امروز چند #کاربرگ در زمینه #توجه_پایدار داریم که می توانید از این تمرینات الگو بگیرید ... در هر تمرین و #کاربرگ هدف از انجام هر تمرین و همچنین روش درست انجام آن مدنظر قرار بگیرد . #روز_چهارم_چالش https://eitaa.com/rooyesh_academi 🌻

تعداد مربع ها را بشمار و آن را یادداشت کن . ۱۵ دقیقه بعد دوباره همین کار را تکرار کنید . یک ساعت بعد دوباره بشمارید . عددها را با هم مقایسه کنید . اگر هر سه عدد مثل هم بود به شما تبریک می گویم اما اگر عدد به دست امده در هر دفعه متفاوت بود روز بعد دوباره همین تمرین را انجام دهید ... #روز_چهارم_چالش https://eitaa.com/rooyesh_academi .

. با توجه به نمونه کدهای مربوط به هر شکل را بنویس . #سرعت و #صحت انجام و #ترتیب انجام دادن مهم است . روز بعد دوباره انجام دهید و زمان انجام هر دو روز را مقایسه کنید اگر زمان کمتر شده به شما تبریک می گویم 🤗 #روز_چهارم_چالش https://eitaa.com/rooyesh_academi 🌻

🌻 به ترتیب روی شکل دایره و مربع با خط مشخص شده علامت بزن و در همان حال و همزمان تعداد دایره و مربع ها را بشمار . دوباره ۱۵ دقیقه بعد همین کار را انجام دهید و تعداد را مقایسه کنید . #روز_چهارم_چالش https://eitaa.com/rooyesh_academi 🌻

🌻 بدون برداشتن مداد داخل تونل حرکت کن . توجه داشته باشید به دیواره نباید برخورد کنید . خط رسم شده شکستگی نداشته باشد . #روز_چهارم_چالش https://eitaa.com/rooyesh_academi 🌻