■به زبان ساده ADHDچیست؟🧠 یک تفاوت در عملکرد مغز است؛ یعنی بخشی از مغز که مسئول مدیریت توجه، برنامه‌ریزی، کنترل رفتار، مدیریت زمان و به خاطر سپردن کارهاست، به شکل متفاوتی عمل می‌کند. به همین دلیل، فرد ممکن است با وجود اینکه می‌خواهد کاری را انجام دهد، نتواند به‌راحتی شروعش کند، آن را ادامه دهد یا به پایان برساند. به زبان ساده، مشکل افراد دارای ADHD این نیست که توجه ندارند؛ بلکه مغزشان در تنظیم توجه دچار چالش است. 🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴 https://eitaa.com/rohanctr

افراد دارای ADHD ممکن است:👇🏻🧠 • وسایلشان را زیاد گم کنند. • قرارها یا کارهای مهم را فراموش کنند. • مدام انجام کارها را به تعویق بیندازند. • وسط صحبت یا انجام یک کار،حواسشان پرت شود. • در مدیریت زمان مشکل داشته باشند. • گاهی قبل از فکر کردن، واکنش نشان دهند. 🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴 https://eitaa.com/rohanctr

🧠از نگاه روان‌شناسی، ADHD یک اختلال عصب‌رشدی است؛👈🏻 یعنی مغز در بخش‌هایی که مسئول تنظیم توجه، برنامه‌ریزی، مدیریت زمان، کنترل تکانه‌ها و حافظه فعال هستند، عملکرد متفاوتی دارد. به همین دلیل، چیزی که برای دیگران ساده به نظر می‌رسد، ممکن است برای فرد دارای ADHD به تلاش و انرژی بسیار بیشتری نیاز داشته باشد. 📌شاید بارها پیش آمده باشد که با خودت بگویی: 🗣«این بار دیگه یادم نمی‌ره...» 🗣«امروز حتماً انجامش می‌دم...» 🗣«فقط پنج دقیقه دیگه شروع می‌کنم...» 🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴 https://eitaa.com/rohanctr

🌱✨️خبر خوب این است که ADHD قابل مدیریت است. با شناخت درست، آموزش مهارت‌ها، روان‌درمانی بسیاری از افراد یاد می‌گیرند توانایی‌هایشان را بهتر به کار بگیرند و زندگی رضایت‌بخش‌تری داشته باشند. 🌿 در مرکز روحان تلاش می‌کنیم به شما کمک کنیم تا ADHD را بهتر بشناسید اگر سؤالی درباره ADHD دارید یا احساس می‌کنید این موضوع برای شما یا یکی از نزدیکانتان آشناست، می‌توانید با ما در ارتباط باشید. @rohanctr_ed 🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴 https://eitaa.com/rohanctr

✨ یه اتفاق خیلی جذاب تو راهه... این چند وقت حسابی مشغول بودیم تا یه چیز متفاوت براتون آماده کنیم؛ چیزی که مطمئنیم قراره حال و هوای این تابستون رو عوض کنه. 😃🌱 ▫️پلن‌های جدید ▫️مربی‌های حرفه‌ای ▫️ برنامه‌های جذاب‌تر و ▫️کلی سورپرایز که با کلی فکر و انرژی براتون آماده شدن... 🔥 به نظرتون قراره چه اتفاقی بیفته؟ 👀 حدس‌هاتون رو برامون بنویسید... @rohanctr_ed شاید یکی از شما درست حدس زد! ✨😁 🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴 https://eitaa.com/rohanctr

📌افزایش مراجعه نوجوانان به چت‌بات‌ها برای حمایت روانی میلیون‌ها نوجوان و جوان در ایالات متحده بدون اطلاع اطرافیان خود از چت‌بات‌های هوش مصنوعی برای دریافت کمک‌های روانی استفاده می‌کنند... 🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴 https://eitaa.com/rohanctr

اما در عین حال، یک نکته مهم وجود دارد: ▫️چت‌بات، «همدل» به نظر می‌رسد؛ اما «درمانگر» نیست. چت‌بات‌ها می‌توانند گفت‌وگو کنند، پیشنهادهای عمومی بدهند و به نوجوان کمک کنند احساساتش را بیان کند، اما:👇🏻 ■- تشخیص تخصصی ندارند ■- جای روان‌شناس، مشاور یا فرد بزرگسالِ آگاه را نمی‌گیرند ■- ممکن است پاسخ اشتباه، سطحی یا حتی آسیب‌زا بدهند ■- و در بحران‌های جدی، نتوانند مداخله مؤثر انجام دهند 🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴 https://eitaa.com/rohanctr

🚩 وقتی نوجوان‌ها به‌جای آدم‌ها، با چت‌بات‌ها درد دل می‌کنند؛ چه باید کرد؟🤔 امروز خیلی از نوجوانان و جوانان، بی‌آنکه خانواده، معلم یا اطرافیانشان بدانند، برای حرف زدن درباره اضطراب تنهایی، استرس، غم یا مشکلات عاطفی‌شان به سراغ چت‌بات‌های هوش مصنوعی می‌روند. این موضوع را نباید فقط با ترس یا قضاوت دید. چون برای بعضی نوجوان‌ها، چت‌بات: - همیشه در دسترس است - قضاوت نمی‌کند - خجالت‌آور نیست - و شروع حرف زدن را آسان‌تر می‌کند 🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴 https://eitaa.com/rohanctr