. 🎯سرعت پردازش مغزی امروز به تمرینی می پردازیم که سرعت پردازش مغز شما را افزایش خواهد داد؛ همچنین این تمرین باعث افزایش توجه، حافظه فعال و تقویت دقت دیداری می شود . این تمرین زمانی که با شدت و سرعت بالا انجام می شود باعث ایجاد کانال های جدید عصبی و بهبود پلاستیسیته مغز می شود؛ در واقع ایجاد مسیرهای جدید عصبی شما را باهوشتر و سرعت پردازش مغزی را بیشتر می کند؛ در شکلکهایی که در زیر ارائه می شود: 🌀مرحله اول: با صدای بلند جهت نگاه شکلکها را از بالا به پایین، چپ به راست، راست به چپ بخوانید؛ هر بار مرور کل شکلک ها در یک جهت باید حدود ۳۰ ثانیه و بدون خطا انجام شود. حالا اینقدر تکرار و تمرین کنید که همین کار را در ۱۵ ثانیه انجام دهید. 🌀مرحله دوم: در این مرحله سعی کنید جهت نگاه شکلکها را معکوس بیان کنید که یک چالش جدید به مغز شما اضافه می شود؛ نگران نباشید مغز شما می تواند خودش را با موقعیت وفق دهد. 🌀مرحله سوم: رنگ هر یک از شکلکها را به ترتیب با صدای بلند بدون خطا در 30 ثانیه بیان کنید . 🌀مرحله چهارم: تمرین مرحله یک را انجام دهید ولی انگشتتان را در جهت مخالف شکلک نشان دهید؛ حتی می توانید این تمرین را سخت تر نیز انجام دهید مثلا زمانی که به شکلک سبز رسیدید با انگشت جهت مخالف را نشان دهید . 😊 🌀به مرور متوجه می شوید که این تمرین برای شما ساده تر و روان تر خواهد شد و این به دلیل ارتباطات جدید نورونی است که در مغز شما شکل گرفته است . #سرعت_پردازش #دقت_دیداری #حافظه_فعال کانال را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4259643670C79df20e071