سلام و صبح بخیر خدمت شما عزیزانم❤️ طاعات و عبادتتون مقبول درگاه حق انشاالله🤲 براتون بهترین‌ها رو آرزومندم🤍 و انشاالله هفته‌ای پر از خیر و برکت در انتظار همه باشه🤲 🏡روزمره های بانوی ایرانی ☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

دیروز تونستم برای دوره ی سبک فاطمی هم آخرین جلسه از سلسله مباحث زوج درمانی رو جمع بندی کنم✅ و ان شاالله امروز خدمتتون عرضه کنم🤍 🏡روزمره های بانوی ایرانی ☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

در این جلسه، ✅خواهیم آموخت که چطور ذهنی پویا داشته باشیم، و درگیر روزمره‌های زندگی، کسل و افسرده نشیم.. و بسیاری از مادران،صبح با احساس کسلی بیدار می‌شن،که باز صبح شده،و باز رسیدگی به بچه‌ها،درست کردن غذا،تمیز کردن خونه و... ولی ما بعنوان زنانی آگاه یاد میگیریم که با برنامه ریزی اصولی و مدیریت زمان به این درد دچار نشیم👌✅

امروز می‌خوام برای عزیزانم لوبیه کوکوسی درست کنم، از همین جا به آذربایجانی های عزیزم سلام ویژه عرض میکنم🙏 این غذاهم مخصوص آذربایجان شرقی هست. که مواد لازم برای این کوکوی لوبیاسبز؛ تخم مرغ به مقدار زیادتر از کوکوی معمولی زرشک به مقدار لازم هویج و لوبیا سبز سیب زمینی و پیاز بنده دو حبه سیر هم گذاشتم و گوشت چرخ شده هم داره، دو قاشق ریختم نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم و روغن و البته بنده دو قاشق سبزی خشک هم داخلش اضافه میکنم #رسپی_غذا 🏡روزمره های بانوی ایرانی ☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

عین کوکوی خودمون هست فقط هویج و لوبیا سبز رو میذارم آبپز بشه و بعد که آبشو کامل گرفتم به مواد رنده شده دیگه اضافه میکنم👌 البته سیب زمینی هم میتونید بپزید من خام رنده میکنم مثل سیر و پیاز✅ #کوکوی_لوبیا_سبز

سلام بله معرفی کردیم... غذاهای محلی مخصوص استان‌های مختلف کشور عزیزمون ایران هست،که با نظر متخصصین طب ایرانی و اسلامی هم درج شده اینجا معرفی کردیم👉

می‌تونید برای افطاری درست کنید و از فیبر و ویتامین سی و آنتی اکسیدان موجود در لوبیا سبز و زرشک بهره ببرید👌

تا کوکو مون آماده بشه، قرآن روزانمون رو قرائت کنیم به نیت اینکه همه ی مستاجرین، صاحب خونه بشن ان شاالله 🤲 مخصوصا الان زمونه با این حجم از مشکلات و گرفتاری های اقتصادی در خانواده ها

#هر_روز_با_قرآن #تلاوت_روزانه_قرآن ۵۶۶ #استاد_فروغی 🏡روزمره های بانوی ایرانی ☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝