﹙روتینِ‌تقویتِ‌ذهنی👇📜🥥🌸" - ورزش ؛ - کتاب‌خواندن ؛ - خوابِ‌خوب ؛ - خوشبینی ؛ - تلقینِ‌شادی ؛ - تغذیه‌مناسب ؛ - داشتنِ‌روابطِ‌اجتماعی سالم و درست؛ 💜 @roberahi 💜

چه زیبا گفت مولانا... 😁 دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ، ای هیچ، برای هیچ، بر هیچ مپیچ، دانی که از آدمی، چه ماند پس مرگ؟؟؟🤔 عشق است و محبت است و باقی همه هیچ... 🧡💫 💜 @roberahi 💜

نصیحت من ب تو😉👇 خوب کردن حال خودت در شرایطی که هیچکس کنارت نیست رو یاد بگیر، چون آدمی که قوی شدن در تنهایی رو یاد بگیره... توانایی رو به رو شدن با هر طوفانی رو در زندگی خودش پیدا میکنه 😉👌! #تفکرانه #حرف_حساب 💜 @roberahi 💜

مثلا یه لیست تهیه کنی از هرآنچه ک فکر میکنی ۱۰ دقیقه تا ۱۰ روز ممکنه حالتو خوب کنی مثل: پا برهنه روی چمن خیس تو ظهر گرما دویدن😳😅 یا تخمه خوردن جلوی تلویزیون و با دهن پرتاب کردن پوتش ب بیرون😶 +رمان😃 و... همه رو لیست داشته باش تا وقتی دمغ شدی سریع بری و اون کاری که میتونی در اون لحظه انجام بدی رو انتخاب کن حتی نزار یک دقیقه هم حالت بد باشه و بی انگیزگی بیاد سراغت🤗🤗 💜 @roberahi 💜

اسکرین بگیر و ببین کدوم آیه برات میاد ... 💗🦋 التماس دعا رفیق😊 💜 @roberahi 💜

✨امشب شب اول بزرگترین مهمونی این عالمه. 👌گاهی زمان، خودش انقدر قدرت پیدا میکنه که انجام کارهای بزرگ رو راحت میکنه. ماه رمضان خیلیییی قدرت داره. دست شو بگیرید... و خودتونو بیندازید تو دریاش. 🎯ماه فرصت طلبا و زرنگ هاست. ماه تصمیم هاست. ماه درمان هاست. شیطان هم که دستاش بسته ست. همه چی آماده س. مونده فقط اینکه تو بخوای و بیای ✋یه یاعلی بگید و از قوی ترین مرد عالم، علی(ع) هم کمک بگیرید تو این ماه، خرابی ها و ضعف ها رو جبران کنیم. 🚥سعی کنید بجز شکم، چشم و گوش و زبان و قلب تون هم روزه باشه و گناهی ازش سر نزنه 📖برا جزء خوانی قرآن تون برنامه ریزی کنید ✅نمازهاتونو یه سر و سامون بهش بدید. بخاطر سحری و افطاری، فرصت خوبی برای تمرین نماز اول وقت خون شدنه. 💜 @roberahi 💜

⏳امروز روز اول از یه جنگه 🥊یه جنگ تمام عیار، علیه همه آلودگی‌ها و گمراهی ها... خدایا آمدم... بغلم کن😌 #ماه_رمضان 💜 @roberahi 💜

🎥🎞 ببینید... #گزارش_به_مردم 🍰🎂نیمه شعبان ۱۴۰۲ شهرستان میبد گروه جهادی‌ مهر رضوی (میبد) https://eitaa.com/joinchat/354091716C81e6a53658 🔸 جهت اطلاع از دیگر برنامه های ها عضو شوید

با "برنامه" خیلی خوب میشه کارها رو مدیریت کرد!👌 ⚠️تا برای خودت چارچوب نذاری، طبق چارچوب‌های کوتاه مدتِ دلت رفتار می‌کنی! 👈نتیجه اش میشه: _ الان حال ندارم...😒 _ حسش نیست!!😶 _ یه سر برم گوشیو چک کنم🥲 _ بعدا انجامش میدم!🙃 _ یه لحظـــــــــــــــــه!! _ از جام تکون بخورم که چی؟!😬 . . . 👀نهایتش میبینی کلی از وقتتو هدر دادی و به هیچی نرسیدی 🪧برای لحظه‌هات حد و مرز بذار ✍برنامه بچین محکم هم پاش بمون💪 #برنامه_ریزی 💜 @roberahi 💜

💭"اگه خودت برای خودت برنامه ریزی نکنی، 📱📞📺🎮 زندگی برات این کارو میکنه" ... 💜 @roberahi 💜