صبح که از خواب بیدار می شوی در نظر بیاور چه سعادتی است، زنده بودن، فکر کردن، لذت بردن و دوست داشتن… سلام #صبح_بخیر ☀️ 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

✨آرزو می‌کنــم لحظه لحظه‌ی زندگی‌تون قــــــرین این پنج حرف ساده باشد. آرامــــــــــش 💫 #صبح‌تون‌_بخیر ☀️ 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. ⁉️چقدر چرخ زندگی‌تون داره می‌چرخه و روال عادی ادامه داره؟! 👈 خب برای زندگی عادی! 🛌🛀🫂👨‍❤️‍💋‍👨👨‍❤️‍👨👨‍👩‍👦👨‍👩‍👧 👈 کارکردها( ‌functions) باید در جریان باشه مثل: 🪺🍉🥧 غذا خوردن 🕙🛏😌 خواب 🛠🪖💼 کار کردن 🧎🧎‍♂️🧎 عبادت 🛻🚚🛵 رفت و آمد 🧑‍💻📚👩‍💻 تحصیل و درس خواندن ⚽️🏋‍♀️🤽🏐 ورزش 🏖🏕🏞 تفریح 🚻💏🎎 رابطه زناشویی 🫂🚹🚸 ارتباطات اجتماعی و... ✍️ اتفاقا کسی که دچارمشکلی هست به اشتباه دعوتش می کنند به یک گوشه نشستن: تو فقط بشین ❗️ هیچ کاری نکن❗️ 🔰 سلامت روان بستگی به فعالیت‌ها دارد! یعنی از روی کارعادی و ادامه دادن به #زندگی عادی می شود به #سلامت_روان کمک کرد... #روانشناسی "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. برای همایش فعالان حوزه کودک و نوجوان، تهران هستیم. .

یکی از برنامه‌های این همایش، اکران انیمیشن فرمانروای آب هست و آقای اسماعیلی نویسنده و کارگردان این انیمیشن هم صحبت داشتند. .

👤 آقای اسماعیلی نویسنده و کارگردان انیمیشن فرمانروای آب 🎞 حتما با بچه‌ها برید و این انیمیشن را ببینید. .

🥀 وصیت‌های یک مادر خبرنگار شهید به پسرش 🍂 مریم ابودقه از خبرنگاران شهید بمباران بیمارستان خان‌یونس خطاب به پسرش: ❤️تو جان و دل مادری، غیث! پس از تو می‌خواهم که به جای گریه کردن، برایم دعا کنی. در این صورت می‌توانم همیشه خوشحال بمانم. ❤️دلم می‌خواهد با سخت‌کوشی‌ات، سرآمد بودن و توانایی‌هایت سربلندم کنی. دلم می‌خواهد موفق باشی عزیزدلم. ❤️ دلم می‌خواهد که تو عزیزم مرا از یاد نبری. من هر کاری کردم تا تو احساس خوشحالی کنی، شاد و آسوده باشی و همه چیز برایت فراهم باشد. و وقتی بزرگ شدی، #ازدواج کردی و دختردار شدی، اسمش را به یاد من، مریم بگذاری. ❤️تو #عشق من، قلب من، پشت و پناه من، جان من و پسری هستی که باعث افتخار من است. پس همواره از این‌که بشنوم آدم خوشنامی شده‌ای خوشحال خواهم شد. و ماموریتی که به تو می‌دهم، #نمازت ، نمازت، نمازت #شهید #غزه #فلسطین "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. من تو اتاق مشاوره بغیر از یاددادن، یاد هم می گیرم☺️ . چند روز قبل وقتی با دختر کوچولوی مراجعم در مورد احساسات صحبت می کردم، گفت: درست مثل فیلم "درون و بیرون" هست. . امشب فیلم را دانلود کردیم و همه اعضا خانواده در حال تماشا هستیم😊 پیشنهاد خوبی برای آخر هفته است😉 .