eitaa logo
مجربات روح الامین
20.5هزار دنبال‌کننده
925 عکس
159 ویدیو
6 فایل
🍯 مجربات روح الامین جایی برای ثبت تجربیات همه شما عزیزان با افتخار درخدمت شما هستیم... ⚘️ آرزوی ما: سلامتی وتندرستی هموطنان عزیز 🍯 مدیر و سرپرست کانال @Atarkhane_rooholamin 🔴 🍯 کانال تبلیغ و تبادل https://eitaa.com/tab_rooholamin 🔴
مشاهده در ایتا
دانلود
🔶🔹تغذیه در دوران بارداری🔹🔶 برخی از غذاهای توصیه شده برای دوران بارداری: ۱ـ عسل ۲ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه ۳ـ زیتون ۷ عدد صبحگاه ۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا‌خوری ۵ـ استفاده از (گندم _ جو _نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد ۷ـ عرق و جوشانده نعنا (فرح بخش و گرم کننده معده) ۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر (باعث افزایش صبر، گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود.) ۹- بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود. ۱۰ـ میوه های انگور _ سیب _به _ انار _ گلابی _خربزه، مفید است. ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─ ♦️ مدیر و سرپرست کانال جهت ارسال تجربیات اعضای محترم: @Atarkhane_rooholamin 👈 عضویت در کانال: https://eitaa.com/joinchat/2309292291C18547d51c8