eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
4.9هزار دنبال‌کننده
4.8هزار عکس
1.7هزار ویدیو
57 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
✅بازی ‌هایی برای تقویت در کودکان: 1⃣ به او بگویید به دیوار و اشیای یک قسمت خانه یا کلاس خوب نگاه کند سپس بخواهید بر گردد و رو به شما بایستد حالا بپرسید برای مثال روی دیوار چند تابلو هست؟ کنار گلدون چی بود؟ رنگ قاب تابلوی بزرگتر چه رنگی هست؟ و...... 2⃣ بازی بعدی جلوی شما بایستد بگویید مانتو یا پیراهن یا لباس تنت چند تا دکمه داره؟ اول حدسش را بگوید بعد نگاه کند و احتمالا بشمارد، پیراهن آبی بابا چندتا دکمه داره؟ درب منزل عمو یا خاله یا مادر بزرگ چه رنگیه؟! این سوالات کودک را ترغیب می‌کند تا نوبت بعد بهتر نگاه کند و اطمینان داشته باشید به منزل هرکسی که بخواهد در طول هفته برود، حتما با بیشتر نگاه میکند یا هر لباسی بپوشد حتما دکمه‌های آنرا می‌شمارد. 3⃣بازی بگرد و پیدا کن قدیم خودمون هم خیلی مفیده. حتما این بازی را همه بلدید یک نفر همه چی رو خوب نگاه میکنه از اتاق یا کلاس بیرون می‌رود و بعد ما جای یک وسیله را تغییر می‌دهیم میخواهیم او آنرا پیدا کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ تمرينات هفت گانه براي افزايش تمركز كودكان بي‌دقت ✨ و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، هدفمند و بهينه و همچنين انجام صحيح تكاليف درسي است. 🔹برخي تمرينات و بازي‌هايي وجود دارند كه مي‌توانند با كودك انجام دهند تا توانايي تمركز و توجه را در آنان افزايش دهند. 1⃣ تجسم از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد. سپس تصوير يكي از اشكال هندسي مانند مثلث را در ذهن تجسم كند و بعد از آن با چشمان بسته آن تصوير را روي كاغذ ترسيم كند. از او بخواهيد اين كار را دوباره تكرار كند و تصوير متجسم ذهنش را نقاشي كند، انجام اين كار بدون توجه و تمركز امكان پذير نخواهد بود و اين كار هر چه كندتر صورت گيرد به علت افزايش مدت زمان توجه و تمركز، نتايج بهتري به همراه دارد. در مراحل پيشرفته تر مي‌توان اشكال متفاوت و پيچيده‌تري مانند مربع، لوزي، ستاره و ... انتخاب كرد. 2⃣حدس شكل‌ها از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد، آنگاه اشكال هندسي را به او بدهيد و از او بخواهيد كه نوع آنها را حدس بزند. در مراحل پيشرفته‌تر اشكال حيوانات مختلف را به او پيشنهاد دهيد. 3⃣ تمركز بر دما دستان كودك را در دست بگيريد و هنگامي كه چشمانش بسته است، دو شيء كمي گرم و كمي سرد را در دستانش بگذاريد و از او بخواهيد دمايي را كه احساس مي كند شرح دهد. 4⃣ تمركز بر صداي محيط هنگامي كه با كودك به مكان‌هاي شلوغ مانند پارك، رستوران، ساحل، جنگل و... مي رويد، از او بخواهيد به صداي طبيعت گوش فرا دهد، صداهايي مانند صحبت افراد حاضر در محيط، صداي آب، صداي امواج دريا، صداي برخورد و تماس اشيا، صداي پرندگان و.... اكنون از او بخواهيد هر صدايي را كه مي شنود توضيح دهد. وسايل صوتي - تصويري، انواع سي دي ها و نوارهاي مختلفي وجود دارند كه صداهاي مختلفي از طبيعت هستند و كودك مي تواند اين تمرين تمركز را در خانه انجام دهد. 5⃣بازي با انگشتان از كودك بخواهيد انگشتان دستش را باز نگه دارد و با تمركز روي يكي از آنها، آن را خم كند. وقتي تمام انگشتانش را بست، دوباره از او بخواهيد دستش را باز كند و اين بار با تمركز بيشتر يكي از انگشتانش را خم كرده و دوباره باز كند، سپس همين كار را براي انگشت بعد انجام دهد بدون اينكه انگشتان ديگر را خم كند. 6⃣ تكنيك تنفس از كودك بخواهيد به آرامي تنفس كند و تا 10 بشمارد. عمل شمارش بايد در هر دم و بازدم تكرار شود. 7⃣نگاه کردن شيء را در فاصله چند متري كودك قرار داده و از او بخواهيد كه به آن شيء بدون پلك زدن نگاه كند. هر چه مدت زمان مشاهده بدون پلك زدن طولاني تر شود تمركز وي را به همان نسبت افزايش خواهد داد. اين نكته را به كودك يادآور شويد پلك نزدن هميشه خوب نيست و مختص انجام اين تمرين است زيرا پلك نزدن مداوم سبب خشكي، سوزش و خارش چشم خواهد شد. در پايان هر تمرين به نتايج و پيشرفت هاي حاصله كودك نيز توجه داشته باشيد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ برای در کودکان می توانید کارهای زیر را انجام دهید: 🔹 کارهای بزرگ را به کارهای کوچک‌تر تقسیم کنید؛ خواندن یک فصل کامل از یک درس، به‌صورت یکباره ممکن است برای کودک سخت باشد، 👈 بهتر است فصل را به صفحه‌ها و حتی پاراگراف‌هایی تقسیم کنیم تا کودک بعد از به اتمام‌رساندن هر کار کوچکی احساس موفقیت کند و به او انگیزه دهد کار خود را ادامه دهد. ✅ این کار را می‌توان نه‌تنها برای درس‌خواندن، بلکه برای کارهای خانه‌ هم انجام داد. 👈 برای مثال میتوانید تمیز کردن کمد کودک را به تمیز کردن قفسه‌ها در هر روز تقسیم کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe