🌻
نشانه های #عدم_تمرکز
برای این که ببینید آیا نیاز است راه های افزایش #تمرکز را یاد بگیرید یا نه، باید با نشانه های #عدم_تمرکز آشنا بشید.
ممکن است هرکدام ما گاهی این نشانه ها را تجربه کنیم.
اما جای نگرانی نیست و نداشتن #تمرکز کافی مشکل بسیاری از ماست.
یادتان باشد از دست دادن #تمرکز در بیشتر وقت ها یک اتفاق طبیعی و عادی است و میتوان با چند تمرین ساده آن را افزایش داد.
۱. فراموشی در به #یاد_آوردن اتفاقاتی که اتفاق افتاده اند.
۲. دشواری در #نشستن در یک مکان
۳. سختی در #فکر کردن
۴. تکرار در #گم کردن چیزها و #فراموش کردن جای آن ها
۵. داشتن مشکل در #تصمیم_گیری
۶. ناتوانی در انجام #کارهای_پیچیده
۷. نداشتن انرژی #ذهنی و #بدنی کافی برای تمرکز کردن
۸. داشتن #اشتباهات ناشی از #بی_توجهی
https://eitaa.com/joinchat/4259643670C79df20e071
🌻
1.1هزار دنبال‌کننده
391 عکس
75 ویدیو
52 فایل
پروانه جمالی _ کارشناس #اختلالات_یادگیری _ معلم _ مربی _ مشاور تحصیلی ابتدایی و پیش دبستان
#اختلالات_یادگیری
#بیش_فعالی
#دقت_توجه
#تست_هوش
اینستا
https://www.instagram.com/reel/DC4sojtA
راه ارتباطی:
@parvane_jamali
@sara_jamalii
تماس با ما
۰۹۱۳۲۵۱۱۴۰۶
مشاهده در ایتا