1.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♻حرکات اصلاحی برای بیرون زدگی دیسک
#دیسک_کمر
💠تمرین اول
@nosakh_hakimaneh
💛❤️💚💜💙🧡🖤