🌸🍃
🍃
🔖 صبحانه چي بخوريم؟
❇️ شیره_انگور در افراد ضعیف و کم_خون و ارده برای افراد سرمایی رطوبی و ضعیف توصیه می شود.
❇️خوردن #پنیر برای افراد گرم و خشک پنیر ایرادی ندارد ولی پنیر خیکی و لیقوان و شور مناسب افراد خشک مزاج نیست.
❇️ توصیه شده است بعد از بیدار شدن بلافاصله سراغ صبحانه نروید بگذارید اشتهای_صادق برانگیخته شود.
❇️مصرف آب جوش، عسل و چند قطره آبلیموی_ترش تازه یا شیر بادام قبل از صبحانه بلامانع است ولی بعد از آن باعث اختلال_هاضمه می شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃