عزیزان، یه نکته ای که تو برنامه ریزی خیلی خیلی مهمه، اینه که ما برنامه ریزی میکنیم تا به آرامش برسیم و کارهامون رو روال عادی بیفته، نه اینکه عصبی بشیم که فلان کار و نکردیم پس دنیا به آخر رسیده... مهم نیست از ۱۰ تا کاری که امروز برنامه شو گذاشتی دو تا رو بیشتر انجام ندادی... اگه برنامه نداشتی به همون دو تا کارت هم نمیرسیدی... فردا هم روز خداست نا امید نشیم، چون امروز به همه ی ۱۰۰ درصد کارم نرسیدم پس فردا هم نمی‌رسم و بزاری کنار... همون ۲تا کار هم انجام بدی، یا یه قدم کوچیک برای یه کار بزرگ برداری یعنی تو خیلی نسبت به قبلت که برنامه ریزی نداشتی و دچار روزمرگی بودی پیشرفت کردی... اینجوری نگاه کنید به مسأله ی برنامه ریزی تا به آرامش برسید🌱 #برنامه_ریزی https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

یه مثال عینی بزنم از برنامه ریزی🌱 امروز خیلی کار داشتم، ولی حال جسمیم، اصلا اجازه نمی‌داد فعالیت داشته باشم، استراحت کردم، آب سیب خوردم، شربت جلاب درست کردم، دیگه حالم که بهتر شد رفتم سراغ کارها... همیشه که مطابق با برنامه نمیشه پیش رفت... پس به خودت سخت نگیر بانو💚 🌸🌸🌸🌸 عاشق اینم که رختها اینجور مرتب تا و جاگیری میشن داخل کشو😍 🌸🌸🌸🌸 واقعا نظم خیلی به آرامش انسان کمک میکنه، اینکه هر چندماه وسایل اضافه، پاره پوره و کوچیک شده جمع بشن ... اینا همش حس خوب در انسان ایجاد میکنه https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

حالا بگیم جلاب چیه و چطوری درست میشه... آب جوشیده ی ولرم رو با زعفران و گلاب و عسل یه شربت خوشمزه درست کنید که برای تقویت قلب، کبد، کلیه و مغز و همچنین افراد سوداوی عالی هست و به تقویت سیستم بدن کمک می‌کنه و ضد سرطان هست. فقط خانم های باردار و دیابتی نباید مصرف کنن #طب_اسلامی https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

📌برنامه ریزی برای لذت بردن از حال، و دغدغه ی آینده رو نداشتن هست... 🌸🌸🌸🌸 این دو مورد در ذهنتون باشه لطفا🙏

اینکه همه چی شسته و رفته هست و بوی خوشی از آشپزخونه در میاد... پشتش کلی زحمت و شستن و جمع کردن و پختن و ... هست... 🌸🌸🌸🌸 حالا گاهی نفس اماره میاد سراغمون و میگه چه فایده داره؟! من میگم فایدش اینه که همسرت و بچه هات دارن تو یه محیط منظم و تمیز زندگی میکنن، بچه ات یاد میگیره معنی نظم و تلاش در زندگی رو، همسرت در آرامش خواهد بود و به زندگی دلگرم میشه، در هیچ زندگی، آرامش الکی بوجود نیومده، حتما اعضای اون خانه و خانواده دارن براش تلاش میکنن تا زندگیشون رو نظم باشه 🌸🌸🌸🌸 اینکه همش افسرده باشم، کل زندگیمو یکی دیگه اداره کنه، وقت نذارم برای تربیت بچه ام ، غذای گرم روی سفره ام نباشه و... مسلما باید منتظر پرخاشگری و جنگ روانی بین اعضای خانوادم و بچه هام باشم!!! قبول داری؟! https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

اینم صدای آیسان خانم که برامون سوره ی فلق و میخونه تا از چشم بد دور باشیم😊🤲 من معتقدم که دعا از زبون بچه ها خیلی موثرتره🌱 https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

امام صادق علیه السلام در بیان اهمیت نماز اول وقت می فرمایند: «إِنَّ فَضْلَ الْوَقْتِ الْأَوَّلِ عَلَى الْآخِرِ کَفَضْلِ الْآخِرَهِ عَلَى الدُّنْیَا.» برتری نماز اول وقت نسبت به آخر وقت، مانند برتری آخرت است نسبت به دنیا. 🌸🌸🌸🌸 اینکه ما منظم باشیم، یکی از مصادیقش، همون نمازی هست که به موقع و سر وقت خودش خونده بشه التماس دعا در لحظه های نابتون🌱 https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

مجلس حضرت زهرا/ راوی: جمعی از دوستان شهید یک شب به اصرار من به جلسه عید الزهرا رفتیم. فکر می‌کردم ابراهیم که عاشق حضرت صدیقه است خیلی خوشحال می‌شود. مداح جلسه مثلاً برای شادی حضرت زهرا حرف‌های زشتی را به زبان آورد! اواسط جلسه ابراهیم به من اشاره کرد و با هم از جلسه بیرون رفتیم. ابراهیم در حالی که آرامش همیشگی را نداشت رو به من کرد و در حالی که دستش را با عصبانیت تکان می‌داد گفت: توی این مجالس خدا پیدا نمی‌شه،همیشه جایی برو که حرف از خدا و اهل بیت باشه. چند بار هم این جمله را تکرار کرد. ابراهیم همیشه می‌گفت بعد از توکل به خدا توسل به معصومین مخصوصاً حضرت زهرا حلال مشکلات است... #خاطرات_شهید #سلام_بر_ابراهیم https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

پرکاربردترین آموزش پانچ دوزی، دوخت آجری معکوس هست. که طرح رو برعکس پارچه میکشیم و دوخت رو انجام میدیم بصورت آجری و بالای هم، و بعدش که برعکس میکنیم بصورت برجسته میشه کارمون، و چسب رو در واقع به پشت کارمون که دوخت آجری زدیم می‌زنیم. #کپی_بدون_ذکر_منبع_ممنوع🌱 #پانچ_دوزی هزینه آموزش، صلوات برای سلامتی آقا و تعجیل در امر ظهور 🤲🌱 https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

یکم کار هنری در طول روز میتونه، خستگی های روحی و التیام بده... خوبه که در روزمره هامون، برای خودمون هم یه کوچولو وقت بزاریم🌱

سهم همسایه🌱 یه لیوان بلغور گندم یه لیوان جو پرک یه استکان ماش و عدس با یه مقدار ماهیچه و سبزیجات تازه و پیازی که با روغن کنجد تفت داده بشه😋 مقوی و تقویت کننده مخصوصا که به نیت امیر المومنین هم پخت بشه #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

#شبتون_همینقدر_زیبا 🌱 https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

سلام🌱 صبح قشنگتون بخیر❤️ https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

#هر_روز_با_قرآن #تلاوت_روزانه_قرآن ۲۷ #استاد_دباغ https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

آمریکا از اول همین بود! وحشی و بی‌رحم! اما کراوات زده،شیو کرده،شیک و باکلاس... با قدرت هالیوودی و تسلط بر رسانه،توانسته بود اذهان ما و نخبگان ما جهان سومی‌ها را تسخیر کند... مدینه فاضله و آرمانشهر بود... اما پرده‌ها افتاده، و عریان شده... مگه میشه ذات کثیف بالاخره یه روزی خودشو نشون نده!!! هر چی هم فیلم بازی کنه مثل سینما و هالیوودش، ولی خدا بما وعده داده که باطل نابود شدنی است... https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

خانم مربیش بهم گفته بود یه هدیه براش بگیرید، ما میگیم فرشته ی مهربون براش آورده، و بابت تشویقش... منم این آینه ی دخترونه رو براش کادو کردم دادم مهدش... 🌸🌸🌸🌸 کارهای خوبی که شایسته ی تقدیر هست، بچه ها رو به مرور سوق میده به خوب بودن و اعمال خوب انجام دادن... و چقدر تربیت غیر مستقیم می‌تونه اثرگذارتر باشه👌👌👌 یه نکته ی دیگه اینکه با دختراتون زیاد حرف بزنید، دخترا بیش از بازی، و چیزای دیگه به صحبت کردن، به درک شدن، و به توجه نیاز دارن... گاهی اوقات پیش میاد منو آیسان یک ساعت با هم حرف میزنیم، من خسته میشم ولی آیسان نه... فکر کنید این صحبت ها انجام نشه، بیشتر بکن نکن باشه تا عشق و درک دختر ۴ساله اونوقت اون بچه هست یا ربات!!! بنظرتون دو سال دیگه از من و خونه فراری نمیشه؟؟!! #فرزند_پروری https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

🌹#دکتر_سعید_عزیزی 🔹از مهم‌ترین علل استرس در نوجوانان چرا بچه‌ها دچار استرس می‌شوند؟ یکی از مهم‌ترین دلایل، نامشخص بودن هدف است... https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347