که برای پیاده روی،بسیار مناسبه👌
و کلا کیف کوچیک بنظرم خیلی هم شیکه👌
ان شاالله قسمت بعدی آموزش رو برای روز شنبه میذارم به شرط حیات
1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیشاپیش جمعه ی عالی و براتون آرزو میکنم🙏
خیلی ازتون التماس دعا دارم،
و برای تک تکتون به شرط لیاقت دعاگو هستم🍀
🏡روزمره های بانوی ایرانی ☘
╚══════🍃🌺🍃═╝
سلام و صبح بخیر خدمت شما عزیزانم❤️
طاعات و عبادتتون مقبول درگاه حق انشاالله🤲
براتون بهترینها رو آرزومندم🤍
و انشاالله هفتهای پر از خیر و برکت در انتظار همه باشه🤲
🏡روزمره های بانوی ایرانی ☘
╚══════🍃🌺🍃═╝
دیروز تونستم برای دوره ی سبک فاطمی هم آخرین جلسه از سلسله مباحث زوج درمانی رو جمع بندی کنم✅
و ان شاالله امروز خدمتتون عرضه کنم🤍
🏡روزمره های بانوی ایرانی ☘
╚══════🍃🌺🍃═╝
در این جلسه،
✅خواهیم آموخت که چطور ذهنی پویا داشته باشیم،
و درگیر روزمرههای زندگی، کسل و افسرده نشیم..
و بسیاری از مادران،صبح با احساس کسلی بیدار میشن،که باز صبح شده،و باز رسیدگی به بچهها،درست کردن غذا،تمیز کردن خونه و...
ولی ما بعنوان زنانی آگاه یاد میگیریم که با برنامه ریزی اصولی و مدیریت زمان به این درد دچار نشیم👌✅