#خیراندیش #کبد چرب کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وسیاست‌های زنانه و تربیت فرزند ،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط @Ravanshenasee

✍آب یخ دلیل به وجود آمدن کبد چرب ⁉️ 🔉حکیم #خیراندیش به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

🔴 علائم #دیابت و درمان آن #خیراندیش 🔺 احساس تشنگی و نوشیدن زیاد آب و به دنبالش ادرار زیاد. پرخوری. 🔺 عرق ریزی زیاد. 🔺 خشکی دهان و احساس خستگی زیاد. 🔺کسانی که دچار دیابت نوع یک یا دو هستند باید این موارد رو پرهیز کنند: 💢 اسانس های #شیمیایی شامل آبمیوه های شیمیایی و نوشابه های گازدار و بستنی های صنعتی ممنوع 💢 قندهای شیمیایی ممنوع 💢 چربی های با ترانس بالا مثل روغن های جامد، موز، غذاهای پرچرب، کیک خامه ای، خامه و انواع شکلات های صنعتی، کله پاچه، جگر سیاه، ته دیگ ممنوع 💢 کافئین زیاد در چای و شکلات و قهوه و نسکافه و کاکائو ممنوع 💢 برنج سفید وماکارانی ممنوع 💢مشروبات الکلی ممنوع 💢 صبحانه نخوردن ممنوع ✅ نان رو باید به صورت تنوری و برشته مصرف کنید و حتما نان با سبوس باشه. 🔷 برنج و ماکارانی و کوکو سیب زمینی اگه خوردید باید با #شلتوک پودر شده بخورید. 💢 یکی از ممنوعات بیماری دیابت خرما هست. البته اگه کسی قند خونش بالاتر از 200 نباشه میتونه روزی دو تا سه عدد خرما بخوره. 💢 استفاده از ظروف پلاستیکی تا حد امکان ممنوع 🔴 خوردن میوه #موز شدیدا ممنوع. قند و چربی موز نسبت به سایر میوه ها بسیار بالاست. آب بسیار سرد ممنوع شدید. 🔺 شام دیروقت ممنوع. شام باید بعد از نماز مغرب و عشاء میل بشه. 🔺 خواب #بین_الطلوعین یکی از مواردی هست که موجب مشکلات قند خون میش 🔴 وجود دستشویی داخل خانه یکی از عوامل مهم دیابت هست. اگه دیابت درمان نشه زمینه ساز بیماری های عصبی زیادی خواهد شد بهترین میوه برای #پیشگیری_از_دیابت، مصرف #انار هست. هفته ای یک بار حتما انار میل کنید. 🔹 اگه 5 مورد از موارد زیر رو رعایت کنید برای درمان #قند_خون کافی هست. ما همه موارد رو میگیم ولی شما 5 تاشون رو که براتون راحت تره انجام بدید: 👇🏼 ❇️ یکی از راه های کاهش قند خون، گرفتن روزه شرعی هست. یعنی روزه با نیت مخلصانه. ❇️ یکی از موارد کاهش قند خون، مصرف دو عدد بادام تلخ صبح ناشتا یا همراه با صبحانه. ❇️ صبحانه هم باید نزدیک طلوع آفتاب باشه. ❇️ مصرف کاهو بدون سس. ❇️ خوردن یک برگ کرفس قبل از خواب هم بسیار مفید هست. ❇️ روزی یک عدد کدو خورشتی با پوستش میل کنید. هرچقدر سبزتر باشه بهتره. ❇️ روزی 5 عدد زیتون خوراکی. ❇️ پیاده روی روزی 30 دقیقه تا یک ساعت. به این صورت که 15 دقیقه صبح ناشتا و 15 دقیقه شب بعد از شام. ❇️ روزی یک عدد شلغم بپزید و میل کنید. ❇️ هفته ای یک عدد سیر خام. منیع کانال خیراندیش

بیماری #صرع (درمان و علائم) ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴لطفا منتشر کنیم🌹 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ صرع گرم، صرع سرد، جوشانده بهار نارنج،عسل،اسطوخودوس،جادوگر مغز، عطر محمدی، عطر یاس، روغن کنجد، ماساژ پنجه پا، عطر گرم، اگر کسی سرع داره حتما به خودش یا به اعضای خانواده اش ارسال کنید #خیراندیش

#خیراندیش اگر می‌خواهيد ...... اگر می‌خواهید...... نان واقعی به مردم بدهید

. ✴️ رسوخ رطوبت در بدن باعث سردی تدریجی می‌شود ♻️ آیا شنای ممتد برای درد مفاصل مفید است؟ #خیراندیش