و یه مساله ی مهم دیگه؛ این هست که خیلی از کانالها رو هم میبینیم، حتی دوره هم میفروشن، و با افتخار تاکید دارن و هی بیان میکنند که ما تا ۵ صبح بیداریم برای فلان درس و پروژه و... خب مگه کارت درسته که هی داری ترغیب و تشویق می‌کنی که تا صبح بیدار هستی؟؟!! چندسال دیگه که نه اعصابی مونده برات، نه حرارت و گرمی مغزی، دیگه چطور میخوای زندگی کنی؟؟!! اگه خواب مهم نبود خداوند می‌گفت مکروه هست، یا نمی‌گفت شب رو قرار دادیم برای استراحت و آرامش و روز رو برای تلاش... یا طبق تحقیقات ، با چند روز نخوابیدن، خواهیم مرد... پس خواب عین غذا و آب مهمه، و باید باید جدی بگیریم، و یه سبک درستی براش تنظیم کنیم... اول خواب و خوراک باید تنظیم باشه، که سلامت جسم و روح داشته باشیم و بتونیم فعالیت کنیم و انرژی روزانمون تامین بشه ان شاألله 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

حالا ببینیم حکیم خیراندیش درباره ی خواب چی میگن؟؟!! ✅خواب رکن اصلی سلامت جسم و جان هست👆 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

مشغول بافتن یه دستگیره ی آفتابگردونم🌻 و در حال بافتش هم سوره ی فتح و گذاشتم و زمزمه میکنم، غافل نباشیم از این سوره ی پر برکت در این روزهای حساسمون🌱 ان شاألله که همه چی بخیر باشه🤲 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

✨ تلاوت سوره‌ی مبارکه «فتح» 🎙 توسط: دکتر میثم مطیعی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

#ارسالی های خانم های هنرمندمون ❤️😍🙏 پاییز خوبی رو براتون آرزومندم🍂

#انسان_دویست_و_پنجاه_ساله #خوانش #کتاب_صوتی #قسمت_سیزدهم 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

امام صادق علیه السلام: در نزدیکی ظهور، برخی مسیحیان زودتر از برخی مسلمانان به امام عصر می‌پیوندند... در این زمانه ی حساس، خداییش سرگرم چه مسائلی هستیم؟؟!!😔 #شبتون_سرشار_از_آگاهی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝