🧑🧒🧒والدین و معلمها چه کار کنند؟
1) با وحشت و ممنوعیت شروع نکنید🗣
اگر نوجوان احساس کند قرار است بهخاطر استفاده از چتبات سرزنش شود، بیشتر پنهانکاری میکند.
بهجای اینکه بگوییم:
«چرا با ربات حرف میزنی؟»
👈🏻بهتر است بگوییم:
«اگر دوست داشتی، میتونی بهم بگی چه چیزی باعث شده ترجیح بدی با هوش مصنوعی حرف بزنی؟»
2) نیاز پشت این رفتار را ببینید🗣
اغلب نوجوانی که سراغ چتبات میرود، دنبال یکی از اینهاست:
- شنیده شدن
- احساس امنیت
- ناشناس ماندن
- فرار از قضاوت
- یا دسترسی فوری به کسی که “گوش بدهد”
👈🏻پس سؤال اصلی این نیست که «چرا از AI استفاده میکند؟»
سؤال اصلی این است که:
«چه چیزی در ارتباطهای انسانیِ اطراف او کم بوده که حالا آن را در چتبات جستوجو میکند؟»
3) گفتوگو درباره AI را عادی کنید🗣
همانطور که درباره شبکههای اجتماعی حرف میزنیم، باید درباره چتباتها هم حرف بزنیم.
👈🏻مثلاً:
- از چه برنامههایی استفاده میکنی؟
- وقتی ناراحتی، چه سؤالاتی از چتبات میپرسی؟
- آیا تا حالا جوابی گرفتهای که حالت را بدتر کند؟
- اگر پاسخ نگرانکنندهای بگیری، میدانی باید با چه کسی صحبت کنی؟
4) به نوجوان یاد بدهید چتبات «ابزار» است، نه «تکیهگاه اصلی»🗣
استفاده از AI برای:
- نوشتن احساسات
- آرامسازی اولیه
- پیدا کردن کلمات برای توضیح حال درونی
میتواند مفید باشد
👈🏻اما باید روشن باشد که برای:
- افسردگی
- اضطراب شدید
- خودآسیبی
- افکار خطرناک
- بحران خانوادگی
- یا آسیب روانی
نیاز به انسانِ واقعی و متخصص وجود دارد.
5) مسیر کمک گرفتن را ساده و بدون انگ کنید🗣
خیلی از نوجوانها به این دلیل سراغ چتبات میروند که:
- نمیدانند از چه کسی کمک بگیرند
- میترسند جدی گرفته نشوند
- یا فکر میکنند مشکلشان «آنقدر مهم نیست»
👈🏻والدین و مدرسه میتوانند از قبل روشن کنند:
- اگر حال روحیات خوب نبود، میتوانی با من حرف بزنی
- اگر گفتن به من سخت است، با مشاور/معلم/فرد مورداعتماد دیگری صحبت کن
- کمک گرفتن نشانه ضعف نیست
6) به نشانههای هشدار توجه کنید
اگر نوجوان:🗣
- بیش از حد منزوی شده
- خواب یا اشتهایش تغییر کرده
- افت تحصیلی پیدا کرده
- تحریکپذیر یا بیانرژی شده
- درباره بیارزشی، ناامیدی یا نخواستنِ زندگی حرف میزند
- و بیشتر از همیشه به چتباتها پناه میبرد
👈🏻این میتواند نشانه آن باشد که او فقط «کنجکاو» نیست، بلکه واقعاً نیاز به حمایت دارد.
🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴
https://eitaa.com/rohanctr
▫️نقش ما چیه؟
نوجوانها به فضایی نیاز دارند که در آن:
- شنیده شوند👂🏻
- تحقیر نشوند😥
- سریع نصیحت نشنوند✋🏻
- و مطمئن باشند اگر حقیقت حالشان را بگویند، رابطهشان به خطر نمیافتد💬
📊اگر ما این فضا را نسازیم، فناوری خیلی سریع آن خلأ را پر میکند.
🔸 مهمترین کار ما:
نه انکار❌️
نه وحشت❌️
نه ممنوعیت کورکورانه ❌️
بلکه گفتوگوی باز، آموزش، و ساختن فضایی امن برای کمک خواستن است.✅️
🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴
https://eitaa.com/rohanctr
✨ هماکنون در حال برگزاری کارگاه مهارتهای زندگی...
فرصتی برای یادگیری، رشد فردی و تقویت مهارتهایی که کیفیت زندگی را بهتر میکنند.🏠🌳
🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴
https://eitaa.com/rohanctr
اصلا اوتیسم چیست؟🤔🧠
از دیدگاه روانشناسی، اوتیسم یعنی تفاوت در نحوه رشد و عملکرد مغز که باعث میشود
فرد دنیا، ارتباطات و محرکهای محیطی را به شکلی متفاوت تجربه کند.
این تفاوت میتواند چالشهایی در
▫️تعامل اجتماعی،
▫️ارتباط و انعطافپذیری ایجاد کند،
اما در عین حال بسیاری از افراد اوتیستیک تواناییها و نقاط قوت ویژهای مانند دقت بالا، حافظه قوی، توجه به جزئیات، صداقت و تمرکز عمیق بر علایق خود دارند.
🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴
https://eitaa.com/rohanctr
🍃روحان/کلینیک و موسسه شادکامی معنوی🍃
تشخیص اوتیسم در بزرگسالی سخت است، چون:🗣👇🏻
💡فرد سالها یاد گرفته علائمش را پنهان کند و مثل دیگران رفتار کند.
🔍علائم اوتیسم شبیه اضطراب، وسواس یا ADHD هم میتواند باشد و با آنها اشتباه گرفته شود.
متخصص باید بداند این ویژگیها از کودکی وجود داشتهاند، نه اینکه فقط در بزرگسالی ظاهر شده باشند.
‼️اوتیسم در هر فرد متفاوت است و همه افراد اوتیستیک علائم یکسانی ندارند.
به همین دلیل، تشخیص اوتیسم در بزرگسالی معمولاً نیاز به بررسی دقیق و مصاحبه تخصصی دارد.
🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴
https://eitaa.com/rohanctr
اوتیسم درمان قطعی ندارد، چون بیماری نیست🧑🏻⚕️
بلکه یک تفاوت در رشد مغز است. اما با حمایت مناسب، بسیاری از افراد میتوانند مهارتهای خود را تقویت کنند و کیفیت زندگی بهتری داشته باشند.🌱✨️
🩺راههای کمک شامل:👇🏻
▫️روانشناسی برای یادگیری مهارتهای اجتماعی و مدیریت احساسات.
▫️گفتاردرمانی اگر در ارتباط یا گفتار مشکل وجود داشته باشد.
▫️کاردرمانی برای کمک به مهارتهای روزمره و حساسیتهای حسی.
▫️آموزش و حمایت خانواده برای درک بهتر نیازهای فرد.
📌هدف درمان این نیست که فرد «مثل دیگران» شود✖️
بلکه این است که بتواند با تواناییها و تفاوتهایش زندگی راحتتر، مستقلتر و رضایتبخشتری داشته باشد.✔️
🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴
https://eitaa.com/rohanctr
13.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
«خانه، جاییه که به آدم حسِ زندگی میده؛ خانه فقط دیوار نیست؛ جاییست که دلت دوباره جوانه میزند. و سبز میشود. 🌿 💚»
🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴
https://eitaa.com/rohanctr
📸 روایت خودت رو حرفهای بساز!
امروزه زبان تصویر، قویترین و گویاترین ابزار برای انتقال پیام، برندسازی، رشد کسبوکار و تولید محتواست.
موسسه فرهنگی هنری «شادکامی معنوی روحان» با همکاری «شبکه اطلاع رسانی پژوهش و فناوری» برگزار میکند:
🎥 دوره جامع و کاربردی آشنایی با تولید محتوای حرفهای، عکاسی، فیلمبرداری و تدوین 🎬
((با ارائه مدرک معاونت پژوهشی دانشگاه قم و موسسه فرهنگی هنری شادکامی معنوی روحان))
📌 در این دوره چه چیزهایی یاد میگیرید؟
👈تولید محتوای حرفهای: اصول سناریونویسی و خلق محتوای جذاب و مخاطبپسند (۲ساعت)
👈عکاسی حرفهای: شناخت نور، کادربندی و تکنیکهای ثبت تصاویر ماندگار(۲ساعت)
👈فیلمبرداری و کار با دوربین: اصول حرکت دوربین، تنظیمات فنی و تکنیکهای ثبت ویدیو(۴ ساعت)
👈تدوین فیلم حرفهای: ورود به دنیای جادویی مونتاژ، صداگذاری و جلوههای بصری (۶ساعت)
⏰ شنبه ها: ۱۴ تا ۱۶
مکان: موسسه فرهنگی هنری روحان
💳 راههای ارتباطی و ثبتنام:
ارتباط با بخش آموزش (شناسه پیامرسان ایتا):
📲 @rohanctr_ed
عضویت در کانال رسمی موسسه روحان:
📲 @rohanctr