✅ تفکر قوی: 🔹بسیاری از مردم به هنگام #گفتگو کلماتی مخرب را ادا می‌کنند مثل: مریضم، ورشکست شدم، جانم به لبم رسید، بد شانسم و ... ⬅️ به یاد داشته باشید، از سخنان تو، بر تو حکم خواهد شد. کلامتان بی اثر باز نخواهد گشت و آنچه را برزبان رانده‌اید به‌جا خواهید آورد. #سبک_تفکر #سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

"سرسره تازی در آینده" یا "تاب بازی در گذشته" ◀️ ۷.تکنیک دیدن تابلو از دور: سرگرم شدن به خوشی ها و ناخوشی های موقتی زندگی ما از #رضایت کلی از #زندگی و هدفمان از« زیستن» در دنیا دور می کند. وقتی به تابلویی زیبا خیلی نزدیک شویم جز رنگهای درهم و برهم تیره و روشن چیزی نمی بینیم. گاهی باید کمی عقب‌تر بایستیم تا به مناظر زیبا و درهم تنیده زندگی بیشتر توجه کنیم. روزهایی سخت بوده و روزهایی آرام و خوش. اصلاٌ سختی ها بوده که حس #آرامش را برایمان معنادار کند. قدم زدن در آفتاب سوزان، سایه درخت را لذت بخش‌تر می‌سازد. ♒ یک تمرین ویژه: برای مسلط شدن به داشتن ذهنی راه حل گرا، هر دو سه روز یکبار موضوعی را در نظر بگیرید و برای آن حداقل۳۰ راه حل پیدا کنید. به طور نمونه:اگر بخواهم گلدان را آب بدهم چه راههایی وجود دارد. اولین راه با آبپاش یا لیوان آب دادن است. ولی شاید تعجب کنید که صدها راه دیگر وجود دارد. اگر در بیابانی و کفش تان پاره شد، چه راهکارهایی پیدا می کنید؟ چنین تمرین های روزانه، ذهن شما را پویا و فعال نگه می دارد. چنین افرادی هنگام بروز مشکل راحتتر با آن کنار می آیند. ✍عدنان واعظی #سبک_زندگی #سبک_تفکر #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe