🌻
فواید تمرکز بالا
۱. افزایش #آگاهی_درونی
#تمرکز کردن به شما کمک میکند که #آگاهی_درونی خود را افزایش دهید و به خوبی تشخیص دهید که چه چیزی را واقعا میخواهید و چه احساسی دارید.
۲. از بین بردن #افکار_منفی
با بالا بردن تمرکز و آگاهی درونی، میتوانید از افکار منفی و خودسرزنشگر رها شوید و به افزایش #اعتماد_به_نفس خود کمک کنید. در حقیقت شما با #خودتان بیشتر آشنا میشوید و بیشتر از قبل #زندگی خودتان را خواهید کرد.
۳. افزایش #قدرت_خلاقیت
#تمرکز باعث #افزایش قدرت قوه #خلاقیت شما میشود و به #استعداد_یابی شما کمک می کند. چرا که میتوانید با #توجه کافی بر روی مسائل کار کنید و #ایده های جدیدی را عملی کنید.
۴. #برنامه ریزی_زمانی
میتوانید جلوی کمبود زمان را بگیرید و به خوبی بر برنامه ریزی های خود پایبند بمانید.
۵. ساده سازی #مشکلات و حل آن ها
با #تمرکز روی مشکلات و مسائل میتوانید راحت تر آن ها را برطرف کنید و راه حل های بهتری برایشان پیدا کنید.
۶. افزایش #قدرت_تصمیم_گیری
باعث میشود #تصمیمات بهتری در زندگی بگیرید و همه جوانب را برای #تصمیم های خود در نظر بگیرید.
۷. تجربه #آرامش در زندگی
#آرامش بیشتری را در زندگی تجربه میکنید.
۸. #تقویت_حافظه
به تقویت #حافظه شما کمک میکند.
۹. تقویت #قدرت_یادگیری
قدرت #یادگیری شما را افزایش میدهد و باعث میشود در درس و تحصیل خود موفق تر باشید.
۱۰. #روابط_اجتماعی قوی
با داشتن #تمرکز و #توجه کافی در مکالمه های ، به بهبود روابط #اجتماعی خود کمک می کنید.
https://eitaa.com/joinchat/4259643670C79df20e071
🌻
899 دنبال‌کننده
424 عکس
82 ویدیو
54 فایل
پروانه جمالی _ کارشناس #اختلالات_یادگیری _ معلم و مشاور تحصیلی ابتدایی و پیش دبستان
#اختلالات_یادگیری
#بیش_فعالی
#دقت_توجه
#تست_هوش
اینستا
https://www.instagram.com/reel/DC4sojtA
راه ارتباطی:
@parvane_jamali
@sara_jamalii
تماس با ما
۰۹۱۳۲۵۱۱۴۰۶
مشاهده در ایتا