🍃🌺🍃🌸🍃☀️🍃🌸🍃🌺🍃 🔴 تا قبل از شروع #سرماخوردگی که با تغییر فصل به‌خصوص فصل #پاییز پدید می‌آید، چه مواردی به #پیشگیری آن، کمک می‌کند؟ ۱. #حجامت_عام ۲. میوه‌های فصل از قبیل: انار، نارنگی، لیمو شیرین، لیمو ترش، آلو، به، گلابی، سیب و همینطور #آب این میوه‌ها. ۳. آش آبغوره، آش دوغ و آش‌هایی که با ترشیجاتی مانند سرکه، آبلیمو، آبغوره و ... طبخ می‌شوند. ۴. سوپ سبزیجات مثل سوپ جو و سوپ گندم 🌺 گروه تغذیه سالم شیراز 🌺 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی

🚨🚨 سرطان ؛ اگه روزی متوجه سرطان خود یا یکی از عزیزانتان شدید چه باید کرد ؟ 🌟 با حضور «مهدی امینی خواه» بازیگر سینما و تلویزیون ✨✨✨ اَرغوان « قسمت سوم » 👀 دیدن قسمت های اول تا دهم👇 @makashoniha 🚨 سرطان پایان زندگی نیست #آموزنده #پیشگیری #درمان 🎈🎁 به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان 🎈🎁 کانال ما کاشونی ها 👇 👉👉@makashoniha

‼️ #هشدار به مسئولین امنیتی 🔴 جوسازی و دروغ‌پردازی بسیار سنگینی در تله‌گرام و اینستاگرام و ایکس(توییتر) در جریان است… ♦️بیشتر پیام‌ها با استناد به آمارهای ساختگی برخی صندوق‌های خارج از کشور، از اعلام پیروزی زودهنگام پزشکیان در انتخابات روایت می‌کند و قصد آماده‌سازی روانی هواداران افراطی برای زیرسؤال بردن نتایج #انتخابات را دارند. 🔺جرقۀ انفجاری #اغتشاشات در فتنۀ۸۸ هم از همین نقطه در شبکه‌های خارجی شروع شد و بعضی هم در داخل زمینه ساز آن شدند! ♦️به نظر می رسد مناسب است مسئولین مربوطه در یک تصمیم فوری از مداخلۀ سایبری دشمن جلوگیری کرده و تا بیش از این دیر نشده، پهنای‌باند فیلترشکن‌ها را به‌طور کامل مسدود کنند. 🔺 اگر میخواهیم مشکلی پیش نیاید بهتر است لااقل این چند روز پهنای باند پلتفرم های خارجی را محدود و مانع از فعالیت وی پی ان ها شویم تا شبکه های مزدور و پیام رسان های خارجی نتوانند بسترساز بروز التهاب و ناآرامی و #آسیب_های_امنیتی بشوند. #سواد_امنیتی #سواد_رسانه_ای #امنیت_ملّی #انتخابات #پیشگیری #عملیات_روانی #رصد #نبرد_ما ⭕ @nabardema