حافظت اعتنا نکن و حتماً نت بردار. به این فکر نکن که یاد گرفتم و تمام. به این فکر کن که قراره برگردی و مرور کنی.
📌۷- عوامل حواس پرت کن مثل گوشی رو از محیطت حذف کن.
#توصیه_کلیدی
#موفقیت
#امتحانات
📚@riyaziyar
#رضایت
الحمدالله بچه ها امتحانانتون رو خوب میدید و خبرش خوش به من میدید🙏 الهی همیشه بدرخشید❤️ خودتون واقعا زحمت کشیدید من به وجودتون افتخار می کنم.😉
🌱
🌱
اعتماد به نفس اولین ایستگاه حرکتهای
موفقیت آمیز در عرصه زندگی است .💪
اعتماد به نفس عامل رشد و ارتقاء انسان است زیرا هر باوری ، از باورِ خود شروع می شود .
سعادت دنیا و آخرت انسان در گرو خودباوری و اعتماد به نفس او است .
خود را باور کنید ، تا دیگران هم شما را باور کنند
📚@riyaziyar
🌱
#رضایت
الهی عاقبت بخیر باشید و نورنگاه امام زمان (عج) به تک تک شما عزیزانم❤️
ممنونم بابت آرزوی قشنگت در ماه رجب🌸
🌱
#رضایت
بچه ها واقعا حال دلم رو خوب کردید، من سر نماز در مسجد هستم پیامهاتون رو خوندم واقعا خوشحال شدم با تموم وجودم از خدا و اهل بیت علیه السلام عاقبت بخیری تک تک تون رو خواستم 😊
1_6638575739.mp3
16.59M
🌱
حال دلمون رو خوب کنیم👌
✅میکس بسیار زیبای « یا ربّ »🙏
از استاد عباس منش
کسی بتونه به درستی
انجام بده مایم⚜
خداوند بی نقص⚜
خداوند سریع جالب ⚜
خداوند عالی ⚜
خداوند می گویند در خواست کن من اجابت می کنم
#حال_خوب
#ریاضیار
📚@riyaziyar
ریاضیار | مهناز نورمحمدی
🌱 حال دلمون رو خوب کنیم👌 ✅میکس بسیار زیبای « یا ربّ »🙏 از استاد عباس منش کسی بتونه به درستی انج
🌱
آنقدر پیام های خوشگل ازتون گرفتم که شعف و شادی خودم رو نمیتونم بیان کنم❤️الحمدالله رب العالمین😊همتون عالی هستید و خداروشاکرم همه هستید و راضی😉
بچه ها نظرتون رو در مورد این آهنگ زیبا برام بفرستید👇👇
@mahnaznoormohammadi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حسن ختام آموزش امروز👇👇
هر شب #آیاتی از قرآن کریم 🌸
«سوره مبارکه بقره»🍃
{الله}
با احترام تقدیم به امام محمدباقرعلیه السلام
📚@riyaziyar
به نام خالق زیباییها🌸
سلام و صد سلام به همه گلهای قشنگم😊
صبح زیبای سرد زمستونیتون بخیر و شادی🌸
الهی حال دلتون عالی باشه👌
خدایا بابت همه چیز هزاران مرتبه شکر❤️
#شکرگزاری
#امام_زمان
#صبح_بخیر
اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇
📚@riyaziyar