eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5.1هزار عکس
1.9هزار ویدیو
61 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰برخی از انواع وسواس: *راه رفتن: راه رفتن اجباری نوع دیگری از است؛ فرد به این سو آن سو راه مى‌رود و با اصرار افراطی نیز دارد که راه رفتنش با تعداد قدمهایی معین و طبق ضابطه‌ای خاص انجام گیرد، مثلا فاصله بین دونقطه از بیست قدم تجاوز نکند و از ان هم کمتر نباشد.  *دقت وسواسى: برخی از مبتلایان از تکرار یک عمل انظباطی احساس تسکین و آرامش می کنند، مانندکسب که مدام دگمه پیراهنش را منظم می کند و یا برای اطمینان از برهم نخوردن مدل موها، دست به موها می برد. * وسواس قرینه‌گی: نوع دیگری از وسواس است که در آن، فرد علاقه مندی خاصی به نظم دادن غیرعادی اشیا دارد، مثلا چینش کمد لباس چنین فردی را در کمتر بوتیک لباس فروشی می توان دید.   *رفتار منحرفانه: فکری وسواسی که دایما فرد برای انجام برخی از فعالیت های غیر اخلاقی و ضد اجتماعی تحریک می کند، مثلا دزدی کردن جلوه‌ای از آن است، این امر حتی در افرادی قابل مشاهده است که هیچ‌گونه نیاز مادى ندارند. *وسواس شمردن: شمارش و شمردن یکی دیگر از تظاهرات وسواس عملی است ، مثل شمردن پله‌ها با اصرار بر این که اشتباهى در این امر صورت نگیرد. ⬅️وسواسهای عملی دیگری هم وجود دراند که کمتر شایع هستند، مثل وسواس در خرید( خرید افراطی وسایلی که شاید هرگز نیازی به انها نیست و ابراز پشیمانی بعد از خرید)، وسواس قمار، وسواس کندن مو (تنش برای کندن موی سر یا موی صورت)، وسواس آتش افروزی و... * وسواس ترس: وسواس به صورت ترس هم متبلور می شود، مهمترین صورتهای ترس وسواسی عبارتند از : ترس از مرگ، ترس از امرى خلاف اخلاق، ترس از آلودگى، ترس از محیط محدود، ترس از دفع، ترس از تحقق آرزو.  *وسواس الزام: در این نوع وسواس، فرد به هیچ وجه نمی‌تواند از انجام عمل و یا فکری اجتناب کند و در صورت رهایی از آن و یا خودداری از انجام آن، احساس تنش، ناراحتی و نگرانی بسیار خواهد داشت. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⁉️ یکی از سوالاتی که ذهن مادر‌ها را درگیر کرده، این است که چگونه به سوالات و کنجکاوی های کودکانشان در مورد مسائل پاسخ دهند؟ 🔹برخی از پدران و مادران جسارت این را ندارند که پاسخی به این سوالات دهند. این کار خود را اینگونه توجیح می‌کنند که دانستن این سوالات باعث می شود که چشم و گوش کودکشان باز شود. متاسفانه برخی از والدین هم به این سوالات پاسخ مناسب نمی‌دهند، یا اطلاعات زیادتری که متناسب با سن کودک نیست در اختیار او می‌گذارند. برخی هم برای شانه خالی‌کردن از این وظیفه مهم، شرم و حیا را بهانه می‌کنند، 🔸اما باید بدانید سوالات جنسی کودک از چهار، پنج سالگی شروع می‌شود و این یکی از مراحل طبیعی تکامل جنسی اوست که اگر بدرستی پاسخ نگیرد، او بیشتر می‌شود و در این حال، چه بسا که او به خطا برود. 🔺در تربیت جنسی، درک دقیق والدین از شرایط کودک بسیار مهم است و نباید به سوال یا بیداری جنسی او بی‌اعتنایی کرد یا با و افراطی، کودک را ترساند. 🔹والدین باید بدانند و آگاه باشند گرچه بلوغ جنسی در سنین بالاتر از دبستان اتفاق می‌افتد، اما تمایلات جنسی و سوالات پیرامون آن تنها مختص به دوره بلوغ نیست و بلکه مدت‌ها پیش از آن به صورت احساسی ویژه در کودک پدید آمده و بسیاری از عادت‌های نامناسب کودک که از نگاه پدر و مادر مخفی می‌ماند، در این دوره شکل می‌گیرد. ✅ تربیت جنسی با آموزش جنسی تفاوت دارد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
مرکز مشاوره روشنان
🔰علت وسواس چیست؟ 🔹محققان علت‌های زیادی را برای این بیماری برشمرده اند. ولی نقش #ژنتیک در بروز #وسوا
ادامه مطلب قبلی:👆🏻 🔰 علت وسواس چیست؟ 🔹 تحقیر کودک: برخی از مبتلایان به وسواس همان کسانی هستند که از بابت عدم لیاقت خود توسط ، خواهران و برادران ارشد و مربیان سرکوفت شنیده و شده‌اند و یا دایما مورد تحقیر، و گرفته‌اند؛ " تو ادم بی عرضه‌ای هستی"، در خور آدم بودن نیستی"، " توانایی نداری"، به درد هیچ کاری نمی خوری"، لیاقت نداری" و .... برخوردهای ناشایست و سرکوب گر اطرافیان در دوران کودکی بعدها می‌تواند زمینه ساز برخی از  ناراحتى عصبى و یا در کودک شود. 🔹عدم امنیت روانی : آشفتگی بسیار، احساس و ناامنی و عدم دلبستگی ایمن با والدین بخصوص مادر، در دوران حیات کودکی زمینه ساز ابتلا به چنین بیماری در بزرگسالی است. این کودکان معمولا در و آن هستند که مبادا کاری کنند که باعث ناراحتی اطرافیانشان شوند و یا مورد تایید آنان نباشد، چنین کودکانی بیشترین اوقات دوران کودکی شان را صرف جلب رضایت و کسب تایید از دیگران می کنند و می کوشند با دقتی افراطی کارهایشان را انجام دهند و با با باریک‌بینى و موشکافى خاصی مسائل را بکاوند.    🔹 منع‌ها و مجازات: منع‌هاى شدید دوران کودکى و نوجوانى و حتى جوانى گاهی علت وسواس است. مانند؛ ایرادگیریهاى بسیار، بکن و نکن‌ها، بایدها و نبایدها، مته بر خشخاش گذاردن والدین و ، و خارج از توان و . https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨استرس اینگونه بدن را نابود میکند! 🔹️وقتی دچار شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت. ✅ با و پیرامون راههای ازبین بردن یا کاستن تنش، استرس و اضطراب، علاوه بر سلامت روحی، سلامت جسمانی خود را هم تضمین کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ پدر و مادر عزیز دقت کنید... 🔹وظیفه این است که به فرزندان راست گفتن، خوب و بودن را در عمل و نظر یاد بدهند. ❌در غیر این صورت، اگر والدین در بالا بایستند و فرمان بدهند و انتظار داشته باشند که کودکان آنها را اجرا کنند! حتی خودشان هم "هرگز" مهربانی را از فرزندشان دریافت نمی‌کنند. 🔸کودکانی فرمانهای خشک و خالی را نمی‌فهمند، نمی‌بپذیرند، نمی‌پسندند و حتی اجرایی نمی‌کنند حتی اگر آنها را اجرا کنند دچار درگیری و وارد فاز و نگرانی می‌شوند و مسائل زندگی برایشان بسیار سخت و مشکل می شود. 💠 ولی اگر امور را همراه با والدین انجام بدن، یا والدین را در کنار خودشون و حمایتگری مهربان ببینن، هم کارها بهتر انجام می‌شه و هم بازخورد خوبی به والدین می‌رسه. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe