⭕️ -مهمترین فنون تبلیغ #مهارت_های_زندگی 🎙 سخنران : سید علیرضا آل‌داود سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 کانال روشنا استان البرز 💠https://eitaa.com/roshana_alborz 💠https://rubika.ir/roshana_alborz

🔰همسران برای یکدیگر نیاز به سه آراستگی دارند👇 1️⃣ آراستگی ظاهر با پوشش و بوی مناسب 2️⃣ آراستگی کلام با استفاده از کلمات محبت آمیز و عاشقانه و محترمانه 3️⃣ آراستگی رفتار با تقدیر و تشکر و رعایت صداقت و احترام به همسر و رعایت #حقوق همسر 🌸طبق آیه قرآن این سه آراستگی به همسران آرامش می دهد. #مهارت_های_زندگی🌻 #خانواده 🇮🇷 کانال روشنا استان البرز 💠https://eitaa.com/roshana_alborz •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔰 ۷ تکنیک برای مدیریت زمان 👈۱.مهارت نه گفتن: ضعف در نه گفتن یعنی اختصاص دادن زمان مهم خود برای دیگران 👈۲.استراحت کنید: زمانی که بعد از هر کاری استراحت مطلق انجام میدهید تمرکز ذهن روی کار بعدی نیز افزایش پیدا میکند و کارها با برنامه تر و زمان بهتری انجام می شوند 👈۳.تهیه ی فهرست روزانه و اولویت بندی آن 👈۴.ورزش کردن: طبق تحقیقات ورزش کردن رابطه مستقیمی بین سالم زندگی کردن و بازدهی بالای کارها در زمان مناسب دارد 👈۵.روی یک کار متمرکز شوید، انجامش دهید و بعد به سراغ اولویت بعدی بروید 👈۶.توجه بیش از حد به جزئیات نکنید و وسواس زیاد به خرج ندهید 👈۷.برای هرکاری زمان مشخص کنید #مهارت_های_زندگی🌻 🇮🇷 کانال روشنا استان البرز 💠https://eitaa.com/roshana_alborz •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔹 هیچ وقت پشت سر همسرتان حرف نزنید و به هیچ عنوان جلوی دیگران ازش بدگویی نکنید! 🔸 نگاه آدم‌ها به همسرتان و خوشبخت یا بدبخت تصور کردن شما، دقیقا از حرف‌های تو نسبت به همسرت نشأت می‌گیره... 🔹 حتی جلوی دیگران از همسرتون تعریف هم نکنید! بله درسته؛ حتی تعریف هم نکنید. تعریف کردن جلوی دیگران باعث برانگیخته شدن حسادت‌ها میشه و اون وقت زندگیتون به خطر می‌افته. 🔸 حالا اگه یه زمانی حرفش افتاد، اونم خیلی مختصر و کلی می‌تونید یه تعریفی کرده باشید. ولی اینکه مدام باشه و با توضیح و تفصیل باشه کار اشتباهی است #مهارت_های_زندگی #تحکیم_بنیان_خانواده 🇮🇷 کانال روشنا استان البرز 💠https://eitaa.com/roshana_alborz •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•