ایتا - آکادمی رویش #تنفسی

آکادمی رویش
🌻

مادر یک: پسرم خیلی بی دقت هست ، تو #تکالیفش کلی غلط داره، حواسش پرت میشه و هیچی یادش نمی مونه دیگه نمی دونم چیکار کنم😥

مادر دو : آهان، پسرمن هم یه زمانی همینطور بود منم خیلی #نگران بودم. ولی یه سری کارها کردم که خیلی بهش کمک کرد🙃
مادر یک : جدی میگی؟ چه کارهایی؟🤔
مادر دو : اول از همه، سعی کردم بفهمم چرا اینقدر #بی_دقت شده. شاید خسته باشه، یا یه چیزی ذهنش رو مشغول کرده باشه.
 بعدش، بازی‌های #تمرکزی رو شروع کردیم. مثلاً پازل حل کردن، پیدا کردن تفاوت‌ها تو عکس‌ها، یا بازی‌های ساختنی و #تمرینات که براش جذاب بود و مجبور می شد با دقت و خوب نگاه کنه و حتی تونستم گوشی رو ازش بگیرم 😉

مادریک : این بازی‌ها خیلی به درد می خوره؟
مادر دو : آره، خیلی. این بازی‌ها به بچه‌ها کمک می‌کنه تا #تمرکزشون رو روی یک چیز نگه دارن و #دقتشون رو بالا ببرن. 

علاوه بر این، من باهاش تمرین‌های #تنفس عمیق هم انجام می دهم. این کار خیلی به آرامش #ذهن و #افزایش_تمرکزش کمک می‌کنه👌

مادر یک :این تمرین‌های #تنفسی چطوریه؟
مادر دو: خیلی ساده‌ست. بهش یاد دادم که آروم نفس بکشه و روی نفس کشیدنش تمرکز کنه. 
این کار باعث  می شه #ذهنش آرام بشه و بتونه بهتر روی کارهاش #تمرکز کنه🙂

مادر یک : من فکر می‌کردم فقط باید بهش بیشتر تذکر بدم😟

مادر دو : تذکر دادن هم خوبه، ولی به تنهایی کافی نیست. بچه‌ها با #تنبیه و تذکر بیشتر دلسرد میشن.
 بهتره به جای اینکه بهش بگیم "ببین چقدر بی دقتی"، بهش بگیم "بیا با هم این #پازل رو حل کنیم و ببینیم چقدر خوب از پسش برمیای"☺

مادر یک : خیلی ممنون از راهنمایی هاتون . من هم از این به بعد  این کارها رو با پسرم انجام می دم🙏

مادر دو: خواهش می‌کنم عزیزم. مطمئن باش با کمی صبر و حوصله و پشتکار، نتیجه می‌گیری🤗

#روز_هفدهم_چالش 

https://eitaa.com/rooyesh_academi

🌻
263 مشاهده09:57
پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی
