eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
4.8هزار دنبال‌کننده
5.4هزار عکس
2.1هزار ویدیو
72 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
🔻 | خانواده و فرزندان در شرایط بحران 🔸حفظ آرامش در طوفان بحرانها 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
💎 پویش «نقشـــــت را پیــــــدا کـــــن» ما از تبار آرشیم از تبار شیخ بهائی از نسل خمینی کبیر و هم عصر قاسم سلیمانی‌ها حالا علم به دست ما افتاده است.... اما وظیفه ما علمداران چیست؟ در این مسیر قرار است با هم همراه باشیم تا نقش و وظیفه‌ای که هرکدام از ما داریم و میتونیم انجام بدیم رو با هم به اشتراک بگذاریم👇 ❗در جبهه برای باز کردن چشم‌ها و ❗در میدان کمک‌رسانی ❗در و ❗یا با اسلحه‌ی مهارت و هنر... ⏪ هر کاری که قدمی باشد برای پیروزی و اقتدار ایران💪🏻 💥 شما هم دعوتید به این پویش: 🖊 ایده‌تون، توانمندیتون، یا حتی نیتتون رو با ما به اشتراک بذارید... 📩 ارسال به ↙️ 🆔 @aramm61 🆔 @adabestane_sadra_admin 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
🌻نقشی که ایفا می‌کنه👇 دوستانی که از شهدا حوادث اخیر هستند و یا در این شرایط دچار مشکل خاصی شده‌اند و به خدمات و نیاز فوری و دارند، می‌توانند به آیدی زیر پیام داده و مشکل خود را مطرح نمایند تا در اولین فرصت، مشاوره دریافت نمایند👇 🆔@aramm61 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
💎 پویش «نقشـــــت را پیــــــدا کـــــن» ما از تبار آرشیم از تبار شیخ بهائی از نسل خمینی کبیر و هم عصر قاسم سلیمانی‌ها حالا علم به دست ما افتاده است.... اما وظیفه ما علمداران چیست؟ در این مسیر قرار است با هم همراه باشیم تا نقش و وظیفه‌ای که هرکدام از ما داریم و میتونیم انجام بدیم رو با هم به اشتراک بگذاریم👇 ❗در جبهه برای باز کردن چشم‌ها و ❗در میدان کمک‌رسانی ❗در و ❗یا با اسلحه‌ی مهارت و هنر... ⏪ هر کاری که قدمی باشد برای پیروزی و اقتدار ایران💪🏻 💥 شما هم دعوتید به این پویش: 🖊 ایده‌تون، توانمندیتون، یا حتی نیتتون رو با ما به اشتراک بذارید... 📩 ارسال به ↙️ 🆔 @aramm61 🆔 @adabestane_sadra_admin 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
🌻نقشی که ایفا می‌کنه👇 دوستانی که از شهدا حوادث اخیر هستند و یا در این شرایط دچار مشکل خاصی شده‌اند و به خدمات و نیاز فوری و دارند، می‌توانند به آیدی زیر پیام داده و مشکل خود را مطرح نمایند تا در اولین فرصت، مشاوره دریافت نمایند👇 🆔@aramm61 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
امام حسین(علیه‌السلام) یعنی؟ امام حسین(ع) یعنی دوری از مال امام حسین(ع) یعنی نگفتن امام حسین(ع) یعنی حمایت از امام حسین(ع) یعنی رعایت امام حسین(ع) یعنی نخوردن امام حسین(ع) یعنی نکردن امام حسین(ع) یعنی ظلم نپذیرفتن امام حسین(ع) یعنی دست گرفتن امام حسین(ع) یعنی اول وقت امام حسین(ع) یعنی حمایت از مظلومان امام حسین(ع) یعنی اهمیت به امام حسین(ع) یعنی احترام‌به‌طبیعت امام حسین(ع) یعنی به مردم امام حسین(ع) یعنی ادا حق امام حسین(ع) یعنی حرام بودن اختلاس امام حسین(ع) یعنی حفظ امام حسین(ع) یعنی‌ حفظ‌ واجبات مثل: حجاب،حیا،عفت،غیرت،حفظ ناموس و... . . . 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
۱۷. ✅ ایجاد سیستم پاسخگویی خانوادگی (Family Accountability) - مشکل: الگوهای بی‌مسئولیت معمولاً در محیط‌های فاقد سیستم پاسخگویی می‌کنند. 🔹راهکار: - یک هفتگی برگزار کنید و در آن هر عضو (حتی والدین) مسئولیت‌هایشان را مرور کنند. - از تکنیک «چارچوب عادلانه» استفاده کنید: - مثلاً اگر همیشه لباس‌هایش را مرتب نمی‌کند، از او بخواهید در قبال این کار امتیاز منفی بگیرد (مثل کمک در شستن ظروف). "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
۱۸. ✅ استفاده از «تقویت مثبت» برای تغییر رفتار الگوها - مشکل: مستقیم معمولاً باعث بیشتر می‌شود. 🔹راهکار: - هرگاه الگوی موردنظر (مثل ) رفتار مسئولانه‌ای نشان داد، آن را با خاص تقویت کنید. - مثال: «امروز که یادت بود قبض را پرداخت کنی، واقعاً کمک بزرگی به کردی!» - این روش مبتنی بر اصل تقویت متفاوت(افتراقی) (Differential Reinforcement) در روان‌شناسی رفتار است. "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
۲۰. ✅ جبران الگوهای منفی با الگوهای جایگزین - مشکل: اگر یکی از بی‌مسئولیت است، دیگر یا یک می‌تواند باشد. 🔹 راهکار: - از اعضای مسئولیت‌پذیر (مثل یا معلمان) بخواهید نقش پررنگ‌تری در فرزند داشته باشند. - پژوهش‌ها نشان می‌دهند که وجود حتی یک الگوی مثبت می‌تواند اثرات الگوهای منفی را خنثی کند. "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
۱۵. ⁉️ چرا والدین می‌توانند آموزش فبک را انجام دهند؟ 1. کودکان در محیط احساس می‌کنند و راحت‌تر سؤال می‌پرسند. 2. فرصت‌های روزمره (مثل تماشای فیلم، بازی یا حتی مشاجرات و برادری) می‌توانند به بحث‌های فلسفی تبدیل شوند. 3. با شناخت عمیق‌تر از روحیات کودک، می‌توانند مفاهیم را شخصی‌سازی کنند. "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
۱۹. 🔹 ۴. ایجاد "حلقهٔ کندوکاو" خانوادگی - هفته‌ای یک بار دور هم بنشینند و درباره یک سوال بزرگ گفت‌وگو کنند: - *"آیا گاهی اشکال داره شاد باشیم وقتی دیگران ناراحتند؟"* - *"ثروت مهم‌تره یا مهربانی؟"* - قوانین گفت‌وگو: - هرکس نوبت را رعایت کند. - هیچ پاسخی "احمقانه" نیست. "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
هفت نکته مهم برای سفر اربعین همراه با کودکان 🔹١. در شروع سفر برای اینکه با‌ در مرز مواجه نشوید‌‌، زودتر سفر خود را آغاز کنید و حدود سه روز پیش از اربعین هم‌ به کشور بازگردید. 🔸٢. اگر قرار است زمینی عازم سفر اربعین شوید، طوری برنامه‌ریزی کنید که در شلوغی به سوی مرز نروید تا کودکان در گرمای هوا و ازدحام جمعیت کلافه نشوند.(سعی کنید جوری برنامه‌ریزی کنید که اول شب به مرز برسید) 🔹٣. هرزمان کودکان خسته شدند، استراحت کنید و اصرار به ادامه مسیر نداشته باشید و بر اساس توانمندی و مسیر را پیاده‌ بروید. 🔸۴. در روزها که هوا گرم است، نکنید و به استراحت پرداخته و شب‌ها حرکت کنید. 🔹۵. سبک‌بار سفر کنید و وسایل مورد نیاز کودکان و حتی تنقلات و خوراکی‌های مورد علاقه آن‌ها را تا حد نیاز همراه داشته باشید. 🔸۶. برای کودکان در پیاده‌روی از کالسکه تاشو مخصوص اربعین استفاده کنید. ٧. در وسایل و حتی لباس کودکان شماره تماس ایرانی یا عراقی خود یا همراهان را بنویسید تا اگر در ازدحام جمعیت او را پیدا نکردید، سایر زائران اطلاعاتی از شما داشته باشند و‌ با شما ارتباط برقرار کنند "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .