سلام جناب حکیم
🔸توصیه بنده برای تمام خانومهای باردار همیشه اینه که هر شب چهارده عدد بادام رو داخل آب ولرم بریزند و فردا پوست بگیرند و نوش جان کنند.
🔸هر روز هم یک قاشق شیره انگور به شکل شربت یا هر مدلی که تمایل دارند میل کنند.
خودم هم همین کار رو انجام میدادم و هیچ وقت دچار ضعف و ویار نشدم.
🔺البته که اگه بتونند روغن و نمک رو اصلاح کنند و آب رو هم به شکل جوشیده مصرف کنند خیلی عالیه.
من مطب شلوغی میرفتم برای چکاپ ماهانه و تنها فردی که قرص تیروئید مصرف نمیکرد از بین اون تعداد خانومهای باردار، بنده بودم؛ چون چند ساله که نمک ید دار مصرف نمیکنیم و نمک دریا از فروشگاههای مطمئن میخریم.
#توصیه_مفید_در_بارداری
#بادام
#شیره_انگور
#اصلاح_روغن_نمک
─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─
♦️ مدیر و سرپرست کانال جهت ارسال تجربیات اعضای محترم:
@Atarkhane_rooholamin
👈 عضویت در کانال:
https://eitaa.com/joinchat/2309292291C18547d51c8